{
  "schema_version": "uw.editorial_geo.v1",
  "representation_profile": "lossless_source_sections",
  "local_stage_only": true,
  "catalog_id": "DEP-10-N04",
  "article_index": "DEP-10-N04",
  "language": "ru",
  "headline": "Когда цель «употреблять меньше» стоит пересмотреть",
  "description": "Когда цель «употреблять меньше» стоит пересмотреть",
  "short_answer": "Человек может выбрать сокращение, потому что хочет сохранить часть привычного опыта и убрать вред: лучше спать, меньше тратить, вернуть отношения или чувствовать больше свободы. Иногда эта цель помогает начать перемены. Но она не обязана оставаться прежней при любых обстоятельствах. Если происходящее снова расходится с намерением, здоровье ухудшается или цена становится неприемлемой, полезно пересмотреть план вместе со специалистом. Это способ заботиться о жизни, а не признание слабости.\n\nПри судорогах, тяжёлой спутанности, галлюцинациях после сокращения алкоголя или затруднённом дыхании на фоне лекарств нужна срочная местная медицинская помощь. Не садитесь за руль, чтобы добраться за ней. Непосредственная опасность самоповреждения, насилие или угрозы также требуют срочной помощи или защиты. Разговор о долгосрочной цели и вопросы этой статьи могут подождать.",
  "short_answer_source": {
    "kind": "opening_after_h1",
    "role": "lead",
    "start_utf16": 54,
    "end_utf16": 924,
    "sha256_utf8": "74d70ddd5bda3286132fb242717dc07c44241aae17ace8bcef34b1af07007907"
  },
  "headline_source": {
    "role": "h1_heading",
    "start_utf16": 2,
    "end_utf16": 52,
    "sha256_utf8": "aa5181b3c30608913d379d3810cfb072b1372b5bf35f5f9caae8ef0a9924c884"
  },
  "entities": [],
  "questions": [
    {
      "q": "1. Сначала определить, какой разговор нужен сейчас",
      "a": "Есть различие между обсуждением будущей цели и медицинской помощью при опасном состоянии. В [материале NHS об алкогольном расстройстве](https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-use-disorder/) отдельно указаны риск внезапного прекращения при физической зависимости и необходимость медицинской помощи при симптомах отмены. Если раньше сокращение сопровождалось такими симптомами или они есть сейчас, не устраивайте самостоятельную попытку остановиться или резко сократить употребление. Сначала обратитесь за медицинской оценкой; при тяжёлых симптомах — срочно.\n\nЕсли непосредственной опасности нет, но прежний план снова не выполняется или последствия нарастают, ближайшим шагом может стать обращение для пересмотра цели и поддержки. Не нужно ждать очередного тяжёлого эпизода, чтобы разговор стал «достаточно серьёзным». Необязательно заранее решить, каким должен быть окончательный ответ.\n\nРечь может идти о разных веществах и разных ситуациях. Употребление алкоголя, другого вещества и приём назначенного лекарства не имеют одного общего плана сокращения. Особенности лечения, состояния здоровья и возможной отмены требуют отдельной оценки. Статья помогает подготовить вопрос, а не выбрать домашнюю схему.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 929,
          "end_utf16": 979,
          "sha256_utf8": "867a6ef8fb9bff8e1648e6635b9d66ea050c2ef02b25bbf10adcd7aaf623436d"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 981,
          "end_utf16": 2184,
          "sha256_utf8": "5e8f3ce9258e8f38e19475ceb92b660d0ad86bd67ff78b1f338f7c492ef411fd"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0005",
        "p0006",
        "p0007"
      ],
      "source_segment_index": 1
    },
    {
      "q": "2. Что именно должна была изменить цель",
      "a": "Фраза «употреблять меньше» может скрывать разные ожидания. Один человек хотел избежать потери памяти, другой — перестать пропускать работу, третий — освободить деньги на необходимые расходы. Ещё кто-то надеялся сохранить облегчение тревоги или привычный отдых, уменьшив неприятные последствия. Чтобы понять, подходит ли цель сейчас, важно назвать исходную задачу.\n\nПользу, которую человек описывает, стоит услышать. Если употребление связано с общением, облегчением или ощущением работоспособности, простой запрет может не отвечать на эту потребность. При этом ощущение пользы не показывает само по себе, что исчезли все риски. Можно одновременно говорить о том, что помогает, и о том, что стало трудно переносить.\n\nПересмотр не всегда начинается со спора о количестве. Иногда яснее спросить: «Что должно было стать лучше и что фактически изменилось?» Ответ помогает отличить желание сохранить привычный опыт от проверки, действительно ли выбранный путь возвращает нужную человеку жизнь.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 2189,
          "end_utf16": 2228,
          "sha256_utf8": "a2828cbf12a8a00029764bff4cb4969bc468903d5559092f96f5d366c97b03d4"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 2230,
          "end_utf16": 3217,
          "sha256_utf8": "6eaf3075a9ac8493546ab6d7b2f20c68e82abca29a71b69e32bf4f051514124f"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0009",
        "p0010",
        "p0011"
      ],
      "source_segment_index": 2
    },
    {
      "q": "3. Когда расхождение становится основанием для новой оценки",
      "a": "Поводом может быть знакомая повторная ситуация: человек намеревался закончить, но продолжение снова оказалось больше желаемого; важное дело было сорвано; необходимый расход уступил место употреблению. Поводом также бывают ухудшение здоровья, новые лекарства, изменившиеся обязанности или переживания, с которыми прежняя поддержка уже не справляется.\n\nПредставим условный пример. Человек выбрал сокращение, чтобы не терять рабочие дни. Некоторое время всё складывалось лучше, но затем пропуски вернулись, а разговор с собой ограничился очередным обещанием быть внимательнее. Этот пример не устанавливает диагноз. Он показывает, почему стоит обсуждать и саму цель, и поддержку, а не только повторять прежнее обещание.\n\nНе существует необходимого числа неудач, после которого человек получает право на помощь. Один опасный эпизод может требовать срочных действий; повторные менее острые последствия могут требовать планового пересмотра. Продолжающаяся работа, хороший доход или одобрение окружающих не отменяют уже известный вред.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 3222,
          "end_utf16": 3281,
          "sha256_utf8": "9346b85eff42e0931ace339aada71c11ee0584f435918eefe1f8eb1d91e4473a"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 3283,
          "end_utf16": 4310,
          "sha256_utf8": "f54b492fa5ddc97ebe2f8cc67bdd1037dbb9741db9ca687e7801076a2b1cb860"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0013",
        "p0014",
        "p0015"
      ],
      "source_segment_index": 3
    },
    {
      "q": "4. Что исследования говорят о выборе цели — и чего не говорят",
      "a": "В [обзоре Henssler и коллег](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188563/), опубликованном в журнале Addiction в 2021 году, сравнивались подходы с целью контролируемого употребления алкоголя и воздержания у взрослых с алкогольным расстройством. Авторы включили 22 исследования, из них пять рандомизированных испытаний, всего 4204 участника. По доле участников с потреблением на уровне принятого в исследованиях порога или ниже в объединённых рандомизированных данных статистически значимого различия не обнаружили. Этот исследовательский критерий не задаёт читателю допустимую дозу.\n\nЭто основание серьёзно обсуждать разные лечебные цели, особенно когда подход ориентирован на конкретную цель и поддержан помощью. Но отсутствие статистически значимого различия не доказывает одинаковую безопасность, одинаковый результат для каждого человека или возможность справиться самостоятельно. Исследования касались алкоголя; их нельзя автоматически переносить на другие вещества и назначенные лекарства.\n\nСмысл пересмотра поэтому не в том, чтобы объявить одну цель правильной навсегда. Нужно учитывать конкретное здоровье, известные последствия, предпочтения и доступную помощь. Данные групп помогают обсуждению, но не обещают, что повторение прежнего способа обязательно даст другой результат.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 4315,
          "end_utf16": 4376,
          "sha256_utf8": "20c628a34bf0ca96f397d40ddc13d059913762dc3fb30ec922aece67d9e0aad8"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 4378,
          "end_utf16": 5661,
          "sha256_utf8": "abf4346f88a7fdb0730f0508f7180840bde7c12ae538cc0f2b334cbf9badd4e6"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0017",
        "p0018",
        "p0019"
      ],
      "source_segment_index": 4
    },
    {
      "q": "5. Пересмотреть можно цель, поддержку и способ перехода",
      "a": "[NIAAA описывает качественный план лечения](https://alcoholtreatment.niaaa.nih.gov/how-to-find-alcohol-treatment/step-3-choose-quality-care) как индивидуальный и меняющийся: человек участвует в его разработке, а специалист помогает пересматривать цели и вид или интенсивность помощи. Важны не только употребление, но и здоровье, работа, жильё и социальная поддержка. Это американское руководство по выбору помощи, а не гарантия услуг в любой стране.\n\nОдин вариант — заново оценить, подходит ли цель сокращения и какая помощь с ней связана. Другой — обсудить изменение долгосрочной цели. Ещё один — изменить уровень или сочетание помощи, если прежнего контакта недостаточно. Эти решения не сводятся к выбору между «соберись сам» и «тебя должны заставить».\n\nОтдельный вопрос — как безопасно осуществить переход. В [предупреждении FDA 2020 года о бензодиазепинах](https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-requiring-boxed-warning-updated-improve-safe-use-benzodiazepine-drug-class) польза назначенного лечения рассматривается вместе с рисками физической зависимости и опасной отмены. Физическая зависимость может возникать и при приёме по назначению; это не основание самостоятельно ставить диагноз расстройства употребления или отменять лечение. Если речь о таком лекарстве, изменения обсуждают с лечащим специалистом. Решение о желаемом будущем не является готовой схемой прекращения сегодня.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 5666,
          "end_utf16": 5721,
          "sha256_utf8": "4d4c0af5190d02796f6aa53198afca1d8972a940ce7fb2eacca7e3d78e7c90fe"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 5723,
          "end_utf16": 7131,
          "sha256_utf8": "a087c79ffbe3e05e23baa6ecebc29fa137124931360c159112b4932debacb47a"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0021",
        "p0022",
        "p0023"
      ],
      "source_segment_index": 5
    },
    {
      "q": "6. Пять необязательных опор для разговора",
      "a": "Можно взять только то, что **уже известно**, и выбрать один пункт. Это оригинальные вопросы для подготовки, а не шкала, медицинская форма или условие приёма:\n\n1. **Первоначальная цель:** что хотелось улучшить или сохранить, выбирая сокращение?\n2. **Известное расхождение:** какой эпизод или изменение показывает, что план не отвечает этой задаче?\n3. **Здоровье и лечение:** о каких уже известных симптомах, назначениях или прошлой трудности отмены важно сообщить врачу?\n4. **Доступная поддержка:** какая помощь есть сейчас и где её стало недостаточно?\n5. **Вопрос для пересмотра:** что хочется обсудить — цель, уровень помощи, безопасность перехода или их сочетание?\n\nМожно оставить часть вопросов без ответа. Не нужно употреблять снова, пробовать отмену или испытывать способность водить, чтобы получить дополнительные сведения. При опасности подготовку откладывают и обращаются за реальной помощью.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 7136,
          "end_utf16": 7177,
          "sha256_utf8": "8e8da773461ba232ae5aa5bf0821a0f465ac64dfcc2d5b570e45bfe732958f03"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 7179,
          "end_utf16": 8079,
          "sha256_utf8": "92f81cce335489d3cd645bdd6a8fe2e8ec8367295dc501e04930bf96128dbc31"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0025",
        "p0026",
        "p0027"
      ],
      "source_segment_index": 6
    },
    {
      "q": "7. Как начать обращение",
      "a": "Возможная формулировка: «Я выбрал сокращение, но произошло вот это. Мне нужно понять, подходит ли цель сейчас и как изменить план без опасной самостоятельной попытки». Это начало разговора, а не гарантированный способ получить определённый ответ. Можно сообщить, какую пользу человек хотел сохранить и какой вред уже известен.\n\n[SAMHSA объясняет подготовку первого контакта](https://www.samhsa.gov/find-support/health-care-or-support/how-to-set-up-an-appointment), включая вопросы о приёме новых людей, ожидании и оплате. Дополнительно можно спросить о языке общения, приватности, дальнейшей связи и том, куда обращаться при ухудшении. Это дополнительные практические вопросы читателя; условия местной помощи надо выяснить отдельно.\n\nЕсли врач уже участвует в лечении, можно обратиться к нему для пересмотра. Если контакта нет, можно искать доступную местную медицинскую или специализированную службу. Запись ещё не равна состоявшейся помощи. Если первое место не подходит или не отвечает, нужен другой доступный контакт; тяжёлое состояние не ждёт обычной очереди.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 8084,
          "end_utf16": 8107,
          "sha256_utf8": "8782c141b0ac39e9e818c72b1e792be89ed3dc07decb9bea0e57d27328f8c5e3"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 8109,
          "end_utf16": 9173,
          "sha256_utf8": "1601074d19661cc697b7ba02c7f6819387da19b836150c4ddc4df6d6489fec02"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0029",
        "p0030",
        "p0031"
      ],
      "source_segment_index": 7
    },
    {
      "q": "8. Чего не стоит превращать в новое обещание",
      "a": "Пересмотр может разочаровывать: человек уже вложил усилия и не хочет потерять важную часть жизни. В таком состоянии легко сделать более жёсткое обещание или выбрать испытание, которое должно доказать силу. Но новый эпизод употребления, самостоятельная отмена или проверка переносимости не являются необходимой частью оценки. Уже известных фактов может быть достаточно для обращения.\n\nТакже полезно замечать обещания быстрых гарантированных результатов. Подход должен учитывать конкретное здоровье и реальные условия, а не требовать одинакового поведения от всех. Изменение окружения, поиск смысла и поддержка близких могут помогать, но не заменяют медицинскую оценку и не должны становиться предварительным экзаменом.\n\nПромежуточным успехом бывает состоявшийся разговор, более подходящий контакт или понятный план дальнейшей помощи. Он не доказывает, что трудность уже исчезла. Это часть движения, которую можно признать, сохраняя внимание к последствиям и безопасности.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 9178,
          "end_utf16": 9222,
          "sha256_utf8": "0fdf4921e31740d18524f2f0cafc3636d246401df06b47bd8bae170468be4e54"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 9224,
          "end_utf16": 10194,
          "sha256_utf8": "3ae300b21fd289ce24cacc45e629ca8bf446cb328712903012df991a7b7a21f0"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0033",
        "p0034",
        "p0035"
      ],
      "source_segment_index": 8
    },
    {
      "q": "9. Как могут участвовать близкие",
      "a": "Близкий может описать конкретное влияние на общую жизнь и спросить, какая помощь уместна: сопровождение с согласия, участие в разговоре или решение отдельной бытовой задачи. Между взрослыми нужны понятные роли, согласие и возможность пересмотра. Нельзя делать тайную смену лекарств или контроль аккаунтов способом «обеспечить новую цель».\n\nПомощник вправе защищать собственные средства, отдых и безопасность. Ребёнок не становится наблюдателем за употреблением, соблюдением плана или настроением взрослого. Если есть насилие, угрозы или принуждение, защита рассматривается отдельно: она не ждёт диагноза, признания проблемы или полного прекращения употребления.\n\nУчастие близких может облегчить обращение, но не гарантирует согласие другого человека. Семья не обязана в одиночку выполнять работу медицинской службы. Собственная помощь родственнику и посильные границы тоже имеют значение.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 10199,
          "end_utf16": 10231,
          "sha256_utf8": "be71595319a1a7360d84e9ae1621461d9461ebf08d4e8dbea20c90d3a1bce8c0"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 10233,
          "end_utf16": 11121,
          "sha256_utf8": "bc549e501393f90786e9553f08124ba601180d5eacdee25fcfe3967db508f129"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0037",
        "p0038",
        "p0039"
      ],
      "source_segment_index": 9
    },
    {
      "q": "10. После пересмотра снова смотреть на жизнь",
      "a": "Новый план полезно обсуждать через то, ради чего его меняли: здоровье, тяжёлые эпизоды, возможность выполнять необходимые дела, расходы и отношения. Важно заранее выяснить у специалиста, какие уже наблюдаемые изменения означают необходимость связаться раньше и куда обращаться при опасности. Это индивидуальная договорённость, а не универсальный срок или число, назначенные статьёй.\n\nЕсли вред повторяется, можно вернуться к разговору о цели и помощи. Изменение плана не отменяет прошлых усилий и не делает человека безнадёжным. Не нужно выбирать между признанием реальной пользы и признанием реальной трудности: обе стороны могут быть частью честного обращения.\n\nБлижайший шаг может быть простым: назвать один известный факт, определить подходящий контакт и попросить о пересмотре. Чтобы сделать его, не требуется сначала решить все вопросы смысла, отношений и будущего. Достаточно признать, что прежний план нуждается в новой оценке, и начать получать помощь с этой задачей.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 11126,
          "end_utf16": 11170,
          "sha256_utf8": "6ffa11ac6611c2f54e8b1079805e234271cc612a08d1d7aa054796cb97f83d8e"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 11172,
          "end_utf16": 12148,
          "sha256_utf8": "c2ed2d5f6630e885d9be900f1332d0d88726f4fcd3c10cf36d714c63e9e32047"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0041",
        "p0042",
        "p0043"
      ],
      "source_segment_index": 10
    },
    {
      "q": "Источники и границы",
      "a": "- [NIAAA, Step 3—Choose quality care](https://alcoholtreatment.niaaa.nih.gov/how-to-find-alcohol-treatment/step-3-choose-quality-care) — официальное руководство по выбору помощи в США; дата содержательного обновления не указана. Индивидуальная оценка и пересмотр плана, а не испытание эффективности службы для конкретного читателя.\n- [Henssler et al., Controlled drinking—non-abstinent versus abstinent treatment goals in alcohol use disorder](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188563/) — систематический обзор и метаанализ, Addiction, август 2021 года; онлайн-публикация 14 декабря 2020 года. Поиск до февраля 2019 года; данные взрослых с алкогольным расстройством, а не доказательство универсальной безопасности сокращения.\n- [NHS, Alcohol-use disorder](https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-use-disorder/) — пересмотр 24 апреля 2026 года. Клиническая информация и пути помощи в английском контексте; местную доступность выясняют отдельно.\n- [FDA, Benzodiazepine drug class safety communication](https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-requiring-boxed-warning-updated-improve-safe-use-benzodiazepine-drug-class) — 23 сентября 2020 года. Предупреждение о конкретном классе лекарств; не описание всех антидепрессантов или индивидуальная схема отмены.\n- [SAMHSA, How to Set Up an Appointment](https://www.samhsa.gov/find-support/health-care-or-support/how-to-set-up-an-appointment) — 24 апреля 2023 года. Подготовка первого обращения в американском контексте; запись не гарантирует уже полученную помощь.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 12153,
          "end_utf16": 12172,
          "sha256_utf8": "a3fc39a7875d0ca30a9edf9160051b6383ec090f1a92f1a0dd3c1100d1425f2b"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 12174,
          "end_utf16": 13696,
          "sha256_utf8": "9d5d302bbdcb4f3dee388dcf79c58bc36677d8ddf0d4fc661512700c5562fc88"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0045"
      ],
      "source_segment_index": 11
    },
    {
      "q": "Теги",
      "a": "сокращение употребления, пересмотр цели, потеря контроля, алкоголь, лечение, физическая зависимость, отмена лекарств, медицинская помощь, реальные последствия, семейные границы, доступность помощи, смысл жизни",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 13701,
          "end_utf16": 13705,
          "sha256_utf8": "a2800083983fe0f7e2d41150cfc98d1fc3e722305288bff84e5895e9d62aa60b"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 13707,
          "end_utf16": 13916,
          "sha256_utf8": "0d060a9b55ee41d02be5454867cab524d6b5f778854cb0281237e2b2e91a72c5"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0047"
      ],
      "source_segment_index": 12
    },
    {
      "q": "Об авторах",
      "a": "Andrey Zarinsh — автор и основатель проекта United Wisdom. Исследует темы внутренней трансформации, единства традиций, межкультурного диалога и современной духовной дисциплины. Instagram: @andrey.zarinsh.\n\nMaria Evilkut — соавтор United Wisdom. Помимо исследовательской работы, она стремится проверять эти идеи на практике и наблюдать, как принципы единства и взаимопонимания работают в реальной жизни между людьми и культурами. Instagram: @ilkutki.\n\nДата содержательной проверки: 14 октября 2026 года. Языковая версия: RU.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 13921,
          "end_utf16": 13931,
          "sha256_utf8": "a7fd6c59a99cf2de1f212b8a27774898857aef43788ae9b0302ed68439f15416"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 13933,
          "end_utf16": 14456,
          "sha256_utf8": "ea141c2d26eee3087d74a72f968d90dbe49318c29964319c903d4325f9de7e37"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0049",
        "p0050",
        "p0051"
      ],
      "source_segment_index": 13
    }
  ],
  "claims": [],
  "claims_policy": "no_reclassified_claims",
  "sources": [
    {
      "id": "src_7c21d186f34ec948",
      "title": "NHS, Alcohol-use disorder",
      "url": "https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-use-disorder/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 1073,
          "end_utf16": 1169,
          "sha256_utf8": "d6236fab596cac4a0fa0cf2ab1e163b7a8833f1c0578cdb204bd70a8a04e70ce"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 12902,
          "end_utf16": 12982,
          "sha256_utf8": "290b5f88d0981f4fcc9a0b10d4de9bb3e61107c74e5c0727532f57230e2e2795"
        }
      ],
      "read_scope": "- [NHS, Alcohol-use disorder](https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-use-disorder/) — пересмотр 24 апреля 2026 года. Клиническая информация и пути помощи в английском контексте; местную доступность выясняют отдельно.",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 12900,
        "end_utf16": 13115,
        "sha256_utf8": "4d3bc6beb81ddac1c591783356f401cbcbdfdaeeb276936f7e1918bb973dab39"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_1eeff89af277c06b",
      "title": "Henssler et al., Controlled drinking—non-abstinent versus abstinent treatment goals in alcohol use disorder",
      "url": "https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188563/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 4380,
          "end_utf16": 4449,
          "sha256_utf8": "98f8b430ea3302ff600b52bf5b0d9600f05923724e5aa365c8a6adf0c2e5ad5a"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 12508,
          "end_utf16": 12660,
          "sha256_utf8": "d9a32fd58d5306524d5abf3aad919c9486867dd327f004b897ded3741fe1c066"
        }
      ],
      "read_scope": "- [Henssler et al., Controlled drinking—non-abstinent versus abstinent treatment goals in alcohol use disorder](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188563/) — систематический обзор и метаанализ, Addiction, август 2021 года; онлайн-публикация 14 декабря 2020 года. Поиск до февраля 2019 года; данные взрослых с алкогольным расстройством, а не доказательство универсальной безопасности сокращения.",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 12506,
        "end_utf16": 12899,
        "sha256_utf8": "dbc8caad2c2774bf97b2da889a0024aa4e170335d9e5d5ca3d228c1404a3ca7e"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_1c59fe3d9a829b62",
      "title": "NIAAA, Step 3—Choose quality care",
      "url": "https://alcoholtreatment.niaaa.nih.gov/how-to-find-alcohol-treatment/step-3-choose-quality-care",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 5723,
          "end_utf16": 5863,
          "sha256_utf8": "194e82283b2d49604cfa2e2e02546b739dd68b6d6ac779ec29ac0c3de52c2179"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 12176,
          "end_utf16": 12308,
          "sha256_utf8": "246cbbe42a27ea78ad146090ad5549c798a6ceb4104091f71d851cbf19107892"
        }
      ],
      "read_scope": "- [NIAAA, Step 3—Choose quality care](https://alcoholtreatment.niaaa.nih.gov/how-to-find-alcohol-treatment/step-3-choose-quality-care) — официальное руководство по выбору помощи в США; дата содержательного обновления не указана. Индивидуальная оценка и пересмотр плана, а не испытание эффективности службы для конкретного читателя.",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 12174,
        "end_utf16": 12505,
        "sha256_utf8": "26a1677f66fc54679aa0dec73154cff85da682050ac1959f058013aadb94d0b0"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_463998ce56ffef4c",
      "title": "FDA, Benzodiazepine drug class safety communication",
      "url": "https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-requiring-boxed-warning-updated-improve-safe-use-benzodiazepine-drug-class",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 6535,
          "end_utf16": 6718,
          "sha256_utf8": "cd753b42e9f76b2a95b98598ce005cb48b103b408e27e884bf24d612ac099a29"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 13118,
          "end_utf16": 13306,
          "sha256_utf8": "bc7915bd80bee193c34c009038177bb05b3740ebf6415211cadced89af520d88"
        }
      ],
      "read_scope": "- [FDA, Benzodiazepine drug class safety communication](https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-requiring-boxed-warning-updated-improve-safe-use-benzodiazepine-drug-class) — 23 сентября 2020 года. Предупреждение о конкретном классе лекарств; не описание всех антидепрессантов или индивидуальная схема отмены.",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 13116,
        "end_utf16": 13443,
        "sha256_utf8": "de027a8ecbf55e3812cf3d07d8e6d26558f34e30b658220d2f585e2ce6b1f06d"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_96d8458a638ca14b",
      "title": "SAMHSA, How to Set Up an Appointment",
      "url": "https://www.samhsa.gov/find-support/health-care-or-support/how-to-set-up-an-appointment",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 8437,
          "end_utf16": 8572,
          "sha256_utf8": "496011236c4f2ffd9ba190ee00d214b3b3927c1437b7b340fcad9381eaa07ae6"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 13446,
          "end_utf16": 13573,
          "sha256_utf8": "a74ebfa3d6bfe41b7bace4eec82e3ba2ccfbe77fda2a776c325b82072a93768e"
        }
      ],
      "read_scope": "- [SAMHSA, How to Set Up an Appointment](https://www.samhsa.gov/find-support/health-care-or-support/how-to-set-up-an-appointment) — 24 апреля 2023 года. Подготовка первого обращения в американском контексте; запись не гарантирует уже полученную помощь.",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 13444,
        "end_utf16": 13696,
        "sha256_utf8": "f5a38c3fd66aa74c29cf6f5931ed1186e81d223c0c59d279c337476642ba4c91"
      },
      "shared_entry_urls": []
    }
  ],
  "retrieval_limits": [
    "Это локальное GEO-представление связано только с указанной версией исходной статьи и её SHA-256.",
    "Оговорки, источники и атрибуции сохранены в полных разделах и побайтовой копии Markdown.",
    "На этом этапе GEO новое исследование источников не проводилось."
  ],
  "master_sha256": "5348b7b4e5f402a0edee6f444cd99ecc0a47baecbd7a45a8c0bd1dcaaa7267b9",
  "provenance": {
    "raw_reader_sha256": "5348b7b4e5f402a0edee6f444cd99ecc0a47baecbd7a45a8c0bd1dcaaa7267b9",
    "ru_master_sha256": "5348b7b4e5f402a0edee6f444cd99ecc0a47baecbd7a45a8c0bd1dcaaa7267b9",
    "reader_path": "outputs/uw-addictions-corpus-20261013/articles/DEP-10-N04/ARTICLE_RU.md",
    "review_pointer": "outputs/uw-addictions-corpus-20261013/articles/DEP-10-N04/INDEPENDENT_REVIEW.json",
    "review_sha256": "fe5db9ab71e521cf621fc18e5767ee9e427866314cb6e804d9c2889bd342c9c9",
    "clean_md_relative_filename": "GEO.ru.md",
    "body_length_utf16": 14457,
    "source_segments": [
      {
        "kind": "opening",
        "index": 0,
        "heading": null,
        "start_utf16": 0,
        "end_utf16": 926,
        "sha256_utf8_raw_slice": "19a6ff5bf2a006fbb7f7cde7e360884e41a7c70ef64c07efb3518474b703560d"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 1,
        "heading": "1. Сначала определить, какой разговор нужен сейчас",
        "start_utf16": 926,
        "end_utf16": 2186,
        "sha256_utf8_raw_slice": "286cd917d18780cb124317539c1ac08ce077b7a2ebaabf15cce958172d028010"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 2,
        "heading": "2. Что именно должна была изменить цель",
        "start_utf16": 2186,
        "end_utf16": 3219,
        "sha256_utf8_raw_slice": "cb70d401b904c963c258b1221f5e727714a7568a8003caf0fed8ce5fd66427cd"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 3,
        "heading": "3. Когда расхождение становится основанием для новой оценки",
        "start_utf16": 3219,
        "end_utf16": 4312,
        "sha256_utf8_raw_slice": "c0668b5c64865a626afccb54cba8c5fa0884bb62d2dd45f11cbb7aeadeb9ca58"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 4,
        "heading": "4. Что исследования говорят о выборе цели — и чего не говорят",
        "start_utf16": 4312,
        "end_utf16": 5663,
        "sha256_utf8_raw_slice": "f616c9c01e24d5aee83e923fbec5823ba5963a5ddb625ceba204efdd63ff316e"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 5,
        "heading": "5. Пересмотреть можно цель, поддержку и способ перехода",
        "start_utf16": 5663,
        "end_utf16": 7133,
        "sha256_utf8_raw_slice": "6c312b661aeaf8d6b8e339a0f6f8cd68b8bdec85f88aa353ce851b401c7949c5"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 6,
        "heading": "6. Пять необязательных опор для разговора",
        "start_utf16": 7133,
        "end_utf16": 8081,
        "sha256_utf8_raw_slice": "249b033ffddf22f05c0a0190329c614b87ec4ef27f2c42b2eae817faea473e7d"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 7,
        "heading": "7. Как начать обращение",
        "start_utf16": 8081,
        "end_utf16": 9175,
        "sha256_utf8_raw_slice": "65418ce30b9fb372f63cd9fcdda80fbcb90d507eeb1c03debfe7481fd8de3a69"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 8,
        "heading": "8. Чего не стоит превращать в новое обещание",
        "start_utf16": 9175,
        "end_utf16": 10196,
        "sha256_utf8_raw_slice": "fa7a5b3913966b4675f231c8945e0c326a8b41a28683e2905cf04c99ed54f84f"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 9,
        "heading": "9. Как могут участвовать близкие",
        "start_utf16": 10196,
        "end_utf16": 11123,
        "sha256_utf8_raw_slice": "36348d4182bbb5a71f213e63e1b30353e5c96e29803365a7965339acfda22d51"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 10,
        "heading": "10. После пересмотра снова смотреть на жизнь",
        "start_utf16": 11123,
        "end_utf16": 12150,
        "sha256_utf8_raw_slice": "1726f42bae55c07c0d8631c90fdd40837e6f330738c8353f26be32ed7c48256e"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 11,
        "heading": "Источники и границы",
        "start_utf16": 12150,
        "end_utf16": 13698,
        "sha256_utf8_raw_slice": "f71bbab1e20b0e4a3f36abb99f73ed4d595d17cda34636d48b7f1ca148e01a8a"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 12,
        "heading": "Теги",
        "start_utf16": 13698,
        "end_utf16": 13918,
        "sha256_utf8_raw_slice": "228de039b5293eaa1966a452f07a1484d0edfd9ef5b64d897a0874b68bb6397d"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 13,
        "heading": "Об авторах",
        "start_utf16": 13918,
        "end_utf16": 14457,
        "sha256_utf8_raw_slice": "7a79c5f53ee77fd35682ea0bae24eedd7527f5b3cc1fdbb15e7e99a90949b375"
      }
    ],
    "common_blocks_module_sha256": "6cf638661a819f960c39d08058bf6d0d0696e8b816f677d95b389f5f1d11e4d2"
  }
}