# GEO — MHR-002 / RU / r01

Подчинённое представление ARTICLE_RU.md; точный SHA256 мастера в QA.json и DELIVERY.json. Проверка источников 2026-10-25. Локальная авторская поставка; принятие и выпуск отдельно. GEO не означает географическую адаптацию.

## Вопрос и польза

Для взрослого 18+, который выполняет работу и семейные обязанности, но сообщает, что внутри всё труднее. Польза: описать цену внешнего благополучия и признать собственную трудность поводом обратиться до разрушения привычной роли. Выбранный помощник — дополнительный адресат, не диагност.

## Основной ответ

Результат действия и состояние человека — разные сведения. Успешное дело не нужно обесценивать, но оно не описывает весь день. Внешняя собранность сама по себе не доказывает ни благополучия, ни скрытого расстройства. Чужую догадку нельзя навязывать человеку, который её не подтверждает.

## Различения и следствия

- Цена включает не только усилие, но и то, что исчезло вне обязательного: еда, отдых, общение. Одного наблюдения достаточно; непрерывный мониторинг и график не требуются.
- Результат может поддерживаться помощью других. Эту опору можно назвать, не отказываясь от неё ради доказательства тяжести. Отсутствие помощника остаётся ограничением, не условием отказа в обращении.
- Привычная или постепенная трудность не требует точной даты начала. Одинаковый язык «усталость» может обозначать неполную, но не лживую версию опыта.
- Популярное название может облегчить узнавание, но не устанавливает диагноз, тяжесть или лечение. Состояние не определяется должностью и семейной ролью.
- Новые телесные симптомы и изменения лечения сообщаются отдельно. Временная последовательность не доказывает причину; отсутствие объяснения не устанавливает психическую причину. Самостоятельных обследований и лекарственных изменений статья не назначает.
- Работа и доход могут быть необходимыми опорами. Философский вопрос о средстве и цели не означает обязанность уволиться или придумать доступный только обеспеченному человеку выход.
- В семье можно попросить помощь с конкретной задачей и обозначить предел. Ребёнок не отвечает за организацию помощи взрослому. Полученная поддержка не требует демонстрировать благодарность улучшением настроения.
- Приватность отличается от молчания под давлением. Не требуется публичная откровенность или раскрытие небезопасному близкому. Местные правила конфиденциальности и документов проверяются отдельно.

## Доступное применение

В несрочной ситуации: «Я выполняю работу, но после неё не остаётся сил на еду и общение; хочу обсудить состояние и подходящую оценку». При малых силах достаточно «Снаружи справляюсь, внутри всё труднее». Можно писать, пользоваться привычным способом общения и выбранной помощью. История, дневник и баллы не являются пропуском. После контакта различить отправку, ответ, доступную встречу и оставшееся препятствие. Административный результат не гарантирует, что содержательная трудность рассмотрена.

## Срочный предел и навигация

Непосредственная опасность, тяжёлое острое ухудшение или риск причинить себе вред требуют доступной местной срочной помощи без предварительного чтения, описания дня и разговора с другом. Текст не оценивает индивидуальный риск, не задаёт срок ожидания и не указывает непроверенных телефонов. MHR-A04 о самодиагностике и L01–L07 о кризисах — внутренние маршруты, не готовые публичные контакты.

## Источниковые основания

[NIMH, Depression, 2024](https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression), показанные Signs and symptoms / How is depression diagnosed?: ограниченная клиническая опора; не диагноз читателю и не схема лечения. [Hamlet I.2, Folger](https://www.folger.edu/explore/shakespeares-works/hamlet/read/1/2/), строки 75–90: предел внешних знаков. [Aristotle, Ethics I.5/I.7, Ross](https://classics.mit.edu/Aristotle/nicomachaen.1.i.html): благо, средство и целое жизни. [Psalm 13 KJV, 1–6](https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalm%2013&version=KJV): жалоба внутри религиозной связи. Литература, философия и молитва развивают человеческий вопрос, не доказывают лечение или общую причину состояния.

## Границы поставки

Полнота языков и авторское чтение не означают клиническую, независимую редакционную, носительскую или человеческую приёмку. Импорт, индекс, runtime и публикация не выполнялись. Язык не определяет страну и доступность услуг.