{
  "schema_version": "uw.editorial_geo.v1",
  "representation_profile": "lossless_source_sections",
  "local_stage_only": true,
  "catalog_id": "DEP-14-N12",
  "article_index": "DEP-14-N12",
  "language": "th",
  "headline": "ใช้ชีวิตกับข้อจำกัดด้านสุขภาพที่ยังคงอยู่",
  "description": "ใช้ชีวิตกับข้อจำกัดด้านสุขภาพที่ยังคงอยู่",
  "short_answer": "หลังลดหรือหยุดการใช้สาร ความยากลำบากบางอย่างอาจยังอยู่ คนคนหนึ่งอาจได้รับความช่วยเหลือแล้วแต่ยังเหนื่อยง่าย เจ็บปวด หรือพบว่างานที่เคยคุ้นต้องใช้แรงมากขึ้น สิ่งที่สังเกตได้นี้ควรได้รับความสนใจ ไม่ใช่คำตัดสินว่า “ไม่มีอะไรดีขึ้น” อาการที่ยังอยู่เพียงอย่างเดียวไม่บอกสาเหตุ ไม่ยืนยันว่าจะถาวร ไม่พิสูจน์ว่ายังใช้สาร และไม่แปลว่าการรักษาล้มเหลว ผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมช่วยประเมินสาเหตุและแนวโน้มได้ ขณะเดียวกันการทำให้วันนี้ดำเนินไปได้ง่ายขึ้นก็มีความสำคัญ [WHO อธิบายการฟื้นฟูสมรรถภาพว่าเป็นการดูแลความสามารถทำกิจวัตรและมีส่วนร่วมในชีวิตควบคู่กับการรักษาภาวะสุขภาพ](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation)\n\n**หากสงสัยว่าเกิดพิษจากแอลกอฮอล์ ยา หรือสารอื่น ให้ขอคำแนะนำทางการแพทย์ทันที การหมดสติ ชัก หรือหายใจลำบากรุนแรงต้องได้รับการตอบสนองฉุกเฉินในพื้นที่ก่อนการนัดตามปกติและก่อนคำถามท้ายบทความ** ขอบเขตนี้สอดคล้องกับ [หน้า NHS เรื่องภาวะเป็นพิษที่อาจเกิดขึ้น](https://www.nhs.uk/conditions/poisoning/); หมายเลขและช่องทางในสหราชอาณาจักรไม่แทนบริการท้องถิ่น หากสุขภาพทรุดลงรวดเร็วด้วยเหตุอื่นหรือมีภัยคุกคามรุนแรงเฉพาะหน้า ให้ขอความช่วยเหลือเร่งด่วนที่ตรงเรื่องก่อนเช่นกัน แผนฟื้นฟูตามปกติไม่ใช่สิ่งทดแทน",
  "short_answer_source": {
    "kind": "opening_after_h1",
    "role": "lead",
    "start_utf16": 45,
    "end_utf16": 1169,
    "sha256_utf8": "3819812e1348119082f0d7f5528882e6124d0ea0abcd73700dccb23425c5acc5"
  },
  "headline_source": {
    "role": "h1_heading",
    "start_utf16": 2,
    "end_utf16": 43,
    "sha256_utf8": "8ace8e5cc3cb10741e2c86a803cdf16d3a2a3a58106e04e7f86e33e09ef49da5"
  },
  "entities": [],
  "questions": [
    {
      "q": "I. ข้อจำกัดที่ยังอยู่ไม่ใช่คำพยากรณ์สำเร็จรูป",
      "a": "คำว่า “ยังเป็นอยู่” บอกประสบการณ์ในวันนี้ แต่ไม่อธิบายว่ากำลังเกิดอะไรหรือจะอยู่นานเท่าไร ข้อจำกัดบางอย่างเปลี่ยนช้า บางอย่างต้องดูแลนาน และบางอย่างอาจมีสาเหตุที่ไม่เกี่ยวกับการใช้สาร หากยังไม่ได้ประเมิน ก็ไม่ควรรับปากว่าทุกอย่างจะหายไปหรือประกาศว่าไม่มีทางดีขึ้น โดยเฉพาะไม่ควรตัดสินคุณค่าคน: ความเหนื่อย การจดจ่อยาก หรือการต้องรับความช่วยเหลือไม่ได้พิสูจน์ว่าใจอ่อนแอ อาการเหล่านี้เพียงอย่างเดียวก็ไม่ได้พิสูจน์ว่ายังใช้สาร\n\nเรายอมรับสองเรื่องพร้อมกันได้: ความยากลำบากมีจริงในวันนี้ ส่วนสาเหตุและอนาคตอาจยังไม่ชัด นั่นทำให้มีที่ว่างทั้งสำหรับการประเมินทางแพทย์และทางเลือกที่ใช้ได้ในระยะใกล้ หากแผนดูแลเดิมไม่ครอบคลุมข้อจำกัดตอนนี้ สามารถทบทวนกับผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ลบล้างความเปลี่ยนแปลงที่ทำได้แล้ว ไม่ต้องพิสูจน์ว่าตน “ฟื้นตัวสมบูรณ์แบบ” ก่อนขอความช่วยเหลือในชีวิตประจำวัน",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 1174,
          "end_utf16": 1219,
          "sha256_utf8": "1c66ee7737fc73624b04e5cdfe026a729d6a7283f41ad8a3d1623fcc4746c75a"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 1221,
          "end_utf16": 1994,
          "sha256_utf8": "6d738a53999f0ad2b2bfd8dfd21230dcb0efea958fd678e7ee3324504c2e8861"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0005",
        "p0006"
      ],
      "source_segment_index": 1
    },
    {
      "q": "II. ประเมินสาเหตุ การเปลี่ยนแปลง และระดับแรงที่เหมาะสมแยกกัน",
      "a": "เวลาเข้าพบผู้เชี่ยวชาญ การเล่าไม่เพียงชื่ออาการ แต่รวมถึงสิ่งที่มันทำให้ยากขึ้นอาจช่วยได้ เช่น เดินทางไปบริการลำบากขึ้น ติดตามบทสนทนายากขึ้น หรือทำงานบ้านยากขึ้น นี่ไม่ใช่แบบวินิจฉัยที่บ้าน ผู้เชี่ยวชาญจะพิจารณาประวัติที่ทราบ ภาวะสุขภาพ ยาที่แพทย์สั่ง และสาเหตุอื่นที่เป็นไปได้ แล้วเสนอการประเมินเพิ่มเติมหากจำเป็น การเปลี่ยนแปลงการใช้สารสำคัญต่อการคุย แต่ไม่แทนภาพสุขภาพทั้งหมด\n\nหากสภาพเปลี่ยน มีอาการรุนแรงกลับมา หรือระดับกิจกรรมที่แนะนำไม่เหมาะ ให้ถามว่าจะติดต่อทีมก่อนนัดตามปกติอย่างไร อย่าทดสอบขีดจำกัดร่างกายด้วยสารปริมาณใหม่ การเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งอย่างฉับพลัน หรือการฝืนทำกิจกรรม “ให้ผ่านความเจ็บปวด” ระดับแรงทางกายและทางความคิดที่ปลอดภัยขึ้นกับภาวะของแต่ละคน แผนดูแลควรปรับตามผลการประเมิน ไม่ตั้งอยู่บนสัญญาว่าทุกคนฟื้นตัวตามเวลาช่วงเดียวกัน",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 1999,
          "end_utf16": 2059,
          "sha256_utf8": "d91a086ca977b8a794ae5743c256e07b9453b819889ba11417712a3ae351713e"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 2061,
          "end_utf16": 2812,
          "sha256_utf8": "83ab823a94c6147d45db21a62b1974d786d15361382f8181b4d6bac577a49afb"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0008",
        "p0009"
      ],
      "source_segment_index": 2
    },
    {
      "q": "III. คุณภาพชีวิตกว้างกว่าการไม่มีอาการ",
      "a": "คนคนหนึ่งอาจอยากเจ็บปวดหรือเหนื่อยน้อยลง และยังให้คุณค่ากับการกินอย่างสงบ การพูดคุย การเดิน การดูแลตนเอง หรือการมีส่วนร่วมในสิ่งสำคัญ เป้าหมายเหล่านี้ไม่ขัดกับการรักษา ใน [กรอบนิยามการฟื้นตัวจากความผิดปกติการใช้แอลกอฮอล์เพื่อการวิจัยของ NIAAA มีทั้งความต้องการพื้นฐาน สุขภาพ ความสัมพันธ์ และคุณภาพชีวิต ควบคู่กับการเปลี่ยนการดื่ม](https://www.niaaa.nih.gov/research/niaaa-recovery-from-alcohol-use-disorder/definitions) นี่เป็นกรอบวิจัยของสหรัฐฯ สำหรับปัญหาแอลกอฮอล์โดยเฉพาะ ไม่ใช่การวินิจฉัยจากอาการเดียวหรือการรับประกันว่าทุกด้านจะดีขึ้นสำหรับทุกคน\n\nคุณภาพชีวิตไม่ควรถูกวัดด้วยชั่วโมงทำงานหรือจำนวนงานที่เสร็จเท่านั้น สำหรับคนหนึ่ง การทำกิจวัตรเล็ก ๆ ได้ด้วยตนเองสำคัญที่สุด; อีกคนอยากปวดน้อยลงเมื่ออยู่กับคนอื่น; อีกคนอยากเรียนรู้หรือพักโดยไม่ต้องยกเลิกแผนตลอด เจ้าตัวมีสิทธิบอกว่าอะไรสำคัญสำหรับตน ความเห็นของคนใกล้ชิดอาจช่วยแต่ไม่แทนการเลือกของเขา จิตวิญญาณหรือความหมายอาจสำคัญต่อบางคน แต่ไม่ใช่เงื่อนไขก่อนรับการรักษาหรือฟื้นฟู",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 2817,
          "end_utf16": 2855,
          "sha256_utf8": "660b668242dde79b8db7bb8c26dc5a8cf7b5d18b843818d221050ca3958a43d8"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 2857,
          "end_utf16": 3790,
          "sha256_utf8": "b0072e5a2173eaed939da0438606c65608fe5c97561ad491cc8d5653f2b103a8"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0011",
        "p0012"
      ],
      "source_segment_index": 3
    },
    {
      "q": "IV. การฟื้นฟูช่วยกับสิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้ได้",
      "a": "[WHO อธิบายว่าการฟื้นฟูสมรรถภาพช่วยเสริมการรักษาทางแพทย์ โดยดูงานในชีวิตประจำวัน การมีส่วนร่วม และการปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะกับคน](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation) วิธีเฉพาะเลือกตามภาวะ เป้าหมาย และความชอบของแต่ละคน ไม่ใช่จากคำว่า “การเสพติด” คำเดียว ตามปัญหาจริง การประเมินอาจเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว การสื่อสาร ความคิด ความเจ็บปวด หรือการจัดกิจกรรม เป้าหมายไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่าง “เหมือนเดิม” เสมอไป วิธีที่ปลอดภัยกว่าและเหนื่อยน้อยกว่าในการทำสิ่งสำคัญก็มีคุณค่า\n\nตัวอย่างเช่น [NHS อธิบายกิจกรรมบำบัดว่าเป็นการช่วยทำกิจวัตรและหาวิธีอื่นในการทำสิ่งที่ยากขึ้น](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/occupational-therapy/) นี่เป็นคำอธิบายบริการในสหราชอาณาจักร ไม่ใช่คำสั่งรักษาผู้อ่านหรือการรับประกันว่าจะมีที่ว่างฟรีทุกแห่ง แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญฟื้นฟูช่วยพิจารณาได้ว่าควรประเมินแบบนี้หรือไม่และมีที่ใดบ้าง การเดาเองที่บ้านเรื่องอุปกรณ์ การฝึก หรือการปรับงานไม่เท่ากับแผนจากผู้เชี่ยวชาญ โดยเฉพาะเมื่ออาการเปลี่ยนหรือมีความเสี่ยงล้มและบาดเจ็บ",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 3795,
          "end_utf16": 3839,
          "sha256_utf8": "217d1a41d576dbdaaedc314c82740bbbd13d8ccea4910b30b85ebce315d99570"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 3841,
          "end_utf16": 4814,
          "sha256_utf8": "77cded00726d141aeef96e88e263e1fad8cd327c078e22aef2887ab17d79c128"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0014",
        "p0015"
      ],
      "source_segment_index": 4
    },
    {
      "q": "V. แผนแพทย์และยาที่สั่งยังต้องประเมินร่วมกัน",
      "a": "บอกผู้รักษาว่าอาการใดที่ทราบแล้วยังคงอยู่ มียาที่แพทย์สั่งอะไรอยู่ และอะไรทำให้ทำตามแผนที่ตกลงกันยาก ถามได้ว่าใครจะประเมินอาการ ใครประสานงานฟื้นฟู และเมื่อใดจะทบทวนแผน เรื่องนี้สำคัญเป็นพิเศษเมื่อหลายบริการดูแลคนละด้าน อย่าปรับขนาดหรือหยุดยาที่แพทย์สั่งเองเพื่อดูว่าจะดีขึ้นไหม การลองแบบนั้นบอกสาเหตุไม่ได้และอาจเพิ่มความเสี่ยง การเปลี่ยนแปลงควรหารือกับผู้ดูแลการรักษา\n\nการดูแลเรื่องการใช้สารกับการดูแลภาวะสุขภาพอื่นอาจต้องดำเนินพร้อมกัน ไม่ต้องรอให้อาการทุกอย่างหมดจึงจะขอความช่วยเหลือด้านใดด้านหนึ่ง ในทางกลับกัน การอยู่ในโครงการดูแลการใช้สารก็ไม่ได้หมายความว่าแพทย์ประเมินอาการใหม่แล้ว หากแพทย์เสนอติดตามอาการหรือส่งต่อ ให้ถามว่าใครจะแจ้งผล จะติดต่อทีมอย่างไรเมื่อแย่ลง และขั้นถัดไปที่มีจริงคืออะไร",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 4819,
          "end_utf16": 4863,
          "sha256_utf8": "e1a5019f52e0af0fa28e041238025593bdb2370768a06c445e099aca4682c7ce"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 4865,
          "end_utf16": 5566,
          "sha256_utf8": "f48128604be461b86bf8a4c995e1b603abd423a3fa3f98617f325852ba85180e"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0017",
        "p0018"
      ],
      "source_segment_index": 5
    },
    {
      "q": "VI. สภาพแวดล้อมอาจทำให้ยากขึ้นหรือเบาลง",
      "a": "[WHO อธิบายว่าข้อจำกัดเกิดจากปฏิสัมพันธ์ระหว่างภาวะสุขภาพกับสภาพแวดล้อม](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/disability-and-health) รถที่เข้าถึงไม่ได้ บันได เสียงดัง ระบบนัดหมายที่ยุ่งยาก หรือการต้องเล่าประวัติซ้ำ ๆ อาจทำให้งานที่พอไหวกลายเป็นแทบทำไม่ได้ การเปลี่ยนสิ่งรอบตัวไม่ได้ “รักษา” ทุกสาเหตุ แต่อาจช่วยให้มีส่วนร่วมในชีวิตตอนนี้ได้ ควรคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่ตรงเรื่องว่าการปรับแบบใดปลอดภัยและทำได้จริง แทนการเรียกร้องให้เจ้าตัวพยายามเพิ่มอย่างเดียว\n\nแม้การจัดการง่าย ๆ ก็ขึ้นกับบริบท: ใครไปเป็นเพื่อนได้เมื่อเจ้าตัวยินยอม มีรูปแบบนัดที่เข้าถึงได้หรือไม่ มีรถจริงหรือไม่ และรับคำอธิบายเป็นภาษาที่เข้าใจได้หรือไม่ อาการหนึ่งไม่ได้ทำให้ได้รับสถานะความพิการหรือสิทธิประโยชน์ทางกฎหมายโดยอัตโนมัติ ต้องตรวจสอบกฎประเทศ คุณสมบัติ และระยะเวลากับบริการท้องถิ่นหรือผู้ให้คำปรึกษาที่มีความรู้ กรอบของ WHO ไม่ได้มอบเงินช่วยเหลือหรือที่ว่างในบริการเฉพาะราย",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 5571,
          "end_utf16": 5610,
          "sha256_utf8": "ab6d385b4dc7becacf2755c3b1135205b9275158356853b2fc319963ff68ec85"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 5612,
          "end_utf16": 6473,
          "sha256_utf8": "9b621d25851477aa0635a12af5c7199ff6b592e686f376a51fbad70830bda040"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0020",
        "p0021"
      ],
      "source_segment_index": 6
    },
    {
      "q": "VII. คนใกล้ชิดช่วยตามความยินยอมและกำลังของตน",
      "a": "ผู้ใหญ่เลือกเองว่าจะบอกข้อมูลสุขภาพอะไรแก่ครอบครัวและจะเชิญใครเข้าพบแพทย์ คนใกล้ชิดอาจเสนอช่วยหาที่อยู่บริการ ช่วยเดินทาง หรือจดคำถามที่รู้อยู่แล้ว หากทั้งสองฝ่ายต้องการ เขามีสิทธิจำกัดเวลา เงิน และแรงที่ให้ได้ รวมทั้งขอความช่วยเหลือเพื่อตนเอง อย่ากำหนดให้ความรักเป็นการฟื้นฟูที่บ้านหรือให้คนในครอบครัวรับผิดชอบการคืนสมรรถภาพของอีกคน การกดดัน ควบคุมข้อมูลส่วนตัว และทำให้อับอายไม่ทำให้การดูแลแม่นยำขึ้น\n\nอย่าให้เด็กเป็นผู้ประสานการรักษา ผู้ดูแลยาที่แพทย์สั่ง ผู้เฝ้าดูการใช้สาร หรือผู้แปลการตัดสินใจทางแพทย์ของผู้ใหญ่ หากเด็กไม่ปลอดภัย ผู้ใหญ่ต้องหาการคุ้มครองจากผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่อย่างเหมาะสม หากความสัมพันธ์มีความรุนแรงหรือการบังคับ ความปลอดภัยของผู้ถูกกระทำและช่องทางช่วยเหลือแยกต่างหากในพื้นที่ต้องได้รับการพิจารณาเอง การเข้าพบพร้อมกันหรือคืนดีไม่ใช่เงื่อนไขก่อนการคุ้มครอง ขอบเขตนี้ยังคงใช้เมื่อผู้ใหญ่ต้องการความช่วยเหลือระยะยาว",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 6478,
          "end_utf16": 6522,
          "sha256_utf8": "d9951ad495429c9096ae20b310b3ba8847f835a070d0a35528a151be32d83027"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 6524,
          "end_utf16": 7361,
          "sha256_utf8": "95ab408fcd88cd4e359c7c4e6b17cdf3cd861b90f746ac01ea1f310e64b475fa"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0023",
        "p0024"
      ],
      "source_segment_index": 7
    },
    {
      "q": "VIII. ตรวจสอบบริการจริง ไม่ใช่คำสัญญาในสารบบ",
      "a": "อาจเริ่มจากแพทย์หรือทีมที่รู้ประวัติแล้ว และขอให้ประเมินข้อจำกัดปัจจุบันกับชนิดความช่วยเหลือที่เหมาะ สำหรับเรื่องแอลกอฮอล์ [สารบบ NHS สำหรับอังกฤษแสดงประเภทบริการ รวมถึงการปรึกษาและการฟื้นฟู](https://www.nhs.uk/nhs-services/find-alcohol-addiction-support-services/) สารบบนี้ใช้กับอังกฤษ ไม่ได้หมายความว่าได้รับบริการแล้ว เหมาะกับทุกคน หรือมีในประเทศอื่น คำอธิบายทั่วไปของ WHO เรื่องการฟื้นฟูก็ไม่ใช่รายชื่อคิวว่างในพื้นที่\n\nถามบริการเฉพาะแห่งว่าดูแลข้อจำกัดนี้และผู้ใหญ่วัยนี้หรือไม่ ใครเป็นผู้ประเมิน ใช้ภาษาใด เดินทางหรือเข้าอาคารได้อย่างไร ค่าใช้จ่ายและเวลารอเท่าไร และเก็บหรือแบ่งปันข้อมูลอย่างไร ถามด้วยว่าจะส่งผลให้ผู้รักษาอย่างไรเมื่อคุณยินยอม และถ้าการส่งต่อนี้ไม่เหมาะจะเกิดอะไรขึ้น รายชื่อและการจองต่างจากการติดต่อจริง การประเมินจริง และขั้นถัดไปที่เข้าใจได้ อย่ารับปากว่าฟรีหรือเป็นความลับโดยไม่มีข้อยกเว้น; ควรตรวจสอบกฎในพื้นที่ก่อนเปิดเผยข้อมูลเกินจำเป็นเมื่อปลอดภัย หากมีอันตรายเฉียบพลัน ให้ขอความช่วยเหลือเร่งด่วนในพื้นที่ก่อนรอคิวปกติ",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 7366,
          "end_utf16": 7410,
          "sha256_utf8": "ad3d24f6fe0e4bf65d32d403291513e9cbf9da61ea592d9f22c4ef05c9edf62e"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 7412,
          "end_utf16": 8362,
          "sha256_utf8": "8b0b66d04d3607dd26ed0a45e7838ba50e6e43a43ba098bf33b3af71944d9af6"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0026",
        "p0027"
      ],
      "source_segment_index": 8
    },
    {
      "q": "IX. ก้าวเล็ก ๆ ไม่ต้องผ่านการทดสอบความขยัน",
      "a": "ในการติดต่อครั้งถัดไป คนหนึ่งอาจบอกความยากที่รู้อยู่แล้วเพียงเรื่องเดียวและถามว่า “จะประเมินสาเหตุอย่างไร และอะไรช่วยให้ฉันใช้ชีวิตกับมันได้ในตอนนี้?” หากหาคำพูดยาก เล่างานธรรมดาหนึ่งอย่างที่ทำยากขึ้นก็ได้ ไม่จำเป็นต้องทำบันทึก ทดสอบความอดทนด้วยตนเอง หรือพิสูจน์ต่อผู้เชี่ยวชาญว่า “พยายามมากพอแล้ว” ขอคำอธิบายข้อแนะนำเป็นภาษาง่าย ๆ และถามว่าเมื่อสถานการณ์เปลี่ยนควรกลับมาประเมินเมื่อใดได้\n\nการฟื้นฟูคุณภาพชีวิตไม่ได้บังคับให้กลับไปทำงานเดิม เล่นกีฬา หรือให้อาการทุกอย่างหายหมด แต่ก็ไม่ควรปฏิเสธการประเมินล่วงหน้าด้วยคำว่า “ต้องยอมรับไปอย่างเดียว” เพราะสาเหตุบางอย่างและทางช่วยเหลือบางทางรู้ได้เมื่อเข้ารับการดูแล คนหนึ่งสามารถดูแลวันนี้และยังเปิดคำถามเรื่องอนาคตไว้ ความหมาย คนสนับสนุน และความสัมพันธ์อาจเป็นทรัพยากร แต่ไม่แทนการรักษา การฟื้นฟู หรือความปลอดภัย และไม่ใช่เงื่อนไขก่อนรับสิ่งเหล่านี้",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 8367,
          "end_utf16": 8409,
          "sha256_utf8": "a31f1aa19471af8974e3474e6fd81d4279fe2cc95b00113403308f17c39ddacd"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 8411,
          "end_utf16": 9208,
          "sha256_utf8": "504dba344012041e8ee7fabbebf1e10007f916100ff62db9f07be5717e64ea36"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0029",
        "p0030"
      ],
      "source_segment_index": 9
    },
    {
      "q": "คำถามช่วยคิดโดยสมัครใจ: เฉพาะสิ่งที่รู้อยู่แล้ว",
      "a": "คำถามเหล่านี้ไม่ใช่แบบประเมินคลินิกหรือการทดสอบที่บ้าน จะตอบหนึ่งข้อ ไม่ตอบเลย หรือขอความช่วยเหลือโดยตรงก็ได้ อย่าทดสอบตนเองด้วยการใช้สาร การฝืนออกแรง หรือการหยุดยาที่แพทย์สั่ง\n\n1. **ตอนนี้อะไรยากขึ้น?** มีงานในชีวิตประจำวันใดที่รู้อยู่แล้วว่าทำยากขึ้น โดยไม่ต้องพยายามหาสาเหตุเองหรือไม่?\n2. **มีอันตรายเร่งด่วนหรือไม่?** มีอาการที่ทราบอยู่แล้วว่าอาจเป็นพิษ สุขภาพทรุดเร็ว หรือภัยคุกคามเฉพาะหน้าที่ต้องขอความช่วยเหลือเร่งด่วนในพื้นที่หรือไม่?\n3. **ใครทราบประวัติสุขภาพอยู่แล้ว?** มีผู้รักษาหรือบริการที่บอกการเปลี่ยนแปลงที่ทราบและขอประเมินใหม่ได้หรือไม่?\n4. **ความช่วยเหลือใดทำได้จริง?** รู้จักช่องทางติดต่อ ภาษา วิธีเดินทาง หรือคนที่ยินดีช่วยภายในขอบเขตของเขาหรือไม่?\n5. **อะไรสำคัญต่อคุณ?** ส่วนใดของชีวิตประจำวันที่คุ้นอยู่แล้วต้องการการสนับสนุนในตอนนี้ แม้อาการยังไม่หายหมด?",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 9213,
          "end_utf16": 9260,
          "sha256_utf8": "ab5915c5e89e434df001190562a034a93a65f406daf2dcad776070338d882036"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 9262,
          "end_utf16": 10040,
          "sha256_utf8": "82afd2919b48eab4a745ca55668596afddea2d77d92101a2f178a6b94ceeb08d"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0032",
        "p0033"
      ],
      "source_segment_index": 10
    },
    {
      "q": "แหล่งข้อมูลและขอบเขต",
      "a": "1. [WHO — Rehabilitation](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation) เอกสารข้อเท็จจริงทางการลงวันที่ 22.04.2024 เรื่องการทำกิจวัตร การมีส่วนร่วม สภาพแวดล้อม และความต้องการฟื้นฟู ไม่ใช่คำพยากรณ์เฉพาะการใช้สารหรือการรับประกันบริการในพื้นที่\n2. [WHO — Disability](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/disability-and-health) เอกสารข้อเท็จจริงทางการลงวันที่ 07.03.2023 เรื่องสภาพแวดล้อมและอุปสรรค ไม่ได้มอบสถานะความพิการหรือสิทธิประโยชน์ในประเทศใดแก่บุคคล\n3. [NIAAA — Recovery Research Definitions](https://www.niaaa.nih.gov/research/niaaa-recovery-from-alcohol-use-disorder/definitions) กรอบวิจัยของสหรัฐฯ เฉพาะการฟื้นตัวจากความผิดปกติการใช้แอลกอฮอล์ ไม่มีวันที่ตีพิมพ์ระบุในเนื้อหาหลัก ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือพยากรณ์สำหรับสารทุกชนิด\n4. [NHS — Occupational therapy](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/occupational-therapy/) หน้าคลินิกของสหราชอาณาจักร ทบทวน 18.10.2023 เรื่องความช่วยเหลือในกิจวัตร การเข้าถึงและเงื่อนไขขึ้นกับสถานการณ์และประเทศ\n5. [NHS — Find alcohol addiction support services](https://www.nhs.uk/nhs-services/find-alcohol-addiction-support-services/) สารบบบริการในอังกฤษ ทบทวน 15.12.2025 รายชื่อทางเลือกไม่เท่ากับการได้นัด การรับการดูแลจริง หรือการเข้าถึงในประเทศอื่น\n6. [NHS — Poisoning](https://www.nhs.uk/conditions/poisoning/) หน้าคลินิกของสหราชอาณาจักร ทบทวน 12.06.2025 เรื่องความเร่งด่วนเมื่ออาจเกิดพิษ ต้องตรวจสอบช่องทางฉุกเฉินในพื้นที่แยกต่างหาก\n\nวันที่เนื้อหา: 14.10.2026 สำหรับผู้ใหญ่; บทความนี้ไม่แทนการดูแลทางแพทย์ การฟื้นฟู คำปรึกษากฎหมาย หรือความช่วยเหลือฉุกเฉินเฉพาะราย",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 10045,
          "end_utf16": 10065,
          "sha256_utf8": "01dc04e9b892e69077fdbed5834f2b2bc2b0160359942804d9f719587955067d"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 10067,
          "end_utf16": 11602,
          "sha256_utf8": "72ec51e5563370c107d8822c0c5a5adf77081b1825fb00882d65871090c4187a"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0035",
        "p0036"
      ],
      "source_segment_index": 11
    },
    {
      "q": "แท็ก",
      "a": "ข้อจำกัดด้านสุขภาพ, คุณภาพชีวิต, การฟื้นตัว, การฟื้นฟูสมรรถภาพ, การทำกิจวัตร, การใช้สาร, การประเมินทางแพทย์, กิจกรรมบำบัด, การเข้าถึงความช่วยเหลือ, การสนับสนุนจากครอบครัว, ความปลอดภัย, การตัดสินใจด้วยตนเอง",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 11607,
          "end_utf16": 11611,
          "sha256_utf8": "f57597154d510451fbd89ed0b1336fd0759a01117c8b856fe2b19bde6dcd0fb4"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 11613,
          "end_utf16": 11818,
          "sha256_utf8": "cc450d73611c6e90de708d6cf4b1010eb0b83b982ff850655e708722f005897a"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0038"
      ],
      "source_segment_index": 12
    },
    {
      "q": "เกี่ยวกับผู้เขียน",
      "a": "Andrey Zarinsh — ผู้เขียนและผู้ก่อตั้ง United Wisdom เขาศึกษาการเปลี่ยนแปลงภายใน ความเป็นหนึ่งเดียวของประเพณีต่าง ๆ การสนทนาระหว่างวัฒนธรรม และวินัยทางจิตวิญญาณร่วมสมัย Instagram: @andrey.zarinsh.\n\nMaria Evilkut — ผู้ร่วมเขียน United Wisdom นอกจากงานวิจัยแล้ว เธอยังมุ่งทดสอบแนวคิดเหล่านี้ในทางปฏิบัติ และสังเกตว่าหลักการแห่งความเป็นหนึ่งเดียวและความเข้าใจร่วมกันทำงานอย่างไรในชีวิตจริงระหว่างผู้คนและวัฒนธรรม Instagram: @ilkutki.",
      "source_spans": [
        {
          "role": "h2_heading",
          "start_utf16": 11823,
          "end_utf16": 11840,
          "sha256_utf8": "b9ae4aba74ebc29719c88c00743d6d1fed2c797c2890db968dcc8f21dfee18a5"
        },
        {
          "role": "h2_answer",
          "start_utf16": 11842,
          "end_utf16": 12272,
          "sha256_utf8": "ec4901da0ad76affd168e127be14c96ea60199421f0a3da63b2411627fe867ba"
        }
      ],
      "block_ids": [
        "p0040",
        "p0041"
      ],
      "source_segment_index": 13
    }
  ],
  "claims": [],
  "claims_policy": "no_reclassified_claims",
  "sources": [
    {
      "id": "src_118a30d6990dacb1",
      "title": "WHO — Rehabilitation",
      "url": "https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 498,
          "end_utf16": 672,
          "sha256_utf8": "7adf94601f8befc1360335aaeb4eb221a77a054aee7bbe9fd5d2c27ffdce7eb9"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 3841,
          "end_utf16": 4036,
          "sha256_utf8": "5ea6f7f30fb7d3d614d708be9fda119a8812e20a3f5bc115bfb080f8c4ba95f2"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 10070,
          "end_utf16": 10157,
          "sha256_utf8": "1cfe1e8a509beffaba6e681cd74c10847724435202dc5267807ea3b66def2df6"
        }
      ],
      "read_scope": "1. [WHO — Rehabilitation](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation) เอกสารข้อเท็จจริงทางการลงวันที่ 22.04.2024 เรื่องการทำกิจวัตร การมีส่วนร่วม สภาพแวดล้อม และความต้องการฟื้นฟู ไม่ใช่คำพยากรณ์เฉพาะการใช้สารหรือการรับประกันบริการในพื้นที่",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 10067,
        "end_utf16": 10327,
        "sha256_utf8": "bd20e4850bd98f5278638d2612eda87f57aaf7d1f9ad4914408a528e83c8257c"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_10790fb1fab48f9a",
      "title": "NHS — Poisoning",
      "url": "https://www.nhs.uk/conditions/poisoning/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 884,
          "end_utf16": 968,
          "sha256_utf8": "08bbda0a6bc3e3cd94f0a6af2135258f69c8ce2906877614d39fd8d770645145"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 11289,
          "end_utf16": 11348,
          "sha256_utf8": "b6f797c2ac3f0a4ad3651fa2569cdfdcc992a5cb31527ba36f33fcf14930af6a"
        }
      ],
      "read_scope": "6. [NHS — Poisoning](https://www.nhs.uk/conditions/poisoning/) หน้าคลินิกของสหราชอาณาจักร ทบทวน 12.06.2025 เรื่องความเร่งด่วนเมื่ออาจเกิดพิษ ต้องตรวจสอบช่องทางฉุกเฉินในพื้นที่แยกต่างหาก",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 11286,
        "end_utf16": 11471,
        "sha256_utf8": "c4f99e1a1a61a65b5b32ab658653e6630a389e09f126d7d756a2cc9a2eed6852"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_a22032234e157567",
      "title": "NIAAA — Recovery Research Definitions",
      "url": "https://www.niaaa.nih.gov/research/niaaa-recovery-from-alcohol-use-disorder/definitions",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 3028,
          "end_utf16": 3276,
          "sha256_utf8": "6604989c604fffd69d6b6fddc5cb4407bceb616812f01ec72c1a3c00c1eca5e2"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 10555,
          "end_utf16": 10683,
          "sha256_utf8": "2a83be14d5086b9a3e0e7bff60fbbde07f54e7e063ae20d95bb89cc5d3de9fb2"
        }
      ],
      "read_scope": "3. [NIAAA — Recovery Research Definitions](https://www.niaaa.nih.gov/research/niaaa-recovery-from-alcohol-use-disorder/definitions) กรอบวิจัยของสหรัฐฯ เฉพาะการฟื้นตัวจากความผิดปกติการใช้แอลกอฮอล์ ไม่มีวันที่ตีพิมพ์ระบุในเนื้อหาหลัก ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือพยากรณ์สำหรับสารทุกชนิด",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 10552,
        "end_utf16": 10828,
        "sha256_utf8": "288133bc026781b50730d5fdee2417a489053dd6bb2f9160215b17d69d2c910e"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_989122cf4fc95a78",
      "title": "NHS — Occupational therapy",
      "url": "https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/occupational-therapy/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 4351,
          "end_utf16": 4495,
          "sha256_utf8": "6d56c2a0a5dfed9d0de09472aa05c819e2139460feb6d83c4bea10bdd9535ced"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 10832,
          "end_utf16": 10923,
          "sha256_utf8": "d410d7880f0b37b9a594c9df7f2d2eb0f6bb03d4b2c777177e5ef6ebdd92cbe2"
        }
      ],
      "read_scope": "4. [NHS — Occupational therapy](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/occupational-therapy/) หน้าคลินิกของสหราชอาณาจักร ทบทวน 18.10.2023 เรื่องความช่วยเหลือในกิจวัตร การเข้าถึงและเงื่อนไขขึ้นกับสถานการณ์และประเทศ",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 10829,
        "end_utf16": 11043,
        "sha256_utf8": "70b1c82a43c653cd38d59ea92f93fac2702af9ce57b243b8ac7188a68d4b2307"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_9f0e00485e951caa",
      "title": "WHO — Disability",
      "url": "https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/disability-and-health",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 5612,
          "end_utf16": 5756,
          "sha256_utf8": "665eb41496b8ebf382eff6404e4d400e9d157d1d9620c8637b2716aee46f0efc"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 10331,
          "end_utf16": 10421,
          "sha256_utf8": "bd9bb6d9125fae305f01ae02ad280f67b1b2b17a8457fa4023d5f963c9cb5cc9"
        }
      ],
      "read_scope": "2. [WHO — Disability](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/disability-and-health) เอกสารข้อเท็จจริงทางการลงวันที่ 07.03.2023 เรื่องสภาพแวดล้อมและอุปสรรค ไม่ได้มอบสถานะความพิการหรือสิทธิประโยชน์ในประเทศใดแก่บุคคล",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 10328,
        "end_utf16": 10551,
        "sha256_utf8": "c690effe19eacbb32f1a11b9991d1029550efa1618cc5c476ac46e0dba2b20eb"
      },
      "shared_entry_urls": []
    },
    {
      "id": "src_cdcd44aebe123cbe",
      "title": "NHS — Find alcohol addiction support services",
      "url": "https://www.nhs.uk/nhs-services/find-alcohol-addiction-support-services/",
      "source_spans": [
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 7535,
          "end_utf16": 7677,
          "sha256_utf8": "0cfc2ac9784a665adfc524fbea03d0f21e74725d0d1aa49921ab3fb00e458172"
        },
        {
          "role": "markdown_link",
          "start_utf16": 11047,
          "end_utf16": 11168,
          "sha256_utf8": "6994f3e05b11a141de1e78016d623334253076cce87cddd643a9e094c61207e7"
        }
      ],
      "read_scope": "5. [NHS — Find alcohol addiction support services](https://www.nhs.uk/nhs-services/find-alcohol-addiction-support-services/) สารบบบริการในอังกฤษ ทบทวน 15.12.2025 รายชื่อทางเลือกไม่เท่ากับการได้นัด การรับการดูแลจริง หรือการเข้าถึงในประเทศอื่น",
      "read_scope_kind": "verbatim_bibliography_entry",
      "read_scope_span": {
        "role": "bibliography_entry",
        "start_utf16": 11044,
        "end_utf16": 11285,
        "sha256_utf8": "d768d626d1192c879d0aa83187f9973a6eb4622dab2e72e9617d3ab3273f9a42"
      },
      "shared_entry_urls": []
    }
  ],
  "retrieval_limits": [
    "GEO ฉบับภายในนี้ผูกกับบทความต้นฉบับฉบับที่ระบุและค่า SHA-256 ของฉบับนั้นเท่านั้น",
    "เงื่อนไขจำกัด แหล่งข้อมูล และการระบุที่มายังคงอยู่ในข้อความทุกส่วนและสำเนา Markdown ที่ตรงกันทุกไบต์",
    "ขั้นตอน GEO นี้ไม่ได้ค้นคว้าแหล่งข้อมูลใหม่"
  ],
  "master_sha256": "ed12d6ab5d22c8b3f025b0651e0aae949a8915027fd3abeccf97145adf20843b",
  "provenance": {
    "raw_reader_sha256": "ed12d6ab5d22c8b3f025b0651e0aae949a8915027fd3abeccf97145adf20843b",
    "ru_master_sha256": "94782995666d120e159dee72d2fdd3a243120e644a31eebb8d611a31297161b9",
    "reader_path": "outputs/uw-addictions-corpus-20261013/articles/DEP-14-N12/ARTICLE_TH.md",
    "review_pointer": "outputs/uw-addictions-corpus-20261013/articles/DEP-14-N12/INDEPENDENT_REVIEW.json",
    "review_sha256": "9b16d36c3755c4169d846f7c30a9e84f7279b3f22073291728e0f9785e3386f0",
    "clean_md_relative_filename": "GEO.th.md",
    "body_length_utf16": 12273,
    "source_segments": [
      {
        "kind": "opening",
        "index": 0,
        "heading": null,
        "start_utf16": 0,
        "end_utf16": 1171,
        "sha256_utf8_raw_slice": "eb3aa13e626645c09082373f726ff7fbeba5b22ed54f9e8d774774e9a5b8cad4"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 1,
        "heading": "I. ข้อจำกัดที่ยังอยู่ไม่ใช่คำพยากรณ์สำเร็จรูป",
        "start_utf16": 1171,
        "end_utf16": 1996,
        "sha256_utf8_raw_slice": "56799a54fcd27c00c09b636144528981b2afb85b82c4bbaa1128e0972691564c"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 2,
        "heading": "II. ประเมินสาเหตุ การเปลี่ยนแปลง และระดับแรงที่เหมาะสมแยกกัน",
        "start_utf16": 1996,
        "end_utf16": 2814,
        "sha256_utf8_raw_slice": "b0771ca246ea747a70b8140f34fc4ced1fcf6a83620ed0b00ebf9b61fddbb095"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 3,
        "heading": "III. คุณภาพชีวิตกว้างกว่าการไม่มีอาการ",
        "start_utf16": 2814,
        "end_utf16": 3792,
        "sha256_utf8_raw_slice": "ffaf2b7c95ceb04faca7f488e3781dd35068efba460da63bb7121a91eb4b17a6"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 4,
        "heading": "IV. การฟื้นฟูช่วยกับสิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้ได้",
        "start_utf16": 3792,
        "end_utf16": 4816,
        "sha256_utf8_raw_slice": "facc1f132cb2cb51fb119629609d3dc18ac20cffa0144685404af6c4c0a74785"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 5,
        "heading": "V. แผนแพทย์และยาที่สั่งยังต้องประเมินร่วมกัน",
        "start_utf16": 4816,
        "end_utf16": 5568,
        "sha256_utf8_raw_slice": "dde797cbb477128f468cc8b0e831964bb43afb4c6604e63d4b9132e9e7a53c82"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 6,
        "heading": "VI. สภาพแวดล้อมอาจทำให้ยากขึ้นหรือเบาลง",
        "start_utf16": 5568,
        "end_utf16": 6475,
        "sha256_utf8_raw_slice": "209c66d872373c0c1bf1bc32377d0f23bc665241fe91612ff716c17bd1f8e1e8"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 7,
        "heading": "VII. คนใกล้ชิดช่วยตามความยินยอมและกำลังของตน",
        "start_utf16": 6475,
        "end_utf16": 7363,
        "sha256_utf8_raw_slice": "84a46c10ad3128bd9387e73e844bdb7ee55c3c274cc34b583f5593b8fee32aec"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 8,
        "heading": "VIII. ตรวจสอบบริการจริง ไม่ใช่คำสัญญาในสารบบ",
        "start_utf16": 7363,
        "end_utf16": 8364,
        "sha256_utf8_raw_slice": "3c8b6082fe8c047ddf801ca95c07712ae3adf2c845bbfc45339c412861e7f7fc"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 9,
        "heading": "IX. ก้าวเล็ก ๆ ไม่ต้องผ่านการทดสอบความขยัน",
        "start_utf16": 8364,
        "end_utf16": 9210,
        "sha256_utf8_raw_slice": "0ae86b65a405d83f7507b327bb31b644f84f1fcb275c3f64653622bdea6c7394"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 10,
        "heading": "คำถามช่วยคิดโดยสมัครใจ: เฉพาะสิ่งที่รู้อยู่แล้ว",
        "start_utf16": 9210,
        "end_utf16": 10042,
        "sha256_utf8_raw_slice": "ba3a4f9b12c1d0d6d6f0264284f10a5b627b75d675e69a2792bec10616149ee8"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 11,
        "heading": "แหล่งข้อมูลและขอบเขต",
        "start_utf16": 10042,
        "end_utf16": 11604,
        "sha256_utf8_raw_slice": "f9782cc4523187f46f920e41ee36917709415a100ad3e63dca35c127c3c543ac"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 12,
        "heading": "แท็ก",
        "start_utf16": 11604,
        "end_utf16": 11820,
        "sha256_utf8_raw_slice": "5570c4521ef6058a1c576adcfb67ca6eb86a8725deb18b6facffb7694f833561"
      },
      {
        "kind": "h2_section",
        "index": 13,
        "heading": "เกี่ยวกับผู้เขียน",
        "start_utf16": 11820,
        "end_utf16": 12273,
        "sha256_utf8_raw_slice": "cea5bddd3f96f5ea4701517371f6af2fd3c89cd3944439f5ec929339ce7576e6"
      }
    ],
    "common_blocks_module_sha256": "6cf638661a819f960c39d08058bf6d0d0696e8b816f677d95b389f5f1d11e4d2"
  }
}