{
  "schema_version": "uw.editorial_geo.v1",
  "representation_profile": "lossless_source_sections",
  "local_stage_only": true,
  "catalog_id": "DEP-03-N05",
  "article_index": "DEP-03-N05",
  "language": "th",
  "headline": "คำสัญญาว่าจะเริ่มพรุ่งนี้",
  "description": "คำสัญญาว่าจะเริ่มพรุ่งนี้",
  "short_answer": "“พรุ่งนี้จะจัดการเรื่องนี้” อาจเป็นความตั้งใจที่จริงใจ คนคนหนึ่งเห็นผลตามมาของการใช้สารหรือการพนัน อยากเปลี่ยนแปลง แต่ยังเลื่อนการลงมือ คำสัญญาเพียงอย่างเดียวไม่ได้พิสูจน์ว่าโกหก ขี้เกียจ หรือมีการวินิจฉัยใดอยู่เบื้องหลัง อาจมีความกลัว ความเหนื่อยล้า ความช่วยเหลือที่เข้าถึงไม่ได้ หรือความไม่ชัดว่าจะทำอะไร\n\nแต่อาจมีอีกด้าน: คำว่า “พรุ่งนี้” ลดความตึงเครียดในตอนนี้ ขณะที่การตัดสินใจยากยังอยู่ข้างหน้า เพื่อทำความเข้าใจ ควรแยกอนาคตที่ต้องการออกจากก้าวปัจจุบันที่เข้าถึงได้ และอุปสรรคที่ต้องการความช่วยเหลือจริง ในที่นี้เราพูดถึงการเตรียมขอความช่วยเหลืออย่างปลอดภัยและการกระทำที่ทำไหว ไม่ใช่กำหนดวันหยุดสารด้วยตนเอง",
  "short_answer_source": {
    "kind": "opening_after_h1",
    "role": "lead",
    "start_utf16": 29,
    "end_utf16": 643,
    "sha256_utf8": "fc79fb495ee09bd2287ab24db98503db7c7c3a12b763eab6a2b4d5709a562f5c"
  },
  "headline_source": {
    "role": "h1_heading",
    "start_utf16": 2,
    "end_utf16": 27,
    "sha256_utf8": "911c1169fec16805650291f229f3d97992a25bbf728455fab1814cd76122c0a5"
  },
  "entities": [],
  "questions": [
    {
      "q": "ความตั้งใจกับก้าวของวันนี้เป็นคนละเรื่อง",
      "a": "ความตั้งใจในอนาคตตอบว่า “ฉันต้องการอะไร” การกระทำตอบว่า “ภายใต้เงื่อนไขนี้ฉันทำอะไรได้” “อยากมีอิสระจากการใช้สารมากขึ้น” กับ “จะหาข้อมูลว่าขอนัดปรึกษาอย่างไร” เชื่อมกันแต่ไม่เท่ากัน ประโยคที่สองระบุก้าวหนึ่ง ไม่ได้พิสูจน์ว่าประโยคแรกเกิดผลแล้ว\n\nบางครั้งคำสัญญาช่วยให้ผ่านบทสนทนายากหรือจินตนาการถึงชีวิตอีกแบบ อาจทำให้รู้สึกผ่อนลงก่อนที่จะมีการเปลี่ยนแปลง นั่นไม่ได้ทำให้เป็นการหลอกลวงโดยอัตโนมัติ แต่หากการกระทำที่เข้าถึงได้ไม่เกิดตามมาซ้ำ ๆ ควรดูว่าอะไรคงการเลื่อนไว้ ไม่ใช่เพียงพูดสัญญาให้หนักแน่นขึ้น\n\nอย่าเปลี่ยนข้อสังเกตนี้เป็นการวินิจฉัยที่บ้าน การเลื่อนครั้งหนึ่งอาจสมเหตุผล: บริการปิด ไม่มีการเดินทางที่ปลอดภัย หรือการเปลี่ยนยาต้องมีแผนจากผู้รักษา เวลาที่เลือกต้องคำนึงถึงงานและความเสี่ยง ไม่ใช่ตัดสินคุณธรรมของคนเพียงข้อเดียว",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 648,
          "end_utf16": 688,
          "sha256_utf8": "7407e9158ebe3dcf969f4879b4a3d5dedf2abea3c8de807af22e7b3848bbcbff"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 690,
          "end_utf16": 1424,
          "sha256_utf8": "705d7b621c5125dfe8e03dc54d7d9ade184df2f451a8bfd77d099a05e7cc9bac"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0005",
        "p0006",
        "p0007"
      ],
      "source_segment_index": 1
    },
    {
      "q": "การบรรเทาที่ใกล้ตัวอาจมีน้ำหนักเหนือผลที่อยู่ไกล",
      "a": "การใช้สารอาจให้ความพึงพอใจ การบรรเทา หรือความสามารถประคองบางส่วนของชีวิตตามปกติที่เจ้าตัวรู้สึกได้จริง เขาอาจทำงานสำเร็จ การยอมรับประสบการณ์นี้ไม่ได้ยืนยันว่าการใช้ปลอดภัย มีการวัดว่าความสามารถคิดดีขึ้น หรือไม่มีปัญหา ประโยชน์ช่วงสั้นกับผลตามมาด้านอื่นต้องตั้งคำถามแยกกัน\n\nผลในอนาคต เช่น ความเป็นอยู่ที่มั่นคงขึ้น การดูแลที่เข้าถึงได้ หรือวิธีรับมือความยากแบบอื่น อาจดูไม่แน่นอนเท่าการบรรเทาที่คุ้นเคยตอนนี้ งานวิจัยอภิปรายการลดคุณค่าของรางวัลที่ต้องรอ ซึ่งหมายถึงการให้ค่ารางวัลน้อยลงเพราะเวลาที่ต้องรอ [บททบทวนของ James MacKillop พิจารณากระบวนการนี้และความสัมพันธ์กับพฤติกรรมเสพติด](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23344986/) นี่เป็นแบบจำลองวิจัยเรื่องการประเมินรางวัล ไม่ใช่การวัดความคิดทุกอย่างเกี่ยวกับผลเสียในอนาคตหรือการวินิจฉัยจากคำว่า “พรุ่งนี้” อ่านบทคัดย่ออย่างเป็นทางการในผลค้นหาแบบขยาย ไม่ใช่บททบทวนเต็ม\n\nในบริบทการเสพติดแอลกอฮอล์ [NIAAA กล่าวถึงการแสวงหาการบรรเทาสภาวะไม่สบายเป็นกระบวนการหนึ่งที่อาจคงการใช้ไว้](https://www.niaaa.nih.gov/health-professionals-communities/core-resource-on-alcohol/neuroscience-brain-addiction-and-recovery) นี่เป็นบริบทแอลกอฮอล์ ไม่ใช่คำอธิบายเดียวสำหรับการเลื่อนทั้งหมด สารทุกชนิด และการพนัน ไม่ควรกำหนดว่าทุกคนที่เลื่อนมีรูปแบบสมองเหมือนกัน หรืออนาคตถูกกำหนดแล้วด้วยกลไกเดียว\n\nบางครั้งการเลื่อนเองทำให้ยังไม่ต้องเลือก โทร อธิบาย หรือร้องขอในตอนนี้ ในบทความนี้ “การหลีกเลี่ยง” เป็นคำอธิบายเพื่อใช้งานของหน้าที่ที่เป็นไปได้นี้ ไม่ใช่ข้อกล่าวหา คนหนึ่งอาจอยากเปลี่ยนและอยากพักจากงานที่ยากพร้อมกัน",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 1429,
          "end_utf16": 1477,
          "sha256_utf8": "27c194f2ce68359c16aa1d188fec51eb36888e47f328a20a21a9afdbf3852fc5"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 1479,
          "end_utf16": 2920,
          "sha256_utf8": "0ad5044db2dbd7ef633982bec33c5edce76d4bc652f4571773d7a94fbfa73125"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0009",
        "p0010",
        "p0011",
        "p0012"
      ],
      "source_segment_index": 2
    },
    {
      "q": "อุปสรรคจริงแทนด้วยคำว่า “ตั้งสติแล้วทำสิ” ไม่ได้",
      "a": "“ทำไมไม่โทร” ยังไม่พอเมื่อขาดเงินสำหรับพบผู้รักษา ช่องทางติดต่อ การเดินทาง ภาษาที่ต้องใช้ หรือเวลาที่เหมาะสม อาจมีคิวรอ ข้อจำกัดจากงาน ความกังวลเรื่องเปิดเผยข้อมูล หรือไม่รู้จะไปที่ไหน อุปสรรคบางอย่างชัดขึ้นได้ด้วยการถามสั้น ๆ บางอย่างต้องการความช่วยเหลือด้านการจัดการหรือสังคม\n\n[คำแนะนำเรื่องนัดรับความช่วยเหลือของ SAMHSA เสนอให้เตรียมคำพูด และถามเรื่องคิว ค่าใช้จ่าย การเดินทาง กับเงื่อนไขการเข้าถึงที่จำเป็น](https://www.samhsa.gov/find-support/health-care-or-support/how-to-set-up-an-appointment) อาจต้องติดต่อมากกว่าหนึ่งแห่ง นี่คือแนวคำถามเชิงปฏิบัติ ไม่ใช่คำสัญญาว่าทุกประเทศเข้าถึงบริการเหมือนกัน ต้องตรวจสอบการชำระเงิน การรักษาความลับ และการนัดกับบริการนั้นโดยตรง\n\nการหลีกเลี่ยงกับอุปสรรคจริงอาจเกิดร่วมกัน เช่น ไม่สบายใจที่จะพูดเรื่องปัญหา และหาผู้เชี่ยวชาญที่จ่ายไหวได้ยากพร้อมกัน ไม่ต้องพิสูจน์ว่าอุปสรรค “จริง” ด้วยการเลิกขอความช่วยเหลือ ควรดูว่าการสนับสนุนใดช่วยลดความยากเฉพาะนั้น",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 2925,
          "end_utf16": 2973,
          "sha256_utf8": "daf2412688d390a2e8e8b73a961c58dbe88c2d3d364d80446b98772e27c95098"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 2975,
          "end_utf16": 3869,
          "sha256_utf8": "992d5af721afe2c0e71541d28bf665cb9bbcff418f90caaa188f858732ecf110"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0014",
        "p0015",
        "p0016"
      ],
      "source_segment_index": 3
    },
    {
      "q": "บันทึกห้าข้อที่ทำให้ความตั้งใจชัดขึ้น",
      "a": "เลือกสถานการณ์ที่สงบและปลอดภัย อาศัยสิ่งที่ทราบแล้ว ไม่ต้องใช้สาร วางเดิมพัน กระตุ้นความอยาก หรือทดสอบตัวเองด้วยการถอน คำถามต่อไปนี้เสนอโดยผู้เขียนเพื่อเตรียมสนทนา ไม่ใช่มาตรวัดที่ผ่านการตรวจสอบหรือการรักษา\n\n1. **ฉันหวังเปลี่ยนอะไร?** ระบุความยากหรือความต้องการหนึ่งเรื่องที่ชัด เช่น ผลจากการใช้ ค่าใช้จ่าย การนอน ความสัมพันธ์ หรือคำถามเรื่องรักษา ไม่ต้องกำหนดความหมายชีวิตที่สมบูรณ์แบบก่อน\n2. **การเลื่อนให้อะไรฉันตอนนี้?** อาจเป็นการพักจากความกังวล ความอาย บทสนทนายาก หรือการเลือก หากไม่รู้ก็เขียนว่าไม่รู้ ไม่จำเป็นต้องมีคำอธิบายทางจิตวิทยาที่ถูกต้อง\n3. **อะไรขวางการกระทำถัดไปจริง?** ต้องการข้อมูล เงิน ล่าม การเดินทาง เวลา คนไปด้วย หรือการประเมินทางการแพทย์หรือไม่? แยกอุปสรรคที่รู้แล้วจากข้อสมมติว่า “อย่างไรก็ถูกปฏิเสธ”\n4. **การกระทำปลอดภัยใดทำไหวตอนนี้?** เช่น เตรียมคำอธิบายสั้นเกี่ยวกับความต้องการ ตรวจสอบวิธีนัด หรือตกลงเวลาคุยกับผู้ใหญ่ที่ไว้ใจ หากบริการปิด เตรียมคำถามและเลือกเวลาติดต่อได้ นี่คือเวลาติดต่อ ไม่ใช่เส้นตายให้หยุดสารหรือเปลี่ยนยาเอง\n5. **ต้องการความช่วยเหลืออะไรเพื่อทำสิ่งนี้?** ใครมีส่วนร่วมได้ด้วยความยินยอมและภายในขอบเขตที่ทำไหว? หากแห่งนั้นไม่รับ มีเส้นทางอื่นอะไร? อันตรายเฉพาะหน้าต้องรับความช่วยเหลือตอนนี้ ก่อนเขียนบันทึกให้ครบ\n\nไม่ควรประกาศว่าการโทรพิสูจน์การฟื้นตัวหรือความพร้อมทางการแพทย์ การนัด การได้รับการดูแลจริง และการเปลี่ยนแปลงต่อมาเป็นผลคนละอย่าง การกระทำเล็กช่วยให้ภารกิจใกล้ตัวชัดขึ้น ไม่ได้รับประกันว่าปัญหาทั้งหมดจะถูกแก้",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 3874,
          "end_utf16": 3911,
          "sha256_utf8": "941314373ec71f0baf78ae4c51002490dd7be2aba259cf7983e9a39db4d28560"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 3913,
          "end_utf16": 5284,
          "sha256_utf8": "6342bc3319849850d44a8365e0529e0d66db5b42e02d4b0b3678999f3bdc2dea"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0018",
        "p0019",
        "p0020"
      ],
      "source_segment_index": 4
    },
    {
      "q": "หากก้าวนั้นไม่เกิด ให้ดูงานและเงื่อนไข",
      "a": "แทนคำว่า “ล้มเหลวหมดอีกแล้ว” ระบุสิ่งที่เกิดจริง ติดต่อไม่ได้หรือไม่? เวลาไม่เหมาะหรือไม่? ข้อมูลขาดหรือไม่? เริ่มกลัวหรือไม่? บริการปฏิเสธหรือให้รอคิวหรือไม่? เหตุการณ์เหล่านี้ต้องการคำตอบต่างกัน การรอนัดไม่พิสูจน์ว่าไม่มีความอยากเปลี่ยน และการคุยสำเร็จไม่ยกเลิกความต้องการรักษาต่อ\n\nอาจเตรียมคำพูดล่วงหน้า ถามตัวเลือกนัดอื่น หรือขอความช่วยเหลือด้านจัดการที่ตกลงกัน ไม่ควรลดงานด้านธุรการให้เล็กลงต่อไปเรื่อย ๆ เมื่อจำเป็นต้องรับความช่วยเหลือทางการแพทย์ด่วนตอนนี้ ปัญหาการนัดกับสภาวะอันตรายใช้คนละเส้นทาง\n\nหากการใช้สารเกิดร่วมกับความยากด้านสุขภาพจิตอย่างชัดเจน ควรหารือทั้งสองด้าน [NIMH อธิบายการประเมินที่ประสานกันและความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในกรณีเหล่านี้](https://www.nimh.nih.gov/health/topics/substance-use-and-mental-health) การดูแลไม่ควรขึ้นอยู่กับคำอธิบายที่สมบูรณ์ ความมุ่งมั่นขั้นสุดท้าย หรือการทำกิจกรรมหนึ่งสำเร็จ",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 5289,
          "end_utf16": 5327,
          "sha256_utf8": "3b6571ca0acfeeb4f3779f9c857f8a9795f90bd094b1bd6309bb497ccd4f7286"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 5329,
          "end_utf16": 6156,
          "sha256_utf8": "e89cf9afc034d6649790206e29cb10bf40466f6ab96488852f256609a22909fd"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0022",
        "p0023",
        "p0024"
      ],
      "source_segment_index": 5
    },
    {
      "q": "ไม่ทดสอบการรักษาที่แพทย์สั่งด้วยการหยุดกะทันหัน",
      "a": "การรักษาที่มีประโยชน์ไม่กลายเป็นความล้มเหลวเพราะเจ้าตัวใช้ยา การปรับตัวทางกาย ความยากในการถอน และการใช้ที่เป็นปัญหาในลักษณะเสพติดเป็นคนละเรื่อง ต้องประเมินในบริบทการแพทย์ ไม่ใช่ผ่านความหนักแน่นของคำสัญญาว่า “ตั้งแต่พรุ่งนี้จะไม่ใช้อะไรเลย”\n\n[ประกาศเกี่ยวกับเบนโซไดอะซีพีนของ FDA ยอมรับการใช้เพื่อรักษา และเตือนเรื่องภาวะพึ่งพาทางกายที่อาจเกิดแม้ใช้ตามแพทย์สั่งกับอันตรายจากการหยุดกะทันหัน](https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-requiring-boxed-warning-updated-improve-safe-use-benzodiazepine-drug-class) นี่คือยากลุ่มหนึ่ง ไม่ใช่ข้อมูลของยาทุกชนิดหรือยาต้านเศร้าทั้งหมด คำถามเรื่องประโยชน์ ผลไม่พึงประสงค์ เวลา และเงื่อนไขการเปลี่ยนต้องหารือกับผู้สั่งยา บทความนี้ไม่เสนอให้หยุด เปลี่ยน หรือกลับมาใช้ยาเอง\n\nก้าวแรกอาจเป็นการขอหารือการรักษา ไม่ต้องพิสูจน์ว่าไม่พึ่งความช่วยเหลือทุกรูปแบบ ปฏิเสธยาเพื่อแสดงความเข้มแข็ง หรือรอแรงจูงใจที่ไร้ข้อบกพร่องก่อน",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 6161,
          "end_utf16": 6208,
          "sha256_utf8": "5fce92030be4bbf3dec1a12cff0e2241f87e07b2e7845fdaebd0e18f9fafecb7"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 6210,
          "end_utf16": 7081,
          "sha256_utf8": "bd3c2b4a9680f41d83122cd2ccf4b81db128f2922894e890de4cd6d437c33f4a"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0026",
        "p0027",
        "p0028"
      ],
      "source_segment_index": 6
    },
    {
      "q": "คนใกล้ชิดสนับสนุนได้โดยไม่บังคับ",
      "a": "ญาติอาจถามว่าเจ้าตัวอยากหารือการกระทำถัดไปหรือไม่ ช่วยเรื่องนัด หรือไปด้วยเมื่อยินยอม พูดถึงผลเสียที่ชัดและขอบเขตของตนได้ด้วย การมีส่วนร่วมไม่ได้หมายถึงสัญญาทำทุกอย่างแทนผู้ใหญ่อีกคน หรือเป็นผู้ช่วยกู้สถานการณ์เพียงคนเดียว\n\n[SAMHSA แนะนำให้คนใกล้ชิดคำนึงถึงความเป็นอยู่ของตน หารือขอบเขตความช่วยเหลือ และใช้แหล่งสนับสนุนอื่น](https://www.samhsa.gov/find-support/helping-someone/caring-for-yourself) ความผิดหวังต่อคำสัญญาที่เกิดซ้ำเข้าใจได้ แต่การไม่เห็นด้วยหรือเลื่อนสนทนาไม่ยืนยันการวินิจฉัยด้วยตัวมันเอง ไม่จำเป็นต้องแอบควบคุมยา อุปกรณ์ หรือบัญชี\n\nผู้ใหญ่รับผิดชอบความปลอดภัยของเด็ก ไม่ควรมอบหมายเด็กให้เฝ้าว่า “พรุ่งนี้แบบใหม่” เริ่มหรือยัง ควบคุมการใช้สาร เรียกร้องคำยอมรับ หรือช่วยกู้สถานการณ์ของพ่อแม่ เมื่อมีความรุนแรง ต้องมีเส้นทางปลอดภัยแยก: หากทำได้ให้ออกห่างภัยและติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่ การสนับสนุนไม่ทำให้ผู้ถูกทำร้ายมีหน้าที่ทนอันตรายหรือคืนดี และที่นี่ไม่ได้เสนอกฎการรักษาโดยบังคับข้อเดียวสำหรับทุกประเทศ",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 7086,
          "end_utf16": 7118,
          "sha256_utf8": "f68558011617b22e518d6297012d60fb868a770f928b8cf5eba44d9543947407"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 7120,
          "end_utf16": 8043,
          "sha256_utf8": "f20de843ef92f3c9c284f77dbafabef782513d10565f27d0d9dd1b0b67ed1a96"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0030",
        "p0031",
        "p0032"
      ],
      "source_segment_index": 7
    },
    {
      "q": "ความช่วยเหลือด่วนไม่เลื่อนไปพรุ่งนี้",
      "a": "[NHS เตือนว่าการหยุดแอลกอฮอล์กะทันหันเมื่อมีภาวะพึ่งพาทางกายอาจอันตราย](https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-use-disorder/) หากลดการใช้แล้วมีอาการชัก สับสนอย่างชัดเจน หรือประสาทหลอน ต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินในพื้นที่ทันที นี่เป็นความต้องการด่วนแยก ไม่ใช่เหตุให้ลองวิธีใช้แบบอื่นด้วยตนเอง\n\n[NIMH ระบุความจำเป็นของความช่วยเหลือทันทีเมื่อมีอันตรายจากการฆ่าตัวตายหรือทำร้ายตนเองที่ใกล้จะเกิด](https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression) ติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่หรือรับความช่วยเหลือทางการแพทย์เร่งด่วนตอนนี้ บันทึก การคุยเรื่องแรงจูงใจ และการหาความหมายไม่ควรทำให้เส้นทางนี้ช้าลง\n\nในสถานการณ์ปกติ ไม่จำเป็นต้องสัญญาเปลี่ยนชีวิตทั้งหมด ระบุให้ชัดว่าตอนนี้อะไรยาก ต้องการความช่วยเหลืออะไร และมีการกระทำปลอดภัยใดที่เข้าถึงได้ ความตั้งใจในอนาคตยังมีคุณค่าเมื่อมีงานที่ชัดและการสนับสนุนให้ทำงานนั้นอยู่ข้างกัน",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 8048,
          "end_utf16": 8084,
          "sha256_utf8": "770d27678ac61a5765ccbeef71cc771fa4b59e34ee5fa70062f4e62843ae1bc2"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 8086,
          "end_utf16": 8914,
          "sha256_utf8": "652b642f6511e869ce5131c2c588c278cb08acdb6718df44b70dc1f3d08b4a97"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0034",
        "p0035",
        "p0036"
      ],
      "source_segment_index": 8
    },
    {
      "q": "แหล่งข้อมูลและขอบเขต",
      "a": "- [James MacKillop — Integrating behavioral economics and behavioral genetics: delayed reward discounting as an endophenotype for addictive disorders](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23344986/), มกราคม ค.ศ. 2013, Journal of the Experimental Analysis of Behavior 99(1):14–31, DOI10.1002/jeab.4 อ่านบทคัดย่ออย่างเป็นทางการครบในผลค้นหาแบบขยาย: นิยามและความสัมพันธ์กับพฤติกรรมเสพติด ไม่ใช่บททบทวนเต็ม การวินิจฉัยรายบุคคล หรือสาเหตุเดียวที่พิสูจน์แล้วของการเลื่อน\n- [NIAAA — Neuroscience: The Brain in Addiction and Recovery](https://www.niaaa.nih.gov/health-professionals-communities/core-resource-on-alcohol/neuroscience-brain-addiction-and-recovery), ปรับปรุง 8 พฤษภาคม ค.ศ. 2025 แบบจำลองแอลกอฮอล์เรื่องแรงจูงใจและการบรรเทาสภาวะไม่สบาย ไม่ใช่คำอธิบายทุกคนและทุกพฤติกรรม\n- [SAMHSA — How to Set Up An Appointment For Mental Health and Substance Use Care](https://www.samhsa.gov/find-support/health-care-or-support/how-to-set-up-an-appointment), ปรับปรุง 24 เมษายน ค.ศ. 2023 อ่านข้อความค้นหาอย่างเป็นทางการแบบขยาย ไม่ได้รับการเข้าถึงโดยตรง การเตรียมติดต่อและคำถามการเข้าถึง ไม่ใช่รับประกันบริการในพื้นที่\n- [NIMH — Substance Use and Co-Occurring Mental Disorders](https://www.nimh.nih.gov/health/topics/substance-use-and-mental-health), ทบทวนมีนาคม ค.ศ. 2025 การประเมินที่ประสานกันและความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อปัญหาเกิดร่วม\n- [FDA — Benzodiazepine Drug Safety Communication](https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-requiring-boxed-warning-updated-improve-safe-use-benzodiazepine-drug-class), 23 กันยายน ค.ศ. 2020 ประโยชน์และความเสี่ยงที่ต่างกันในยากลุ่มหนึ่ง การถอนกะทันหันที่อันตราย ไม่ใช่วิธีใช้ที่กำหนดเอง\n- [SAMHSA — Taking Care of Yourself](https://www.samhsa.gov/find-support/helping-someone/caring-for-yourself), ปรับปรุง 24 เมษายน ค.ศ. 2023 อ่านข้อความค้นหาอย่างเป็นทางการแบบขยายเรื่องการสนับสนุนและขอบเขต ไม่ใช่คู่มือเต็ม\n- [NHS — Alcohol-use disorder](https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-use-disorder/), ทบทวน 24 เมษายน ค.ศ. 2026 ภาวะพึ่งพาทางกาย การถอนที่อันตราย และอาการเร่งด่วน ไม่มีวิธีถอนที่บ้านหรือช่องทางติดต่อของสหราชอาณาจักร\n- [NIMH — Depression](https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression) ส่วนที่อ่านเรื่องอันตรายเฉพาะหน้าและการขอความช่วยเหลือ ไม่ทราบวันที่ปรับปรุงและไม่ได้ตรวจสอบช่องทางในพื้นที่",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 8919,
          "end_utf16": 8939,
          "sha256_utf8": "01dc04e9b892e69077fdbed5834f2b2bc2b0160359942804d9f719587955067d"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 8941,
          "end_utf16": 11195,
          "sha256_utf8": "5dbdae567b171aadf294f30ddf4424435afd53dd36c5aa9868db93353b2a62e7"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0038"
      ],
      "source_segment_index": 9
    },
    {
      "q": "แท็ก",
      "a": "การเสพติด, ความตั้งใจ, การเลื่อน, การบรรเทา, ผลที่ตามมาในระยะยาว, การเข้าถึงการดูแล, การรักษาที่แพทย์สั่ง, คนใกล้ชิด, ขอบเขต, ความปลอดภัย",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 11200,
          "end_utf16": 11204,
          "sha256_utf8": "f57597154d510451fbd89ed0b1336fd0759a01117c8b856fe2b19bde6dcd0fb4"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 11206,
          "end_utf16": 11343,
          "sha256_utf8": "939b89341ff9c2b2c33c62e1c410e88dc9a4bf034702e2ccbe34428fd36f44b2"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0040"
      ],
      "source_segment_index": 10
    },
    {
      "q": "เกี่ยวกับผู้เขียน",
      "a": "Andrey Zarinsh เป็นผู้เขียนและผู้ก่อตั้งโครงการ United Wisdom เขาศึกษาการเปลี่ยนแปลงภายใน ความเป็นหนึ่งเดียวของขนบประเพณี การสนทนาระหว่างวัฒนธรรม และการฝึกฝนทางจิตวิญญาณร่วมสมัย Instagram: @andrey.zarinsh.\n\nMaria Evilkut เป็นผู้เขียนร่วมของ United Wisdom นอกเหนือจากงานศึกษาค้นคว้า เธอพยายามตรวจสอบแนวคิดเหล่านี้ผ่านการปฏิบัติ และสังเกตว่าหลักความเป็นหนึ่งเดียวและความเข้าใจซึ่งกันและกันทำงานอย่างไรในชีวิตจริงระหว่างผู้คนและวัฒนธรรม Instagram: @ilkutki.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 11348,
          "end_utf16": 11365,
          "sha256_utf8": "b9ae4aba74ebc29719c88c00743d6d1fed2c797c2890db968dcc8f21dfee18a5"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 11367,
          "end_utf16": 11821,
          "sha256_utf8": "a1beef1c445d29fe209a3a5ff472c93a63ad0a087d2824647d0385e77a360f60"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0042",
        "p0043"
      ],
      "source_segment_index": 11
    },
    {
      "q": "วันที่และภาษา",
      "a": "14 ตุลาคม ค.ศ. 2026 · ภาษาไทย",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 11826,
          "end_utf16": 11839,
          "sha256_utf8": "3c790d2d5cf444c1b4814e2c904b7c31ab9a0a0b3f023efbdf6cb9cb6dc9dfb7"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 11841,
          "end_utf16": 11870,
          "sha256_utf8": "833e79d938a6838f82fe10beabdd689d51b448ff2eb0319c0891bcbd0ecfa153"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0045"
      ],
      "source_segment_index": 12
    }
  ],
  "claims": [],
  "claims_policy": "no_reclassified_claims",
  "sources": [
    {
      "id": "src_bd6d35e899c8001c",
      "title": "James MacKillop — Integrating behavioral economics and behavioral genetics: delayed reward discounting as an endophenotype for addictive disorders",
      "url": "https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23344986/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 1983,
          "end_utf16": 2106,
          "sha256_utf8": "05849c268a2d4f3b23bff9805838344a2f90e63cc1f265c386ed09c25c7e8861"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 8943,
          "end_utf16": 9134,
          "sha256_utf8": "8036c1ed894a1ac3e15663e59d8b532db7e0743a8b66f429336eeb7268eaa8b4"
        }
      ],
      "read_scope": "- [James MacKillop — Integrating behavioral economics and behavioral genetics: delayed reward discounting as an endophenotype for addictive disorders](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23344986/), มกราคม ค.ศ. 2013, Journal of the Experimental Analysis of Behavior 99(1):14–31, DOI10.1002/jeab.4 อ่านบทคัดย่ออย่างเป็นทางการครบในผลค้นหาแบบขยาย: นิยามและความสัมพันธ์กับพฤติกรรมเสพติด ไม่ใช่บททบทวนเต็ม การวินิจฉัยรายบุคคล หรือสาเหตุเดียวที่พิสูจน์แล้วของการเลื่อน",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 8941,
        "end_utf16": 9399,
        "sha256_utf8": "4a0589d96107d35ab01b8483e0e2a21233432738521b31f04470a58fffd47c37"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_1b8b5cfbf22f411f",
      "title": "NIAAA — Neuroscience: The Brain in Addiction and Recovery",
      "url": "https://www.niaaa.nih.gov/health-professionals-communities/core-resource-on-alcohol/neuroscience-brain-addiction-and-recovery",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 2323,
          "end_utf16": 2531,
          "sha256_utf8": "5ac8b0e7da83c2169c5840cbcc73e4c000c914daebf71a999ec53b94d40472a8"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 9402,
          "end_utf16": 9588,
          "sha256_utf8": "4cfcb08e5554447db0ac9e0f006388b11969f28f96b63fcb6bb25b71fc3975d7"
        }
      ],
      "read_scope": "- [NIAAA — Neuroscience: The Brain in Addiction and Recovery](https://www.niaaa.nih.gov/health-professionals-communities/core-resource-on-alcohol/neuroscience-brain-addiction-and-recovery), ปรับปรุง 8 พฤษภาคม ค.ศ. 2025 แบบจำลองแอลกอฮอล์เรื่องแรงจูงใจและการบรรเทาสภาวะไม่สบาย ไม่ใช่คำอธิบายทุกคนและทุกพฤติกรรม",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 9400,
        "end_utf16": 9708,
        "sha256_utf8": "0c2cff70d50c1849326e66f381a1aad683ca69c3d618a8f9d5ec49e4bf24158a"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_96d8458a638ca14b",
      "title": "SAMHSA — How to Set Up An Appointment For Mental Health and Substance Use Care",
      "url": "https://www.samhsa.gov/find-support/health-care-or-support/how-to-set-up-an-appointment",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 3254,
          "end_utf16": 3475,
          "sha256_utf8": "f77c06c80c9a31ac81c6c6138e56ff51ef727bfdc512d0338a932d8dfbff86e8"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 9711,
          "end_utf16": 9880,
          "sha256_utf8": "99fddc4986b8eccf4c575c2720144c68b7fec7aacdecdef98413b2b11c13471f"
        }
      ],
      "read_scope": "- [SAMHSA — How to Set Up An Appointment For Mental Health and Substance Use Care](https://www.samhsa.gov/find-support/health-care-or-support/how-to-set-up-an-appointment), ปรับปรุง 24 เมษายน ค.ศ. 2023 อ่านข้อความค้นหาอย่างเป็นทางการแบบขยาย ไม่ได้รับการเข้าถึงโดยตรง การเตรียมติดต่อและคำถามการเข้าถึง ไม่ใช่รับประกันบริการในพื้นที่",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 9709,
        "end_utf16": 10040,
        "sha256_utf8": "5ade4b17cd65745e8da9d3d08135c1a6dddfcbed5ad25f1ba4371e6ff13dde9d"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_ccd9c1d7863aff81",
      "title": "NIMH — Substance Use and Co-Occurring Mental Disorders",
      "url": "https://www.nimh.nih.gov/health/topics/substance-use-and-mental-health",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 5909,
          "end_utf16": 6061,
          "sha256_utf8": "ee898918ba4cee7034b3b8cdfaa4b6ebd388e9ea0ea8e8cba2c4547244c45466"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 10043,
          "end_utf16": 10171,
          "sha256_utf8": "74949c83b0d42b0bc6206c890f5968cbf223bbd46132a6420819a56b6378dad7"
        }
      ],
      "read_scope": "- [NIMH — Substance Use and Co-Occurring Mental Disorders](https://www.nimh.nih.gov/health/topics/substance-use-and-mental-health), ทบทวนมีนาคม ค.ศ. 2025 การประเมินที่ประสานกันและความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อปัญหาเกิดร่วม",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 10041,
        "end_utf16": 10266,
        "sha256_utf8": "9586dcf93136833d02597f196e41dd032028ee352e8d7a598ca7ee099984aaf5"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_463998ce56ffef4c",
      "title": "FDA — Benzodiazepine Drug Safety Communication",
      "url": "https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-requiring-boxed-warning-updated-improve-safe-use-benzodiazepine-drug-class",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 6451,
          "end_utf16": 6734,
          "sha256_utf8": "558a0b6afd6f7f4e38bd992de38cd0994ee7326c7a19c7df31d018de92586f1a"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 10269,
          "end_utf16": 10452,
          "sha256_utf8": "fc1f81132c3805f725636c1e4b267c737acebbd4de2ebeb2975b9a94be89ec87"
        }
      ],
      "read_scope": "- [FDA — Benzodiazepine Drug Safety Communication](https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-requiring-boxed-warning-updated-improve-safe-use-benzodiazepine-drug-class), 23 กันยายน ค.ศ. 2020 ประโยชน์และความเสี่ยงที่ต่างกันในยากลุ่มหนึ่ง การถอนกะทันหันที่อันตราย ไม่ใช่วิธีใช้ที่กำหนดเอง",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 10267,
        "end_utf16": 10570,
        "sha256_utf8": "8e487ad3665dd6134b038c22e428f47bac1c4153aa5b8843853f6f15c55f9973"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_c7cfed956c8066f2",
      "title": "SAMHSA — Taking Care of Yourself",
      "url": "https://www.samhsa.gov/find-support/helping-someone/caring-for-yourself",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 7344,
          "end_utf16": 7517,
          "sha256_utf8": "c4aee4cb723436a2edf1458c3b0ce50114ed6d7b6d961d4e369fe6a1a92029de"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 10573,
          "end_utf16": 10680,
          "sha256_utf8": "f3c9c1db09a0c69b0930ac8e677c85dff1b7052fce19868bdbede110835cd0d6"
        }
      ],
      "read_scope": "- [SAMHSA — Taking Care of Yourself](https://www.samhsa.gov/find-support/helping-someone/caring-for-yourself), ปรับปรุง 24 เมษายน ค.ศ. 2023 อ่านข้อความค้นหาอย่างเป็นทางการแบบขยายเรื่องการสนับสนุนและขอบเขต ไม่ใช่คู่มือเต็ม",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 10571,
        "end_utf16": 10792,
        "sha256_utf8": "515592062ca8a93f9b5ee261327ab5d9c16f8fdef59a34e73ea35abec0d2f0c2"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_7c21d186f34ec948",
      "title": "NHS — Alcohol-use disorder",
      "url": "https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-use-disorder/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 8086,
          "end_utf16": 8210,
          "sha256_utf8": "58848beb8df0c716cef5e31d46734785d44e7bcaa07c6ea9b91738de4465641d"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 10795,
          "end_utf16": 10876,
          "sha256_utf8": "8f5ed5d40b8f30b5046322e8e1cf031b509ec5e4b3a97a2de165ff8cb0e7bed5"
        }
      ],
      "read_scope": "- [NHS — Alcohol-use disorder](https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-use-disorder/), ทบทวน 24 เมษายน ค.ศ. 2026 ภาวะพึ่งพาทางกาย การถอนที่อันตราย และอาการเร่งด่วน ไม่มีวิธีถอนที่บ้านหรือช่องทางติดต่อของสหราชอาณาจักร",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 10793,
        "end_utf16": 11007,
        "sha256_utf8": "3a8ffd53d0deda2a013d0beaeeda07ad11d40d82ec5c33bd201f586a491bc419"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_a16ec569ffdc8d21",
      "title": "NIMH — Depression",
      "url": "https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 8388,
          "end_utf16": 8544,
          "sha256_utf8": "7b9f920fbf830aa1ffb5a1c3773fb0522509572f05b81025656d1ed075b0ca21"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 11010,
          "end_utf16": 11086,
          "sha256_utf8": "c84a3e26c0acfcb7b293568f38118c9ca87f2265b3af7195ada2240b84c2d989"
        }
      ],
      "read_scope": "- [NIMH — Depression](https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression) ส่วนที่อ่านเรื่องอันตรายเฉพาะหน้าและการขอความช่วยเหลือ ไม่ทราบวันที่ปรับปรุงและไม่ได้ตรวจสอบช่องทางในพื้นที่",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 11008,
        "end_utf16": 11195,
        "sha256_utf8": "383391c4acf579e095148cd040d848395bbac71629db034b95ea379c8e120f86"
      },
      "shared_entry_urls": []
    }
  ],
  "retrieval_limits": [
    "GEO ฉบับภายในนี้ผูกกับบทความต้นฉบับฉบับที่ระบุและค่า SHA-256 ของฉบับนั้นเท่านั้น",
    "เงื่อนไขจำกัด แหล่งข้อมูล และการระบุที่มายังคงอยู่ในข้อความทุกส่วนและสำเนา Markdown ที่ตรงกันทุกไบต์",
    "ขั้นตอน GEO นี้ไม่ได้ค้นคว้าแหล่งข้อมูลใหม่"
  ],
  "master_sha256": "e987984a5c1382f19523d3247814d494b2a4c0d9e49d23d0e9ad59eca183ba01",
  "provenance": {
    "raw_reader_sha256": "e987984a5c1382f19523d3247814d494b2a4c0d9e49d23d0e9ad59eca183ba01",
    "ru_master_sha256": "78f9d4476fa66f0b56e5d9344e537627e79214935aa2bc57345c6957ffbe678b",
    "reader_path": "outputs/uw-addictions-corpus-20261013/articles/DEP-03-N05/ARTICLE_TH.md",
    "review_pointer": "outputs/uw-addictions-corpus-20261013/articles/DEP-03-N05/INDEPENDENT_REVIEW.json",
    "review_sha256": "529e90d8b4c5a4ccb69b14b09fadee0a013d025d038e70eae48905bc4b9867ff",
    "clean_md_relative_filename": "GEO.th.md",
    "body_length_utf16": 11871,
    "source_segments": [
      {
        "kind": "opening",
        "index": 0,
        "heading": null,
        "start_utf16": 0,
        "end_utf16": 645,
        "sha256_utf8_raw_slice": "26da910f2552a6c31e63a24cd6a501c3858b2172a0d2a1b5f0b78f08009a9165"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 1,
        "heading": "ความตั้งใจกับก้าวของวันนี้เป็นคนละเรื่อง",
        "start_utf16": 645,
        "end_utf16": 1426,
        "sha256_utf8_raw_slice": "60475af215be8e373c8dec6384e9be4ee35bdb2de39863733140e41338644f9e"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 2,
        "heading": "การบรรเทาที่ใกล้ตัวอาจมีน้ำหนักเหนือผลที่อยู่ไกล",
        "start_utf16": 1426,
        "end_utf16": 2922,
        "sha256_utf8_raw_slice": "abc1d2418e2b0e4490f979270e5630f0a79a6db1a80bec8e87be2adad88f6759"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 3,
        "heading": "อุปสรรคจริงแทนด้วยคำว่า “ตั้งสติแล้วทำสิ” ไม่ได้",
        "start_utf16": 2922,
        "end_utf16": 3871,
        "sha256_utf8_raw_slice": "99dfb3706bb25f7abcb8bf5110156448fb61a60704b78fe0c77f3bfbebe2e797"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 4,
        "heading": "บันทึกห้าข้อที่ทำให้ความตั้งใจชัดขึ้น",
        "start_utf16": 3871,
        "end_utf16": 5286,
        "sha256_utf8_raw_slice": "88d6ad2bd8bc03f3fe6f5da0263836ed20ce4ab58f409b2c99a1f3ff4de223bf"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 5,
        "heading": "หากก้าวนั้นไม่เกิด ให้ดูงานและเงื่อนไข",
        "start_utf16": 5286,
        "end_utf16": 6158,
        "sha256_utf8_raw_slice": "fa7e6c84e330f35abb3f365f69a4bc9453b9087c4189529c68b35584ea929a52"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 6,
        "heading": "ไม่ทดสอบการรักษาที่แพทย์สั่งด้วยการหยุดกะทันหัน",
        "start_utf16": 6158,
        "end_utf16": 7083,
        "sha256_utf8_raw_slice": "b465fa8988dd348a5929ecde6e38bc9461656ec3434d9ace41766d22de7bc726"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 7,
        "heading": "คนใกล้ชิดสนับสนุนได้โดยไม่บังคับ",
        "start_utf16": 7083,
        "end_utf16": 8045,
        "sha256_utf8_raw_slice": "6ee58684d88d8909eabe3e4fb9e8daf984e4fd4f397568d2dbaece4b88c58c2a"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 8,
        "heading": "ความช่วยเหลือด่วนไม่เลื่อนไปพรุ่งนี้",
        "start_utf16": 8045,
        "end_utf16": 8916,
        "sha256_utf8_raw_slice": "8ef5a265c49db6bc76e047dc873a384d9626e54ddac58a0bc1805e9c2360ef73"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 9,
        "heading": "แหล่งข้อมูลและขอบเขต",
        "start_utf16": 8916,
        "end_utf16": 11197,
        "sha256_utf8_raw_slice": "0ab8e83923734e80afb55b993a6810b1c93cabbda96bb3f70535aa5b6f5295e9"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 10,
        "heading": "แท็ก",
        "start_utf16": 11197,
        "end_utf16": 11345,
        "sha256_utf8_raw_slice": "d0dd6bbaeb1809b4643632f3b38d764c003571cece429cb105f74eda79b4dcca"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 11,
        "heading": "เกี่ยวกับผู้เขียน",
        "start_utf16": 11345,
        "end_utf16": 11823,
        "sha256_utf8_raw_slice": "911dff6e7bf2ea3de6ce2d41a5c505f1aeee400228bfa1c8e18101d17ddb5ab4"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 12,
        "heading": "วันที่และภาษา",
        "start_utf16": 11823,
        "end_utf16": 11871,
        "sha256_utf8_raw_slice": "e795bc0d8e8c63db11cd3d152189fee50b0b1e9e041fe3701a0b4752fdf776aa"
      }
    ],
    "common_blocks_module_sha256": "6cf638661a819f960c39d08058bf6d0d0696e8b816f677d95b389f5f1d11e4d2"
  }
}