{
  "schema_version": "uw.editorial_geo.v1",
  "representation_profile": "lossless_source_sections",
  "local_stage_only": true,
  "catalog_id": "DEP-11-N12",
  "article_index": "DEP-11-N12",
  "language": "th",
  "headline": "SMART Recovery และกลุ่มช่วยเหลือกันแบบไม่อิงศาสนา: สิ่งที่เสนอและหลักฐานเรื่องผลลัพธ์",
  "description": "SMART Recovery และกลุ่มช่วยเหลือกันแบบไม่อิงศาสนา: สิ่งที่เสนอและหลักฐานเรื่องผลลัพธ์",
  "short_answer": "คนหนึ่งอาจต้องการคุยเรื่องการใช้สารหรือพฤติกรรมของตนกับคนที่เข้าใจปัญหาลักษณะนี้ แต่ภาษาทางจิตวิญญาณ รูปแบบ หรือความคาดหวังของกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งอาจไม่เหมาะกับเขา การหาความช่วยเหลือรูปแบบอื่นไม่ได้หมายถึงการปฏิเสธการฟื้นตัว กลุ่มแบบไม่อิงศาสนาเปิดให้คุยเรื่องการเปลี่ยนแปลงโดยไม่ต้องใช้คำอธิบายทางศาสนา การเข้าร่วมไม่ได้กำหนดให้ประกาศว่าตนไม่เชื่อในพระเจ้าหรือเลิกศรัทธาส่วนตัว\n\nชื่อกลุ่มไม่ได้วินิจฉัยใครหรือวัดความเข้มแข็งของใจ คนหนึ่งอาจยังใช้สาร ไม่แน่ใจในเป้าหมาย หรือรู้สึกว่าได้ประโยชน์จริงจากสาร พร้อมกับต้องการความช่วยเหลือเรื่องผลที่ตามมา ประเด็นเหล่านี้พูดคุยได้ แต่ควรตรวจสอบกติกาการเข้าร่วมของกลุ่มนั้นล่วงหน้า\n\nเมื่อสงสัยภาวะพิษควรขอคำแนะนำทางการแพทย์โดยเร็ว หากหมดสติ ชัก หรือหายใจลำบากอย่างรุนแรง ต้องขอความช่วยเหลือฉุกเฉินผ่านหมายเลขในพื้นที่ อย่าขับรถไปเอง [NHS อธิบายความเร่งด่วนและการเกิดอาการล่าช้าได้](https://www.nhs.uk/conditions/poisoning/) การประชุมกลุ่มไม่ทดแทนช่องทางนี้",
  "short_answer_source": {
    "kind": "first_introductory_h2_after_h1",
    "role": "lead",
    "start_utf16": 132,
    "end_utf16": 1028,
    "sha256_utf8": "7d58c2577fa0f291dedf5388c8b71faf4286b27362755994ed699d88c57ac1b4"
  },
  "headline_source": {
    "role": "h1_heading",
    "start_utf16": 2,
    "end_utf16": 87,
    "sha256_utf8": "59136add39a3a7aea3f105e3618a7db5959c929eec6f830cdf80cc4ce33a28a7"
  },
  "entities": [],
  "questions": [
    {
      "q": "1. สิทธิเลือกความช่วยเหลือที่เข้าใจได้",
      "a": "คนหนึ่งอาจต้องการคุยเรื่องการใช้สารหรือพฤติกรรมของตนกับคนที่เข้าใจปัญหาลักษณะนี้ แต่ภาษาทางจิตวิญญาณ รูปแบบ หรือความคาดหวังของกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งอาจไม่เหมาะกับเขา การหาความช่วยเหลือรูปแบบอื่นไม่ได้หมายถึงการปฏิเสธการฟื้นตัว กลุ่มแบบไม่อิงศาสนาเปิดให้คุยเรื่องการเปลี่ยนแปลงโดยไม่ต้องใช้คำอธิบายทางศาสนา การเข้าร่วมไม่ได้กำหนดให้ประกาศว่าตนไม่เชื่อในพระเจ้าหรือเลิกศรัทธาส่วนตัว\n\nชื่อกลุ่มไม่ได้วินิจฉัยใครหรือวัดความเข้มแข็งของใจ คนหนึ่งอาจยังใช้สาร ไม่แน่ใจในเป้าหมาย หรือรู้สึกว่าได้ประโยชน์จริงจากสาร พร้อมกับต้องการความช่วยเหลือเรื่องผลที่ตามมา ประเด็นเหล่านี้พูดคุยได้ แต่ควรตรวจสอบกติกาการเข้าร่วมของกลุ่มนั้นล่วงหน้า\n\nเมื่อสงสัยภาวะพิษควรขอคำแนะนำทางการแพทย์โดยเร็ว หากหมดสติ ชัก หรือหายใจลำบากอย่างรุนแรง ต้องขอความช่วยเหลือฉุกเฉินผ่านหมายเลขในพื้นที่ อย่าขับรถไปเอง [NHS อธิบายความเร่งด่วนและการเกิดอาการล่าช้าได้](https://www.nhs.uk/conditions/poisoning/) การประชุมกลุ่มไม่ทดแทนช่องทางนี้",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 92,
          "end_utf16": 130,
          "sha256_utf8": "72213856f61825d6f4e805fcf02e637ec817a4ba68485de081e2341e4ca4bbc4"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 132,
          "end_utf16": 1028,
          "sha256_utf8": "7d58c2577fa0f291dedf5388c8b71faf4286b27362755994ed699d88c57ac1b4"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0003",
        "p0004",
        "p0005"
      ],
      "source_segment_index": 1
    },
    {
      "q": "2. SMART Recovery เสนออะไร",
      "a": "[SMART Recovery อธิบายแนวทางของตน](https://smartrecovery.org/about) ว่าเป็นการช่วยเหลือกันที่ผู้เข้าร่วมทำงานกับการเปลี่ยนแปลงของตน โดยมีผู้ดำเนินกลุ่มสนับสนุน โปรแกรมเชื่อมโยงงานนี้กับแรงจูงใจ การจัดการความอยาก ความคิดและความรู้สึก รวมถึงชีวิตประจำวัน นี่คือคำอธิบายเนื้อหาการพบกัน ไม่ใช่หลักฐานอิสระว่าผู้เข้าร่วมทุกคนจะได้ผลตามต้องการ\n\nอาสาสมัครที่ผ่านการฝึกเป็นผู้ดำเนินการ หากผู้เชี่ยวชาญทำหน้าที่นี้ ก็ไม่ได้กลายเป็นนักบำบัดส่วนตัวของผู้เข้าร่วมทุกคนโดยอัตโนมัติ การช่วยเหลือกันเปิดพื้นที่พูดคุยและแลกเปลี่ยนประสบการณ์ การวินิจฉัยเฉพาะบุคคล การสั่งยา และแผนรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญมีหน้าที่ต่างกัน SMART ยอมรับการเข้าร่วมควบคู่กับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญและกลุ่มอื่น\n\nในทางปฏิบัติควรถามผู้ดำเนินกลุ่มว่าการพบกันเกี่ยวกับอะไรและเข้าร่วมได้อย่างไร การคุยเรื่องการกระทำที่เข้าใจได้ การแลกเปลี่ยนประสบการณ์ และการรับฟังปัญหาอย่างเคารพอาจเป็นสิ่งที่ต้องการ แต่คำโฆษณาว่า “เป็นวิทยาศาสตร์” การเป็นส่วนหนึ่งขององค์กรที่รู้จักกัน หรือเรื่องความสำเร็จส่วนตัว ไม่ทดแทนการศึกษาผลลัพธ์ของโปรแกรม",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 1033,
          "end_utf16": 1059,
          "sha256_utf8": "3d3295b2014b8f1c4a8cecd0c6edb19c68aa5fa338203afa6cbe9221764e2c6c"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 1061,
          "end_utf16": 2044,
          "sha256_utf8": "64b63178e04b49190a7db1e92f2ca83c6e51494e965933c940e0a9a0e430f847"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0007",
        "p0008",
        "p0009"
      ],
      "source_segment_index": 2
    },
    {
      "q": "3. รูปแบบไม่อิงศาสนาและเป้าหมายการเปลี่ยนแปลงเป็นคนละเรื่อง",
      "a": "[คำอธิบายปัจจุบันของ SMART สำหรับการพบครั้งแรก](https://support.smartrecovery.org/attending-your-first-smart-recovery-meeting) กล่าวถึงเป้าหมายหลายแบบ ได้แก่ การหยุดใช้ การใช้ในระดับพอประมาณ และการเปลี่ยนพฤติกรรมอื่น นี่บอกลักษณะของการสนับสนุน ไม่ได้ยืนยันว่าการใช้ในระดับพอประมาณปลอดภัยสำหรับคนใดคนหนึ่ง หรือชวนให้ทดลองใช้สารเพื่อ “ทดสอบการควบคุม” ข้อจำกัดทางการแพทย์และผลที่เกิดจริงต้องพิจารณาแยกต่างหาก\n\n[LifeRing](https://lifering.org/) เสนอการช่วยเหลือกันแบบไม่อิงศาสนาที่มุ่งหยุดใช้สารและสนับสนุนแผนฟื้นตัวของแต่ละคน องค์กรแยกเรื่องยาที่ใช้ตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์และตามคำสั่งไว้ชัดเจน โดยเป็นการตัดสินใจของผู้ป่วยกับผู้รักษา เป้าหมายการหยุดใช้จึงไม่ควรถูกเปลี่ยนเป็นข้อเรียกร้องให้หยุดการรักษาเอง\n\n[FAQ ของ Women for Sobriety](https://www.womenforsobriety.org/faq) ระบุเงื่อนไขการพบกันสำหรับผู้ที่ระบุตนว่าเป็นผู้หญิง ได้แก่ อายุอย่างน้อย 18 ปี มุ่งหยุดใช้สาร และไม่อยู่ภายใต้อิทธิพลของสารขณะเข้าร่วม นี่คือกติกาขององค์กรนั้น ไม่ใช่เงื่อนไขทั่วไปของการรับความช่วยเหลือทางการแพทย์ แม้การพบกันไม่มีค่าเข้าร่วม ก็ยังต้องตรวจสอบภาษา เวลา และความเป็นไปได้ที่จะเข้าร่วมจริง\n\nตัวอย่างเหล่านี้แสดงว่าคำว่า “ไม่อิงศาสนา” ไม่ได้หมายถึงโปรแกรมเดียวกันทั้งหมด เป้าหมาย กลุ่มคน วิธีดำเนินการ และเงื่อนไขแตกต่างกัน หากกติกาบางอย่างไม่เหมาะ สามารถหาช่องทางอื่นได้ ไม่ได้แปลว่าความช่วยเหลือทุกแบบเข้าไม่ถึง",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 2049,
          "end_utf16": 2108,
          "sha256_utf8": "334ccb2eb4ceafa5c06ee8ca42eb246ff7c4c372d242686151ed3d467c441523"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 2110,
          "end_utf16": 3406,
          "sha256_utf8": "c469cdb184b91c5201c0e5456eda2aec208418651d26d629ffe6cfc23c2798e6"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0011",
        "p0012",
        "p0013",
        "p0014"
      ],
      "source_segment_index": 3
    },
    {
      "q": "4. คำอธิบายแนวทางกับข้อมูลผลลัพธ์",
      "a": "[บททบทวนอย่างเป็นระบบของ Beck และคณะ ปี 2017](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28165272/) พบฐานงานวิจัย SMART ที่มีขนาดจำกัดและวิธีหลากหลาย โดยส่วนมากเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ ข้อสรุปในเวลานั้นไม่ได้ครอบคลุมงานวิจัยทั้งหมดที่เกิดภายหลัง\n\n[การศึกษา PAL ที่เผยแพร่ออนไลน์ในปี 2025](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40750480/) รวมข้อมูลติดตามผู้เข้าร่วมกลุ่มต่าง ๆ ในสหรัฐฯ การมีส่วนร่วมมากขึ้นสัมพันธ์กับผลด้านแอลกอฮอล์ที่ดีกว่าในช่วง 6–12 เดือน ผู้คนไม่ได้ถูกสุ่มเข้ากลุ่ม และการไม่พบความแตกต่างไม่ได้พิสูจน์ว่ากลุ่มมีผลเท่ากัน ผู้วิจัยกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงของ SMART ตามพื้นที่และเวลา\n\nจึงควรถามว่าศึกษาใคร ถือว่าอะไรคือการดีขึ้น และเปรียบเทียบกับอะไร ไม่สามารถนำผลด้านแอลกอฮอล์ไปใช้กับสารทุกชนิดและการพนันเพียงเพราะกลุ่มรับคนที่มีปัญหาหลากหลาย และไม่สามารถบอกว่าการเข้าประชุมเพียงอย่างเดียวทำให้ดีขึ้นได้ เพราะเป้าหมาย สถานการณ์ และความช่วยเหลืออื่นของผู้เข้าร่วมอาจต่างกัน\n\nข้อสรุปที่มั่นใจได้ยังจำกัดไม่ได้ลบคุณค่าของความช่วยเหลือที่คนหนึ่งรู้สึกว่าได้รับ แต่ช่วยแยกประสบการณ์ส่วนตัว รูปแบบโปรแกรม และผลวิจัย ไม่ต้องพิสูจน์ว่ากลุ่มที่เลือกเหนือกว่าทางวิทยาศาสตร์ก่อนเริ่มหาช่องทางที่เหมาะ",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 3411,
          "end_utf16": 3444,
          "sha256_utf8": "b860a9335b4bcd1088d9078e9ed2e0e8f8ca27183b35a544a4ca22a86002d7c8"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 3446,
          "end_utf16": 4528,
          "sha256_utf8": "68614529b44306d5f88ab33397059810921fd10fe02f98d9972b89f569133c51"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0016",
        "p0017",
        "p0018",
        "p0019"
      ],
      "source_segment_index": 4
    },
    {
      "q": "5. เตรียมการพบครั้งแรกอย่างไร",
      "a": "สามารถเขียนหรือโทรหาผู้ดำเนินกลุ่มและบอกเป้าหมายสั้น ๆ ว่าต้องการการสนับสนุนเรื่องแอลกอฮอล์ สารอื่น หรือพฤติกรรม และอยากรู้ว่าการพบนี้เหมาะไหม ไม่ต้องเปิดเผยประวัติทั้งหมดล่วงหน้า ควรถามภาษา เงื่อนไขอายุ รูปแบบ เวลาและเขตเวลา การลงทะเบียน ค่าใช้จ่ายหรือเงินบริจาคตามสมัครใจ กติกา และการเข้าร่วมโดยฟังอย่างเดียว\n\nข้อมูลสำหรับการพบครั้งแรกของ SMART เปิดให้ฟังโดยไม่พูดได้ แต่ชุมชนอื่นหรือการพบเฉพาะกลุ่มต้องตรวจสอบแยกต่างหาก รายชื่อสาธารณะ การลงทะเบียน และลิงก์ห้องออนไลน์ ยังไม่ได้ยืนยันว่าจะได้รับการสนับสนุนในวันที่ต้องการจริง\n\nหลังครั้งแรกอาจพิจารณาว่าเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นไหม การไม่ตอบได้รับการเคารพหรือไม่ และกลับไปอีกจะมีประโยชน์ไหม การพบที่ไม่สำเร็จไม่ได้บังคับให้ทนต่อการทำให้อับอายเพื่อ “ฟื้นตัวอย่างถูกต้อง” สามารถถามผู้ดำเนินกลุ่ม ลองกลุ่มอื่น หรือขอการดูแลเฉพาะบุคคลได้ เมื่อมีอันตรายทางการแพทย์ การเลือกนี้ไม่ควรทำให้การขอความช่วยเหลือเร่งด่วนช้าลง",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 4533,
          "end_utf16": 4562,
          "sha256_utf8": "98ff08356946ebd2aea7ab0c51a1e8405c5e846cb632bb1270155d5a7eb167fa"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 4564,
          "end_utf16": 5424,
          "sha256_utf8": "ea86fb1b59e9ba3536a60c08fd789f08d583714040358cf843c58d124267ef59"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0021",
        "p0022",
        "p0023"
      ],
      "source_segment_index": 5
    },
    {
      "q": "6. กลุ่มกับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญอาจมีหน้าที่ต่างกัน",
      "a": "[NIAAA อธิบายทางเลือกสำหรับปัญหาแอลกอฮอล์](https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/treatment-alcohol-problems-finding-and-getting-help) ทั้งการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญและการช่วยเหลือกัน การเข้ากลุ่มอาจทำควบคู่กับการรักษาเฉพาะบุคคล การคุยประสบการณ์ของคนอื่นไม่ได้ทำให้ประสบการณ์นั้นกลายเป็นคำสั่งรักษาสำหรับผู้ฟัง\n\nหากดื่มหนักมาเป็นเวลานาน การหยุดอย่างทันทีอาจอันตราย ควรปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์เพื่อเริ่มฟื้นตัวอย่างปลอดภัย เป้าหมายการหยุดใช้ของโปรแกรมไม่ใช่คำแนะนำให้จัดการการถอนแอลกอฮอล์เองที่บ้าน เช่นเดียวกัน กลุ่มไม่ควรลงคะแนนว่าจะหยุดหรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งชนิดใด เรื่องนี้ต้องถามผู้รักษา\n\nหากไม่แน่ใจว่าต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์หรือไม่ สามารถถามผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติ โดยบอกสถานการณ์ที่รู้อยู่แล้ว สามารถหากลุ่มและการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญพร้อมกันได้ ไม่ต้องเข้าประชุมให้ครบจำนวนที่กำหนด มีแรงจูงใจสมบูรณ์ หรือพิสูจน์ว่า “เสพติดมากพอ” ก่อน",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 5429,
          "end_utf16": 5481,
          "sha256_utf8": "48bedc635f852ec52257d65ddd73000e0361c0f6d00641e7c973693830de17be"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 5483,
          "end_utf16": 6359,
          "sha256_utf8": "8d370d67cd9800902027879e367e4419ea1b6ceac03b905c979a81df103abf17"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0025",
        "p0026",
        "p0027"
      ],
      "source_segment_index": 6
    },
    {
      "q": "7. ความเป็นส่วนตัว คนใกล้ชิด และความปลอดภัย",
      "a": "ก่อนเล่าเรื่องส่วนตัวควรถามกติกาการรักษาความลับ การบันทึก และการเข้าร่วมออนไลน์ ความตั้งใจเคารพความเป็นส่วนตัวเป็นกติกาสำคัญของชุมชน แต่ไม่ใช่การรับประกันพฤติกรรมผู้เข้าร่วมทุกคนหรือความปลอดภัยทางเทคนิคอย่างเด็ดขาด สามารถเลือกข้อมูลที่จะเปิดเผยและไม่เล่ารายละเอียดเกินจำเป็นเกี่ยวกับงาน ครอบครัว หรือคนอื่น\n\nคนใกล้ชิดอาจช่วยหาการพบกลุ่มหรือจัดการเดินทางเมื่อผู้ใหญ่ยินยอม การสนับสนุนไม่ต้องแอบตรวจการเข้าร่วม เรียกร้องรายงานทุกคำพูด หรือให้เด็กเป็นผู้เฝ้าดู ญาติมีสิทธิหาความช่วยเหลือแยกสำหรับตนและบอกข้อจำกัดของกำลัง การพบกลุ่มของญาติไม่ควรเป็นวิธีแอบรักษาคนอื่น\n\nเมื่อมีความรุนแรง การข่มขู่ หรือการบังคับ ต้องมีการคุ้มครองแยกต่างหาก ความปลอดภัยไม่ขึ้นกับการยินยอมเข้ากลุ่มของคนคนนั้น การเปลี่ยนสภาพแวดล้อมและหาความหมายอาจเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตระหว่างฟื้นตัว แต่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำสำเร็จก่อนรับความช่วยเหลือ",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 6364,
          "end_utf16": 6407,
          "sha256_utf8": "3c97a79e5e1cf8e6f02abf020c489a63235ce63d9f4e90595e773511b0d8b8cf"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 6409,
          "end_utf16": 7216,
          "sha256_utf8": "70a520d5a1722a495c424a608bad791c753cf8781344acceaa80a76a3b72b591"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0029",
        "p0030",
        "p0031"
      ],
      "source_segment_index": 7
    },
    {
      "q": "8. ไปต่อและทบทวนทางเลือกเมื่อใด",
      "a": "อาจพิจารณาด้วยตนเองหรือกับผู้เชี่ยวชาญว่าการเข้าร่วมช่วยให้รักษาการติดต่อ พูดถึงปัญหา และทำตามการตัดสินใจที่เป็นไปได้หรือไม่ อุปสรรคก็สำคัญ เช่น ภาษา เวลา แรงกดดัน การเข้าไม่ถึง หรือการไม่ได้รับความช่วยเหลือตรงปัญหาที่ทำให้มาร่วม สามารถระบุสิ่งเหล่านี้แล้วพิจารณารูปแบบอื่นหรือการสนับสนุนเพิ่มเติม\n\nการใช้ต่อหรือกลับมาใช้อีกเป็นเหตุให้พูดอย่างตรงไปตรงมาถึงสิ่งที่เกิดแล้ว กติกาการเข้าร่วมครั้งต่อไป และความช่วยเหลือเพิ่มเติม ไม่ต้องทดลองสารขึ้นใหม่เพื่อทดสอบวิธี หรือปกปิดปัญหาทางการแพทย์เพื่อดูเป็นผู้เข้าร่วมที่สำเร็จ กลุ่มไม่ต้องแก้ทุกปัญหาชีวิต และคนหนึ่งไม่ต้องเลือกรูปแบบเดียวตลอดไป\n\nขั้นตอนแรกอาจเล็กมาก เช่น หาช่องทางติดต่อผู้ดำเนินกลุ่มและถามการพบที่เหมาะครั้งถัดไป จากนั้นควรตรวจว่าการเชื่อมต่อกับความช่วยเหลือเกิดขึ้นจริงและรู้ว่าจะติดต่อใครต่อ การเลือกชุมชนมีประโยชน์เมื่อคนคนนั้นเข้าใจสิ่งที่เสนอ ข้อจำกัด และสิทธิของตนที่จะหาทางอื่น",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 7221,
          "end_utf16": 7252,
          "sha256_utf8": "daaa4c49326c9c7bc6e2194504f0e24dfe57e7f34e5497e2c13ca99264208d94"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 7254,
          "end_utf16": 8100,
          "sha256_utf8": "f5e738e7a69a7bdb987927ecba0cc26e7b73aadd2975acc6184c1f2c5ec1cfbd"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0033",
        "p0034",
        "p0035"
      ],
      "source_segment_index": 8
    },
    {
      "q": "ภาคผนวก: คำถามห้าข้อที่เลือกใช้ก่อนติดต่อ",
      "a": "ผู้เขียนจัดทำคำถามเพื่อเตรียมการคุย ไม่ใช่แบบสอบถามของกลุ่ม การวินิจฉัย หรือเงื่อนไขช่วยเหลือ สามารถข้ามทุกข้อ ใช้เฉพาะสิ่งที่รู้อยู่แล้ว และขอความช่วยเหลือโดยไม่ตอบได้ ไม่ต้องทดลองใช้สารโดยตั้งใจ\n\n1. **เป้าหมาย** ตอนนี้ต้องการการสนับสนุนกับปัญหาใด?\n2. **ภาษาที่เหมาะ** คำ เป้าหมาย หรือรูปแบบการคุยใดเข้าใจได้ และอยากให้ชี้แจงอะไร?\n3. **เงื่อนไขการเข้าร่วม** ควรถามอะไรเกี่ยวกับอายุ รูปแบบ เวลา ค่าใช้จ่าย และความเป็นส่วนตัว?\n4. **ความช่วยเหลืออื่น** ควรรักษาช่องทางติดต่อผู้เชี่ยวชาญหรือบริการเดิมใดไว้?\n5. **ขั้นตอนแรก** ติดต่อใครได้ และควรถามอะไรก่อนการพบกัน?",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 8105,
          "end_utf16": 8146,
          "sha256_utf8": "35a01edc771b5aa8b88add37021ab50a95f9093809a0685bf25501cfb663d96d"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 8148,
          "end_utf16": 8710,
          "sha256_utf8": "4db85c50d787a264c79dcc6262ee458d018f0a60ad524ecd1292b12af6499c16"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0037",
        "p0038"
      ],
      "source_segment_index": 9
    },
    {
      "q": "แหล่งข้อมูลและขอบเขต",
      "a": "ตรวจเนื้อหาเมื่อ 14 ตุลาคม 2026 บทความเกี่ยวกับการเลือกกลุ่มช่วยเหลือกัน การรักษาเฉพาะบุคคลต้องมีการประเมิน คำอธิบายองค์กรบอกเรื่องโปรแกรมของตน ส่วนงานวิจัยมีกลุ่มคน ช่วงเวลา และข้อจำกัดของมัน\n\n- SMART Recovery, [About](https://smartrecovery.org/about) คำอธิบายแนวทางและจุดยืนอย่างเป็นทางการ ไม่ระบุวันที่ชัดเจน ไม่ใช่งานวิจัยอิสระเรื่องประสิทธิผล\n- SMART Recovery, [Attending Your First SMART Recovery Meeting](https://support.smartrecovery.org/attending-your-first-smart-recovery-meeting) ข้อมูลสำหรับผู้เข้าร่วม ไม่ระบุวันที่ชัดเจน ต้องถามเงื่อนไขการพบในพื้นที่\n- [LifeRing Secular Recovery](https://lifering.org/) คำอธิบายหลักการและการเข้าร่วมอย่างเป็นทางการ ไม่ระบุวันเผยแพร่ชัดเจน ไม่ยืนยันผลของบุคคลใด\n- Women for Sobriety, [FAQ](https://www.womenforsobriety.org/faq) กติกาองค์กรและการพบกัน ไม่ระบุวันที่ชัดเจน ไม่ใช่เงื่อนไขการดูแลทางคลินิกสำหรับทุกคน\n- Beck และคณะ, [Systematic review of SMART Recovery](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28165272/), กุมภาพันธ์ 2017 บทคัดย่อของผู้วิจัยจากบททบทวนอย่างเป็นระบบ เป็นภาพฐานหลักฐานในเวลานั้น\n- Zemore และคณะ, [Second-wave mutual-help groups](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40750480/), ออนไลน์ 31 กรกฎาคม 2025 ฉบับมกราคม 2026 บทคัดย่อของผู้วิจัยจากการติดตามระยะยาว PAL เป็นข้อมูลผู้เข้าร่วมกลุ่มในสหรัฐฯ ไม่ใช่การเปรียบเทียบแบบสุ่ม\n- NIAAA, [Treatment for Alcohol Problems: Finding and Getting Help](https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/treatment-alcohol-problems-finding-and-getting-help) ข้อมูลทางการเกี่ยวกับการดูแลปัญหาแอลกอฮอล์ในสหรัฐฯ ไม่ระบุวันที่ชัดเจน ต้องตรวจการเข้าถึงในพื้นที่\n- NHS, [Poisoning](https://www.nhs.uk/conditions/poisoning/), ทบทวนหน้าเว็บ 12 มิถุนายน 2025 ข้อมูลทางการแพทย์เรื่องการขอความช่วยเหลือเร่งด่วนเมื่อเกิดภาวะพิษ ช่องทางติดต่อขึ้นกับประเทศ",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 8715,
          "end_utf16": 8735,
          "sha256_utf8": "01dc04e9b892e69077fdbed5834f2b2bc2b0160359942804d9f719587955067d"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 8737,
          "end_utf16": 10491,
          "sha256_utf8": "9990ae72dea5d8aab40b4029dd3b1639537d90fa0aa4ef4ec4a3447672907ef9"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0040",
        "p0041"
      ],
      "source_segment_index": 10
    },
    {
      "q": "แท็ก",
      "a": "การเสพติด, SMART Recovery, การช่วยเหลือกัน, กลุ่มไม่อิงศาสนา, LifeRing, Women for Sobriety, แอลกอฮอล์, การฟื้นตัว, การเลือกความช่วยเหลือ, งานวิจัย, คนใกล้ชิด, ความเป็นส่วนตัว",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 10496,
          "end_utf16": 10500,
          "sha256_utf8": "f57597154d510451fbd89ed0b1336fd0759a01117c8b856fe2b19bde6dcd0fb4"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 10502,
          "end_utf16": 10676,
          "sha256_utf8": "f20969ee618536cacce79a6427068ed003d8c5b4e7bee1c93f0d8d1f21697848"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0043"
      ],
      "source_segment_index": 11
    },
    {
      "q": "เกี่ยวกับผู้เขียน",
      "a": "Andrey Zarinsh เป็นผู้เขียนและผู้ก่อตั้ง United Wisdom เขาศึกษาการเปลี่ยนแปลงภายใน ความเป็นหนึ่งเดียวของประเพณีต่าง ๆ การสนทนาระหว่างวัฒนธรรม และวินัยทางจิตวิญญาณร่วมสมัย Instagram: @andrey.zarinsh.\n\nMaria Evilkut เป็นผู้เขียนร่วมของ United Wisdom นอกจากงานวิจัยแล้ว เธอมุ่งทดสอบแนวคิดเหล่านี้ในทางปฏิบัติ และสังเกตว่าหลักการความเป็นหนึ่งเดียวและความเข้าใจซึ่งกันและกันทำงานอย่างไรในชีวิตจริงระหว่างผู้คนและวัฒนธรรม Instagram: @ilkutki.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 10681,
          "end_utf16": 10698,
          "sha256_utf8": "b9ae4aba74ebc29719c88c00743d6d1fed2c797c2890db968dcc8f21dfee18a5"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 10700,
          "end_utf16": 11136,
          "sha256_utf8": "be070de75ac3a18447e8d5ff7ad003e6b9ecfafcbaaa0bcb37bf86f9b0ee4b32"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0045",
        "p0046"
      ],
      "source_segment_index": 12
    }
  ],
  "claims": [],
  "claims_policy": "no_reclassified_claims",
  "sources": [
    {
      "id": "src_10790fb1fab48f9a",
      "title": "Poisoning",
      "url": "https://www.nhs.uk/conditions/poisoning/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 905,
          "end_utf16": 995,
          "sha256_utf8": "816fa8f57b4f4cdbf8df3ea3383ddcf5b6493cf9b80eab45693e8fb576429aeb"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 10313,
          "end_utf16": 10366,
          "sha256_utf8": "3c8cfe2e89df1bd35f78dd41a2c472a438b265717bc6d7a2b906acc0e10d8dff"
        }
      ],
      "read_scope": "- NHS, [Poisoning](https://www.nhs.uk/conditions/poisoning/), ทบทวนหน้าเว็บ 12 มิถุนายน 2025 ข้อมูลทางการแพทย์เรื่องการขอความช่วยเหลือเร่งด่วนเมื่อเกิดภาวะพิษ ช่องทางติดต่อขึ้นกับประเทศ",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 10306,
        "end_utf16": 10491,
        "sha256_utf8": "c8e9b44d67fb33d2a3839fbfa3455d241bf32f28efce8ae82f1d8154f6c335de"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_a1a24147a530448b",
      "title": "About",
      "url": "https://smartrecovery.org/about",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 1061,
          "end_utf16": 1128,
          "sha256_utf8": "bcb251762843c8f4ad79ae3a5def14bcb5784cb8000bf7e7c6a42159c7279634"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 8949,
          "end_utf16": 8989,
          "sha256_utf8": "68a53f8e7635982f67998837bc634cb5392f8975245101a3538b2368789cf785"
        }
      ],
      "read_scope": "- SMART Recovery, [About](https://smartrecovery.org/about) คำอธิบายแนวทางและจุดยืนอย่างเป็นทางการ ไม่ระบุวันที่ชัดเจน ไม่ใช่งานวิจัยอิสระเรื่องประสิทธิผล",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 8931,
        "end_utf16": 9084,
        "sha256_utf8": "46822f284c0df5575829c414e65da14b363685836876e56f2581c10d9fb8d3ca"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_f6349a55dd491956",
      "title": "Attending Your First SMART Recovery Meeting",
      "url": "https://support.smartrecovery.org/attending-your-first-smart-recovery-meeting",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 2110,
          "end_utf16": 2236,
          "sha256_utf8": "ca7ebf30c53f89df43da48b2e31795f862d6f3453d464e811f1f8844aed4186e"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 9103,
          "end_utf16": 9227,
          "sha256_utf8": "54389f69d8c56f9ebd59c06f5566324d6e3bc2cbe0b0a653197a11f8413769b2"
        }
      ],
      "read_scope": "- SMART Recovery, [Attending Your First SMART Recovery Meeting](https://support.smartrecovery.org/attending-your-first-smart-recovery-meeting) ข้อมูลสำหรับผู้เข้าร่วม ไม่ระบุวันที่ชัดเจน ต้องถามเงื่อนไขการพบในพื้นที่",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 9085,
        "end_utf16": 9301,
        "sha256_utf8": "6fd947b8f792b6b2c739bcfe017b8287edf9c41b9779c7f5173dc317c4796a53"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_dcba2409f062ba52",
      "title": "LifeRing Secular Recovery",
      "url": "https://lifering.org/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 2517,
          "end_utf16": 2550,
          "sha256_utf8": "f58ddc1a656a8245f7cb17e68955eebe53c0c4f0c276b95f8fc32fbecbe246bd"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 9304,
          "end_utf16": 9354,
          "sha256_utf8": "acc12fad772a05968f6b4e154d9a293f3bb7207500145e4e92d57d5c8b8ce9fe"
        }
      ],
      "read_scope": "- [LifeRing Secular Recovery](https://lifering.org/) คำอธิบายหลักการและการเข้าร่วมอย่างเป็นทางการ ไม่ระบุวันเผยแพร่ชัดเจน ไม่ยืนยันผลของบุคคลใด",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 9302,
        "end_utf16": 9445,
        "sha256_utf8": "a0be8219c053ec4a93b2d8d2d6a54fb513f37d505bc9a9d34a9f13cf56ca89fc"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_d883512b0ebbaf85",
      "title": "FAQ",
      "url": "https://www.womenforsobriety.org/faq",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 2814,
          "end_utf16": 2880,
          "sha256_utf8": "3e1e20b3d99e84f4ed720e2aa763989a6d3694180ec7c9e89e50e4aea06a9fec"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 9468,
          "end_utf16": 9511,
          "sha256_utf8": "74eebbc4124a8f31446474532ddcce36bb6a40bb5185a1640556f6f6843889ab"
        }
      ],
      "read_scope": "- Women for Sobriety, [FAQ](https://www.womenforsobriety.org/faq) กติกาองค์กรและการพบกัน ไม่ระบุวันที่ชัดเจน ไม่ใช่เงื่อนไขการดูแลทางคลินิกสำหรับทุกคน",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 9446,
        "end_utf16": 9596,
        "sha256_utf8": "606c50a377788b9c7ad865540acfe0cebfc7bbf477c99a8c81b0128da4d33163"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_fa6d16bb2c45790a",
      "title": "Systematic review of SMART Recovery",
      "url": "https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28165272/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 3446,
          "end_utf16": 3534,
          "sha256_utf8": "410a548a9c099ccb557137981b27140aa2602ef89953121db1cd5e036b7de07a"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 9612,
          "end_utf16": 9692,
          "sha256_utf8": "28743f1d82ba549a32fdaf503b09b9c991330dfdda541168bde8d43a8fbf2969"
        }
      ],
      "read_scope": "- Beck และคณะ, [Systematic review of SMART Recovery](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28165272/), กุมภาพันธ์ 2017 บทคัดย่อของผู้วิจัยจากบททบทวนอย่างเป็นระบบ เป็นภาพฐานหลักฐานในเวลานั้น",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 9597,
        "end_utf16": 9780,
        "sha256_utf8": "203561434002127e59a54e2619fc9d3a2d6045b5c87a749b32d2793fa8139a0a"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_ee16d4e0ae843355",
      "title": "Second-wave mutual-help groups",
      "url": "https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40750480/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 3676,
          "end_utf16": 3760,
          "sha256_utf8": "a310ebbfe66c1ab17d01a5411371de1fa5b5a97fe9bc4a72031ae995f23dd23e"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 9798,
          "end_utf16": 9873,
          "sha256_utf8": "e25f87331b76a39f086201da655edc6e2c6e77e3fdbe6be65cbcc038d5c41194"
        }
      ],
      "read_scope": "- Zemore และคณะ, [Second-wave mutual-help groups](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40750480/), ออนไลน์ 31 กรกฎาคม 2025 ฉบับมกราคม 2026 บทคัดย่อของผู้วิจัยจากการติดตามระยะยาว PAL เป็นข้อมูลผู้เข้าร่วมกลุ่มในสหรัฐฯ ไม่ใช่การเปรียบเทียบแบบสุ่ม",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 9781,
        "end_utf16": 10020,
        "sha256_utf8": "0173557d31fe72366c2b7c7996bc88532d3749f2c27bce3ab50de75e1e521c03"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_6dc3b3a2dfcc6f51",
      "title": "Treatment for Alcohol Problems: Finding and Getting Help",
      "url": "https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/treatment-alcohol-problems-finding-and-getting-help",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 5483,
          "end_utf16": 5643,
          "sha256_utf8": "01751e78b687d2c3f6a4698b8177475afae06dfb07586363d2bf6f1f8b0e1f2c"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 10030,
          "end_utf16": 10206,
          "sha256_utf8": "64bea7c2da074954b3ee720e272eede809f80d5614f7b3d065b74667fafc88b8"
        }
      ],
      "read_scope": "- NIAAA, [Treatment for Alcohol Problems: Finding and Getting Help](https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/treatment-alcohol-problems-finding-and-getting-help) ข้อมูลทางการเกี่ยวกับการดูแลปัญหาแอลกอฮอล์ในสหรัฐฯ ไม่ระบุวันที่ชัดเจน ต้องตรวจการเข้าถึงในพื้นที่",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 10021,
        "end_utf16": 10305,
        "sha256_utf8": "c33a05c9a389b8132c06e896bacd5e219e25c13604e120231a55b943886c1a60"
      },
      "shared_entry_urls": []
    }
  ],
  "retrieval_limits": [
    "GEO ฉบับภายในนี้ผูกกับบทความต้นฉบับฉบับที่ระบุและค่า SHA-256 ของฉบับนั้นเท่านั้น",
    "เงื่อนไขจำกัด แหล่งข้อมูล และการระบุที่มายังคงอยู่ในข้อความทุกส่วนและสำเนา Markdown ที่ตรงกันทุกไบต์",
    "ขั้นตอน GEO นี้ไม่ได้ค้นคว้าแหล่งข้อมูลใหม่"
  ],
  "master_sha256": "4bc56c42da20afa5c78ed887940c97d366651f5f0e5b7b1de6b22bf90ef88733",
  "provenance": {
    "raw_reader_sha256": "4bc56c42da20afa5c78ed887940c97d366651f5f0e5b7b1de6b22bf90ef88733",
    "ru_master_sha256": "33adc27f44062d553bf6acaf8ecf4ab55478b03292b5a8568648c97356ff9f5e",
    "reader_path": "outputs/uw-addictions-corpus-20261013/articles/DEP-11-N12/ARTICLE_TH.md",
    "review_pointer": "outputs/uw-addictions-corpus-20261013/articles/DEP-11-N12/INDEPENDENT_REVIEW.json",
    "review_sha256": "fd7f1a4bdc206acf329a2d45a075d5ad25e3269b552a45dcd4a272ff985ab393",
    "clean_md_relative_filename": "GEO.th.md",
    "body_length_utf16": 11137,
    "source_segments": [
      {
        "kind": "opening",
        "index": 0,
        "heading": null,
        "start_utf16": 0,
        "end_utf16": 89,
        "sha256_utf8_raw_slice": "e779df1aac50f8a43146aa50dcdb3c48d4da09ad1039d06692b4ce266cdbebdf"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 1,
        "heading": "1. สิทธิเลือกความช่วยเหลือที่เข้าใจได้",
        "start_utf16": 89,
        "end_utf16": 1030,
        "sha256_utf8_raw_slice": "d7d1e9853fb5f1feabb5460fed759f2539fc54c5b33bd2274e4db2b381bdf53a"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 2,
        "heading": "2. SMART Recovery เสนออะไร",
        "start_utf16": 1030,
        "end_utf16": 2046,
        "sha256_utf8_raw_slice": "a4e63154aa99a7cfdd1e435dd95266b5ae806797c57bb5cb59fdb81adee22faf"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 3,
        "heading": "3. รูปแบบไม่อิงศาสนาและเป้าหมายการเปลี่ยนแปลงเป็นคนละเรื่อง",
        "start_utf16": 2046,
        "end_utf16": 3408,
        "sha256_utf8_raw_slice": "5a1f2d6c1e2952fc60286f33be20a7b097ae9e7863a92a49332d461c25a5914a"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 4,
        "heading": "4. คำอธิบายแนวทางกับข้อมูลผลลัพธ์",
        "start_utf16": 3408,
        "end_utf16": 4530,
        "sha256_utf8_raw_slice": "0d687013c2b2788c43fd8598400abbebfb9acfac07f82d8da17fb028334d68d5"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 5,
        "heading": "5. เตรียมการพบครั้งแรกอย่างไร",
        "start_utf16": 4530,
        "end_utf16": 5426,
        "sha256_utf8_raw_slice": "c7c5f92d68d908b32831a19aaaa31f1100ba96f9df58035d6e9255703b9d25a5"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 6,
        "heading": "6. กลุ่มกับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญอาจมีหน้าที่ต่างกัน",
        "start_utf16": 5426,
        "end_utf16": 6361,
        "sha256_utf8_raw_slice": "69492348335b442ac3f837ef3fe1b3b0af2b15df18753a1544a1e54eb81ad492"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 7,
        "heading": "7. ความเป็นส่วนตัว คนใกล้ชิด และความปลอดภัย",
        "start_utf16": 6361,
        "end_utf16": 7218,
        "sha256_utf8_raw_slice": "90edb08e40987fc16c99ad5803d3d19b13ba278b7311b0da27f8497c66a4f26b"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 8,
        "heading": "8. ไปต่อและทบทวนทางเลือกเมื่อใด",
        "start_utf16": 7218,
        "end_utf16": 8102,
        "sha256_utf8_raw_slice": "79577e6201357865ed2a262151319514931280467abeaa8373ee10bf45b0ba3d"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 9,
        "heading": "ภาคผนวก: คำถามห้าข้อที่เลือกใช้ก่อนติดต่อ",
        "start_utf16": 8102,
        "end_utf16": 8712,
        "sha256_utf8_raw_slice": "0025625f25281b4b2b0bb4546d606640847b8ce2233f72472335aa4d493807cd"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 10,
        "heading": "แหล่งข้อมูลและขอบเขต",
        "start_utf16": 8712,
        "end_utf16": 10493,
        "sha256_utf8_raw_slice": "433df97176cf037dc65a7969d15e25b8a2cb25cadf361d7e518730717a55f6d2"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 11,
        "heading": "แท็ก",
        "start_utf16": 10493,
        "end_utf16": 10678,
        "sha256_utf8_raw_slice": "f1e1e28f5dc2c067f177fdcb5ca246e3aa575bf325b172a192775d41c8847192"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 12,
        "heading": "เกี่ยวกับผู้เขียน",
        "start_utf16": 10678,
        "end_utf16": 11137,
        "sha256_utf8_raw_slice": "660c40588ffdbc2fb05e72033b5a1f1d9fdd9c7defa518fb55914645a6ba8f74"
      }
    ],
    "common_blocks_module_sha256": "6cf638661a819f960c39d08058bf6d0d0696e8b816f677d95b389f5f1d11e4d2"
  }
}