ความตั้งใจและสถานการณ์: จะเลือกจังหวะลงมืออย่างไร

หมายเหตุเกี่ยวกับที่มาของฉบับภาษาไทย: ฉบับนี้เรียบเรียงจากฉบับหลักภาษารัสเซีย (RU) ที่ใช้อยู่ หากข้อความอ้างอิงในฉบับ RU เป็นคำแปลอยู่แล้ว ข้อความภาษาไทยจะถ่ายทอดผ่านคำแปล RU นั้น การกล่าวถึง ‘ฉบับทั้งสองภาษา’ ในเนื้อหาเดิมหมายถึง RU และ EN การตรวจสอบความหมายและการตรวจโดยผู้ใช้ภาษาไทยเป็นภาษาแม่ของฉบับ TH ยังมีสถานะ NOT_RUN

ข้อความเกริ่นนำ

อย่าสั่งสอนมากเกินไป

วิลเลียม เจมส์, Talks to Teachers on Psychology (1899), บท VIII, คำแนะนำข้อที่สี่ของเจมส์เอง ผู้เขียนบทความต้นฉบับแปลข้อความส่วนนี้เป็นภาษารัสเซียด้วยตนเอง ฉบับไทยแปลต่อจากคำแปลนั้นในต้นฉบับรัสเซียที่ตรึงไว้ เจมส์กล่าวกับครูว่า คำสั่งสอนที่เป็นนามธรรมควรเชื่อมโยงกับโอกาสที่จะลงมือปฏิบัติ นี่ไม่ใช่ข้อห้ามในการอภิปรายเรื่องความหมาย และไม่ใช่เหตุให้ใช้คำตัดสินที่รุนแรงของเขาต่อบุคคลจากย่อหน้าข้างเคียง

บทความนี้ว่าด้วยอะไร

คนเราอาจอยากทำกิจกรรมหนึ่ง แต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มลงมือเมื่อใด เป้าหมายบอกทิศทางที่ต้องการ แต่ช่วงเย็นประกอบด้วยเหตุการณ์ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเกิดขึ้นตามลำดับ ระหว่างความตั้งใจโดยรวมกับจังหวะที่พร้อมให้ลงมือ ยังมีคำถามว่า คนคนนั้นจะสังเกตเห็นสถานการณ์ใด และจะตอบสนองด้วยการกระทำอะไรที่ทำได้ในสถานการณ์นั้น? การทำให้คำถามนี้ชัดเจนขึ้นไม่ได้รับประกันว่าจะทำได้ตามแผน แต่ช่วยให้ตรวจสอบแผนได้

ลองนึกถึงวิคเตอร์ซึ่งเป็นบุคคลสมมติ เขาตัดสินใจโดยสมัครใจว่าจะอ่านหนังสือที่เลือกไว้ในช่วงเย็น เพื่อทำความเข้าใจเรื่องที่ยังใหม่สำหรับเขา หลังอาหารเย็น เขามักหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาตอบข้อความ แล้วจึงพบในภายหลังว่าเวลาสำหรับอ่านหนังสือหมดไปแล้ว เขายืนยันอีกครั้งว่าหนังสือเล่มนี้ยังจำเป็นสำหรับเขา แต่คำว่าอ่านหนังสือตอนเย็นยังไม่ได้ระบุว่า เขาจะเปิดหน้าที่ต้องการเมื่อใด และมีเงื่อนไขใดพร้อมให้ทำเช่นนั้น

บทความนี้เปรียบเทียบงานวิจัยเรื่องความตั้งใจในการลงมือปฏิบัติกับข้อพิจารณาทางการศึกษาของเจมส์ในอดีต ทั้งสองเป็นความรู้คนละประเภท ไม่ใช่วิธีการเดียวที่ได้รับการยืนยันแล้ว สำหรับกิจกรรมที่ปลอดภัยและเลือกทำโดยสมัครใจ อาจลองเชื่อมเหตุการณ์ที่สังเกตเห็นได้กับการเริ่มต้นที่ทำได้ แล้วตรวจสอบผลที่เกิดขึ้นจริง แผนไม่อาจทดแทนความยินยอม ทรัพยากร เนื้อหาของงาน หรือเหตุผลที่เหมาะสมในการเลือกไม่ลงมือ

I. ความตั้งใจอาจยังไม่มีจังหวะที่สังเกตเห็นได้

วิคเตอร์อาจบอกเป้าหมายได้อย่างชัดเจนว่า ต้องการเข้าใจเนื้อหาของหนังสือ แต่นั่นยังไม่ใช่คำอธิบายว่าจะเริ่มอย่างไร อาหารเย็นจบลงทุกวัน แต่ระหว่างการกระทำสุดท้ายที่โต๊ะอาหาร การเก็บกวาด การตอบข้อความ และการอ่านหนังสือ ยังไม่ได้เลือกจุดเปลี่ยนที่แยกแยะได้ ช่วงเย็นที่ไม่ชัดเจนจึงเปิดไว้ให้กับหลายกิจกรรมที่แข่งขันกัน จากข้อเท็จจริงนี้ยังสรุปไม่ได้ว่าวิคเตอร์ไม่อยากอ่านหนังสือ หรือไม่สามารถรักษาคำพูดได้เลย

การพิจารณาลำดับเหตุการณ์ที่เป็นไปได้อาจช่วยได้ โดยไม่อธิบายล่วงหน้าด้วยสาเหตุเดียว อาจเป็นเพราะข้อความมีเวลาที่ต้องตอบ อาจเป็นเพราะหนังสืออยู่ที่อื่น หรืออาจเป็นเพราะเวลาว่างมีน้อยกว่าที่คิด โทรศัพท์ไม่จำเป็นต้องเป็นอุปสรรคเพียงอย่างเดียว การทำให้สถานการณ์ชัดเจนขึ้นเริ่มจากลำดับที่สังเกตได้และสิ่งที่จำเป็นต้องใช้ ไม่ใช่การกล่าวโทษทางศีลธรรมต่อการเอื้อมมือที่ทำจนเคยชิน

ความตั้งใจโดยรวมกับพันธะที่เฉพาะเจาะจงก็แตกต่างกัน หากวิคเตอร์เพียงกำลังเลือกกิจกรรมส่วนตัว ขอบเขตของกิจกรรมนั้นย่อมกำหนดต่างจากงานที่รับปากว่าจะทำให้คนอื่น ในตัวอย่างของเราไม่มีผู้รอรับผลที่มีกำหนดเวลาชัดเจน จึงสามารถพูดคุยเรื่องจังหวะอ่านหนังสือของเขาเองได้ โดยไม่แอบนำข้อพิจารณานี้ไปใช้กับข้อตกลง ขั้นตอนที่จำเป็นต้องทำ หรือความรับผิดชอบของใครต่อความปลอดภัย

ไม่จำเป็นต้องเรียกความตั้งใจว่าไร้ความหมายเพียงเพราะยังไม่ได้เริ่มลงมือ ความตั้งใจอาจชี้ให้เห็นว่าสิ่งใดยังจำเป็นอยู่ แต่การยืนยันเป้าหมายอีกครั้งไม่ได้ตอบคำถามเรื่องการเริ่มต้นโดยอัตโนมัติ ข้อมูลแต่ละส่วนมีความสำคัญต่อขั้นต่อไป ได้แก่ จังหวะใดแยกแยะได้ มีเงื่อนไขใดในจังหวะนั้น และวิคเตอร์เลือกการตอบสนองใดจริง ๆ นี่คือการทำให้รูปแบบชัดเจนขึ้น ไม่ใช่การตรวจสอบคุณค่าความเป็นมนุษย์

วิคเตอร์อาจสังเกตเห็นสิ่งที่ยังไม่รู้อีกอย่างซึ่งเรียบง่ายกว่า นั่นคือคำว่า «ตอนเย็น» เชื่อมโยงกับภาพของเวลาว่างในความคิดของเขา ไม่ใช่ช่วงเวลาที่ตรวจสอบแล้ว ภาพในความคิดกับลำดับเหตุการณ์จริงต่างกัน หากช่วงเย็นมีงานเต็มอยู่แล้ว การทำให้แผนชัดเจนขึ้นไม่ควรทำให้ช่วงเวลานั้นดูว่างด้วยคำพูด อาจตรวจสอบก่อนว่าเหลือเวลาเท่าใดจริง ๆ แล้วจึงเลือกจังหวะ ลำดับเช่นนี้ยังคงให้ความสำคัญกับเป้าหมายที่เลือกไว้ โดยไม่สัญญาว่าจะมีเวลาให้เพียงเพราะเป้าหมายนั้นดูสำคัญ

II. เป้าหมายกับแผนตอบคำถามต่างกัน

ในงานปี 1999 กอลล์วิตเซอร์แยกความตั้งใจที่จะบรรลุเป้าหมายออกจากความตั้งใจในการลงมือปฏิบัติ ซึ่งเชื่อมสถานการณ์ที่กำหนดไว้กับการตอบสนอง ในการจัดทำบทความต้นฉบับภาษารัสเซีย ได้อ่านบทคัดย่อ บทนำ และนิยามบางส่วนในช่วงต้น แต่ไม่ได้อ่านงานศึกษาและผลการศึกษาทั้งหมดในบทความนั้น นี่เป็นพื้นฐานในการแยกงานสองส่วนออกจากกัน ไม่ใช่หลักฐานยืนยันประสิทธิผลของทุกถ้อยคำที่ผู้อ่านเรียกว่าแผน

เป้าหมายของวิคเตอร์อาจยังคงเป็นการเข้าใจหนังสือ ส่วนแผนการเริ่มต้นอธิบายอีกเรื่องหนึ่ง คือหลังเหตุการณ์ที่เลือกไว้ เมื่อมีหนังสือพร้อมให้อ่าน ให้เปิดหน้าที่ทำเครื่องหมายไว้แล้วเริ่มอ่าน แผนไม่จำเป็นต้องกล่าวเป้าหมายทั้งหมดซ้ำ แต่ควรเกี่ยวข้องกับเป้าหมายนั้น การกระทำที่ทำได้ง่ายอาจไม่ได้ช่วยให้ไปในทิศทางที่ต้องการ การมีลำดับที่ชัดเจนเพียงอย่างเดียวไม่ได้ยืนยันความหมายของกิจกรรมที่เลือก

สถานการณ์ในแผนมีลักษณะเป็นเงื่อนไข หากสถานการณ์นั้นเกิดขึ้นและเงื่อนไขสำคัญพร้อม ก็เลือกการตอบสนองที่กำหนดไว้ นี่ไม่ใช่คำสัญญาว่าจะลงมือโดยไม่คำนึงถึงสิ่งใด หากเปิดหนังสือไม่ได้ มีสถานการณ์ใหม่เกิดขึ้น หรือช่วงเวลานั้นต้องใช้กับกิจกรรมที่ตกลงกันไว้ ข้อมูลเหล่านี้ต้องได้รับการพิจารณา ความแม่นยำของถ้อยคำไม่ได้ให้สิทธิ์ที่จะละเลยสิ่งที่ทำไม่ได้จริง หรือผลที่ตามมาซึ่งเปลี่ยนไป

แผนอาจช่วยให้คำถามเรื่องการเริ่มต้นง่ายขึ้น โดยยังจำเป็นต้องตัดสินใจเรื่องเนื้อหา การเปิดหน้าไม่ได้หมายความว่าเข้าใจข้อโต้แย้ง การเริ่มอ่านไม่ได้หมายความว่าทำครบตามปริมาณที่ตั้งใจไว้ทั้งหมด สามารถระบุสถานะเหล่านี้แยกกันได้ ไม่ควรเปลี่ยนความตั้งใจในการลงมือปฏิบัติตามที่กล่าวในแหล่งข้อมูลให้เป็นเกณฑ์คุณภาพที่ใช้ได้กับทุกเรื่อง การรับประกันความสำเร็จโดยอัตโนมัติ หรือคำสั่งให้ทำการตอบสนองใดก็ตามจนจบโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น

ถ้อยคำอาจมีลักษณะเป็นเงื่อนไข แต่ยังคงกว้างเกินกว่าจะสังเกตได้ หากวิคเตอร์เลือกอ่านหนังสือเมื่ออารมณ์ดี เขายังต้องตัดสินใจว่าจะถือว่าสภาวะใดเหมาะสม และจะสังเกตเห็นสภาวะนั้นอย่างไร นี่ไม่ได้พิสูจน์ว่าสภาวะภายในไม่เคยเหมาะกับแผนเลย แต่ไม่อาจถือว่าสังเกตสภาวะนั้นได้แล้วเพียงเพราะมีชื่อเรียกที่ฟังดูดี การกระทำภายนอกที่เฉพาะเจาะจงในตัวอย่างของเราใช้ได้สะดวกเพียงเพราะวิคเตอร์สามารถตรวจสอบตำแหน่งของมันในลำดับช่วงเย็นของตนเองได้

III. ต้องแยกแยะเหตุการณ์ได้ในลำดับที่เกิดขึ้นจริง

สถานการณ์ที่ดูสะดวกบนกระดาษอาจสังเกตไม่เห็นในชีวิตจริง วิคเตอร์เลือกจังหวะหลังอาหารเย็น แต่ยังไม่ชัดว่าหลังรับประทานคำสุดท้าย หลังเก็บโต๊ะ หรือหลังตอบข้อความ ความไม่ชัดเจนเดิมจึงยังคงอยู่ภายใต้ชื่อใหม่ อาจหาเหตุการณ์ที่เฉพาะเจาะจงขึ้นจากสิ่งที่เกิดขึ้นจริง เช่น หลังเก็บจานของตนเองแล้ว และทำกิจกรรมที่ตกลงกันไว้เสร็จแล้ว

ไม่ใช่ทุกเหตุการณ์จะเหมาะเพียงเพราะอธิบายได้ง่าย เหตุการณ์นั้นอาจเกิดขึ้นในเวลาอื่น ไม่เหลือพื้นที่ให้กับการอ่าน หรือทำให้ต้องไปทำงานอื่นทันที สิ่งสำคัญคือตรวจสอบว่าหลังเหตุการณ์นั้นมีอะไรพร้อมให้ทำจริง ๆ การสังเกตเห็นจังหวะกับความเหมาะสมของเงื่อนไขมีบทบาทต่างกัน เราอาจเห็นสัญญาณอย่างชัดเจน แต่ยังไม่มีโอกาสทำการตอบสนองที่เลือกไว้

ต้องพิจารณาสถานที่อย่างเฉพาะเจาะจงด้วย หากวิคเตอร์ตั้งใจจะอ่านที่โต๊ะ ต้องมีหนังสือพร้อม และโต๊ะต้องเหมาะสำหรับการใช้งานเช่นนั้น โต๊ะส่วนรวมไม่ได้กลายเป็นโต๊ะส่วนตัวเพียงเพราะการอ่านมีประโยชน์ แผนขึ้นอยู่กับข้อตกลงของผู้เกี่ยวข้อง แสงสว่าง เวลา และเงื่อนไขอื่น ๆ บทความนี้ไม่ได้เสนอห้องที่ถูกต้องสำหรับทุกคน หรือกฎสำหรับทุกครอบครัว

สัญญาณภายนอกไม่จำเป็นต้องดีกว่าเหตุการณ์หนึ่งในลำดับ การแจ้งเตือนอาจมีประโยชน์ หรืออาจปรากฏขึ้นในเวลาที่ไม่สามารถทำการตอบสนองนั้นได้ เหตุการณ์หลังเก็บจานก็อาจไม่ได้ผลเช่นกัน สิ่งที่เสนอในที่นี้คือการตรวจสอบความสอดคล้องระหว่างสถานการณ์กับการตอบสนองตามแนวทางที่ผู้เขียนเสนอ ไม่ใช่การจัดอันดับสัญญาณ นิยามจากงานวิจัยช่วยตั้งคำถาม ส่วนความเหมาะสมของจังหวะที่เลือกต้องตรวจสอบในสถานการณ์ของตนเอง

ลำดับเดียวกันอาจทำได้ในวันนี้ แต่ไม่เหมาะในวันพรุ่งนี้ แขกที่โต๊ะอาหาร วันทำงานที่เปลี่ยนไป หรือการไม่มีหนังสือ ล้วนเปลี่ยนสิ่งที่ต้องพิจารณา การสังเกตเห็นเหตุการณ์ยังไม่เพียงพอ หากเงื่อนไขที่ตามมาเปลี่ยนไป การตรวจสอบไม่จำเป็นต้องใช้เวลาคิดนานทุกครั้ง บางครั้งเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ทันที แต่แผนต้องเปิดโอกาสให้ยอมรับว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นมีความสำคัญ แทนที่จะเรียกการทำการตอบสนองเดิมทุกครั้งว่าเป็นความซื่อตรงต่อแผน

IV. การตอบสนองต้องทำได้ภายในจังหวะที่เลือก

วิคเตอร์อาจเลือกการเริ่มต้นที่ทำได้จริง คือหยิบหนังสือที่พร้อมให้อ่าน เปิดหน้าที่ทำเครื่องหมายไว้ แล้วอ่านข้อความส่วนที่เลือก ปริมาณของข้อความขึ้นอยู่กับเป้าหมายและเงื่อนไข บทความนี้ไม่ได้กำหนดจำนวนบรรทัดหรือนาที การตอบสนองที่สั้นไม่ได้ง่ายเสมอไป โดยเฉพาะเมื่อเนื้อหาต้องอาศัยความรู้ การกลับไปทบทวนข้อโต้แย้งก่อนหน้า หรือเวลาเพื่อทำความเข้าใจ

การเตรียมตัวอาจเป็นส่วนหนึ่งของการจัดเงื่อนไขให้พร้อม อาจวางหนังสือไว้ล่วงหน้าในที่ที่ตกลงกัน และทำเครื่องหมายหน้าที่จะอ่าน สิ่งนี้ช่วยลดการค้นหา แต่ไม่ได้สร้างความเข้าใจหรือรับประกันว่าจะอ่าน หากหาหนังสือพบแล้วแต่ยังไม่ได้อ่าน การเตรียมตัวก็ยังมีสถานะที่ชัดเจน สามารถนำไปใช้ภายหลังได้ โดยไม่เรียกกิจกรรมที่การเตรียมนั้นมีไว้รองรับว่าได้ทำเสร็จแล้ว

แผนได้ประโยชน์จากขอบเขตการเริ่มต้นที่ชัดเจน และจุดสิ้นสุดของการกระทำที่เลือกซึ่งตรวจสอบได้ เมื่อวิคเตอร์เปิดหนังสือ สถานะหนึ่งเริ่มขึ้น เมื่ออ่านข้อความส่วนนั้นจบ อีกสถานะหนึ่งจึงเกิดขึ้น หากต้องการตรวจสอบความเข้าใจ นั่นเป็นอีกเกณฑ์หนึ่ง ไม่ควรเปลี่ยนการตอบสนองที่เลือกไว้อย่างเงียบ ๆ โดยตอนแรกต้องการเพียงให้เริ่ม แต่หลังเริ่มแล้วกลับพบว่าจะไม่นับว่าเริ่มหากยังไม่ได้วิเคราะห์ทั้งบทอย่างครบถ้วน

ไม่อาจกำหนดจากภายนอกว่าสิ่งใดทำไหวโดยดูเพียงขนาดที่มองเห็น หนึ่งย่อหน้าอาจยากกว่าข้อความที่คุ้นเคยหลายหน้า วิคเตอร์ทำให้เงื่อนไขปัจจุบันและสิ่งที่ตนยอมแลกโดยสมัครใจชัดเจนขึ้น ผู้เกี่ยวข้องอีกคนอาจช่วยเรื่องสิ่งที่จำเป็นต้องใช้ แต่ไม่อาจตัดสินแทนเขาว่าพร้อมจะทำความเข้าใจหนังสือในตอนนี้หรือไม่ บทความนี้ยังคงให้พื้นที่แก่การมีส่วนร่วมและความร่วมมือ โดยไม่เปลี่ยนสิ่งเหล่านั้นเป็นสิทธิ์ในการจัดการช่วงเย็นส่วนตัวของเขา

การเริ่มอ่านอาจเป็นการกระทำที่เสร็จสมบูรณ์แล้ว ขณะที่กิจกรรมการอ่านยังเป็นงานที่ไม่เสร็จ วิคเตอร์อาจได้ประโยชน์จากการระบุขอบเขตที่เลือกไว้อย่างแม่นยำ ได้แก่ เปิดหน้า อ่านข้อความส่วนหนึ่ง หรือตรวจสอบคำถามที่เฉพาะเจาะจง เกณฑ์เหล่านี้ใช้แทนกันไม่ได้ หากวันนี้เลือกเพียงข้อแรก ก็ไม่ควรกล่าวว่าเข้าใจหนังสือแล้ว หากต้องการข้อที่สาม ก็สามารถเก็บข้อมูลเกี่ยวกับการเตรียมที่ทำไปแล้วได้ โดยไม่ประกาศว่าบรรลุเป้าหมายซึ่งยังไม่มีผลลัพธ์ที่ต้องการ

V. ผลเฉลี่ยจากงานวิจัยไม่ใช่คำสัญญา

ในงานอภิมานปี 2006 กอลล์วิตเซอร์และชีแรนพิจารณาว่า การวางแผนที่ชัดเจนขึ้นช่วยให้บรรลุเป้าหมายหรือไม่ บทคัดย่อของผู้เขียนรายงานการทดสอบอิสระ 94 รายการ ในการจัดทำบทความต้นฉบับภาษารัสเซีย ได้อ่านบทคัดย่อและส่วนของบทนำกับบทสรุปที่สำนักพิมพ์เปิดให้เข้าถึง แต่ไม่ได้อ่านวิธีการและตารางทั้งหมด ไม่อาจนำภาพรวมที่เข้าถึงได้มาอ้างว่าเป็นการตรวจสอบงานศึกษาแต่ละชิ้นที่รวมอยู่ด้วยตนเอง

ผู้เขียนรายงานผลเฉลี่ยจากชุดการทดสอบทั้งหมด ผลนั้นไม่ได้ระบุโอกาสที่วิคเตอร์จะสำเร็จ และไม่ได้สัญญาว่าจะได้ผลหลังเขียนแผนหนึ่งครั้ง ไม่อาจถือว่างาน ผู้คน และเงื่อนไขที่ต่างกันเหมือนกันเพียงเพราะมีแผน สำหรับช่วงเย็นที่เฉพาะเจาะจง ความพร้อมของสิ่งที่จำเป็นต้องใช้ การสังเกตเห็นสถานการณ์ การกระทำที่เลือกตกลงไว้ และการเปลี่ยนแปลงที่กำลังเกิดขึ้น ยังคงมีความสำคัญ

ความตั้งใจที่หนักแน่นเพียงอย่างเดียวไม่ได้รับประกันว่าจะบรรลุเป้าหมาย การแยกแยะนี้ปรากฏอยู่ในบทคัดย่อของผู้เขียน แต่ไม่ได้หมายความว่าความตั้งใจไร้ประโยชน์ หรือแผนเพียงพอเสมอไป แผนมีหน้าที่ของตนเองในการจัดการการลงมือ เนื้อหาของเป้าหมายและคุณภาพของผลลัพธ์ต้องอาศัยพื้นฐานอื่น บทความนี้ไม่ได้เสนอให้นำสิ่งเหล่านี้มาใช้แทนกันเพื่อสร้างคำสัญญาที่ฟังดูน่าเชื่อถือ

การทดลองอ่านหนังสือของเราไม่ได้รับการศึกษาในรูปแบบนี้ หากวิคเตอร์เริ่มอ่านครั้งหนึ่ง นั่นคือผลที่เกิดขึ้นจริงในเย็นวันนั้น แต่ไม่ได้พิสูจน์ว่าสัญญาณเป็นสาเหตุ เพราะเงื่อนไขหลายอย่างอาจเปลี่ยนไป หากไม่ได้อ่าน ก็ยังไม่ได้พิสูจน์ว่าความตั้งใจในการลงมือปฏิบัติทุกแบบไร้ประโยชน์ ข้อสรุปที่จำกัดขอบเขตช่วยให้แก้ไขแผนที่เลือกไว้ โดยไม่เปลี่ยนผลครั้งเดียวให้เป็นกฎสากล

VI. เจมส์กล่าวถึงโอกาสที่จะลงมือปฏิบัติ

ในบทที่แปดของคำบรรยายที่กล่าวกับครู เจมส์พิจารณาความเคยชินและความเชื่อมโยงระหว่างความตั้งใจกับการกระทำ ในคำแนะนำข้อที่สี่ของเขาเอง เขาเสนอให้ใส่ใจกับโอกาสในการมีส่วนร่วมลงมือปฏิบัติ แทนที่จะจำกัดอยู่เพียงคำสั่งสอนที่เป็นนามธรรม บริบททางการศึกษาในอดีตนี้อาจช่วยหนุนคำถามเรื่องจังหวะที่เฉพาะเจาะจง แต่ไม่ได้ทดแทนนิยามสมัยใหม่ของความตั้งใจในการลงมือปฏิบัติ

การที่ข้อความนี้กล่าวกับครูมีความสำคัญต่อความหมาย เจมส์พิจารณาว่าจะช่วยให้นักเรียนคิด รู้สึก และลงมือในสถานการณ์ที่เอื้อให้ทำได้อย่างไร การเปรียบเทียบของเรากับการอ่านส่วนตัวของวิคเตอร์เป็นการนำมาใช้ตามที่ผู้เขียนบทความเสนอ ไม่ใช่การอ้างว่าแหล่งข้อมูลได้ตรวจสอบแผนเช่นนี้โดยตรง โอกาสในการลงมือต้องมีอยู่จริง ไม่ใช่สร้างขึ้นด้วยข้อเรียกร้องให้คว้าโอกาสนั้นโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่ต้องแลก

ในย่อหน้าโดยรอบมีคำตัดสินที่รุนแรงเกี่ยวกับอุปนิสัย ข้อกล่าวอ้างแบบเด็ดขาดเกี่ยวกับผลของการพลาดโอกาส และแนวคิดเรื่องระบบประสาทในอดีต บทความนี้ไม่ได้ยอมรับสิ่งเหล่านั้นว่าเป็นมาตรฐานสมัยใหม่ที่พิสูจน์แล้ว บริบทที่ผู้เขียนบทความต้นฉบับภาษารัสเซียได้อ่านมีไว้เพื่อไม่ให้นำข้อความสั้น ๆ มาอ้างเป็นสิทธิ์ในการดูหมิ่นบุคคล หรือสัญญาว่าความเคยชินจะทำงานโดยไม่มีข้อผิดพลาด คำถามที่มีประโยชน์อาจยังคงอยู่ได้ โดยไม่ต้องยอมรับเหตุผลทางประวัติศาสตร์ทั้งหมด

เจมส์ยังยกคำพูดของผู้เขียนคนอื่นด้วย บทบาทต่อผู้อ่านโดยตรงสองบทบาทในที่นี้นำมาจากคำแนะนำข้อที่สี่ของเขาเอง ไม่ใช่จากข้อความอ้างอิงของเบน มิลล์ หรือดาร์วินที่แทรกอยู่ ที่มามีความสำคัญแม้เป็นข้อความสั้น การเปรียบเทียบนี้เกี่ยวข้องกับการใส่ใจต่อโอกาสที่จะลงมือปฏิบัติ ส่วนการตรวจสอบแผนสมัยใหม่ทางวิทยาศาสตร์ยังคงเป็นอีกคำถามหนึ่ง

VII. แผนที่เขียนไว้ยังไม่ใช่ความเคยชินที่ก่อตัวแล้ว

วูดและรึนเกอร์พิจารณาความเคยชินว่าเป็นความเชื่อมโยงที่เรียนรู้ขึ้นระหว่างการตอบสนองกับบริบทที่คุ้นเคย ในการจัดทำบทความต้นฉบับภาษารัสเซีย ใช้บทความทบทวนฉบับเผยแพร่ล่วงหน้า Review in Advance 2015 และบางส่วนที่เลือกเกี่ยวกับกลไก การก่อตัว และการเปลี่ยนแปลง สิ่งนี้ช่วยแยกความเชื่อมโยงที่เสนอไว้ในแผนออกจากความเชื่อมโยงที่รองรับการกระทำที่คุ้นเคยอยู่แล้ว ไม่อาจประกาศว่าทั้งสองเป็นสิ่งเดียวกันเพียงเพราะมีถ้อยคำคล้ายกัน

เมื่อวิคเตอร์เลือกอ่านหลังเหตุการณ์ที่เฉพาะเจาะจงเป็นครั้งแรก เขามีแผน ไม่ใช่ความเคยชินที่พิสูจน์แล้ว หากลำดับนั้นเกิดซ้ำ นั่นเป็นข้อมูลเกี่ยวกับการทำซ้ำ ความง่ายในการเริ่มต้นอาจเปลี่ยนไป แต่บทความนี้ไม่ได้ระบุระดับของความง่ายโดยไม่มีการวัด การกระทำที่รวดเร็วไม่ได้เป็นความเคยชินเสมอไป การกระทำที่เกิดบ่อยไม่จำเป็นต้องยังคงสะท้อนการเห็นชอบกับเป้าหมายในปัจจุบัน หรือคุณภาพของความเข้าใจหนังสือ

แลลลีและผู้ร่วมวิจัยศึกษาการเพิ่มขึ้นของความเป็นอัตโนมัติที่ผู้เข้าร่วมรายงานด้วยตนเองในการทำกิจวัตรประจำวันที่เลือกไว้ แนวโน้มการเปลี่ยนแปลงแตกต่างกัน ระยะเวลาที่ประมาณไว้ไม่ได้เป็นคำสัญญาสากลสำหรับทุกกิจกรรม ในการจัดทำบทความต้นฉบับภาษารัสเซีย ได้อ่านบทคัดย่อ บทนำ บริบทด้านวิธีการ และส่วนอภิปราย แต่ไม่ได้อ่านผลการศึกษาและรูปประกอบทั้งหมด งานวิจัยนี้ไม่ได้กำหนดว่า หลังผ่านช่วงเย็นที่อ่านหนังสือกี่ครั้ง แผนของวิคเตอร์จะกลายเป็นอัตโนมัติอย่างสมบูรณ์

ความแตกต่างเหล่านี้ช่วยรักษาความแม่นยำในการระบุผล สามารถกล่าวได้ว่าสังเกตเห็นจังหวะที่เลือก เปิดหนังสือ และอ่านข้อความส่วนหนึ่งแล้ว แต่ไม่อาจสรุปทันทีจากสิ่งนี้ว่าการปฏิบัติทั้งหมดฝังแน่นไปตลอด แผนการเริ่มต้น การตอบสนองซ้ำ ความเป็นอัตโนมัติที่รายงานด้วยตนเอง และความเข้าใจเนื้อหา เป็นสิ่งที่ต้องประเมินแยกกัน ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องหนึ่งไม่ทดแทนข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องอื่น

VIII. การตอบสนองที่ไม่ได้ทำต้องอาศัยการทำให้สาเหตุชัดเจนขึ้น

สมมติว่าเหตุการณ์ที่เลือกไว้เกิดขึ้นแล้ว แต่วิคเตอร์หยิบโทรศัพท์ จากเหตุการณ์เพียงครั้งเดียวยังไม่ทราบว่าเกิดอะไรขึ้น เขาอาจไม่สังเกตเห็นจุดเปลี่ยน ได้รับข้อความเร่งด่วน พบว่าไม่มีหนังสือพร้อมให้อ่าน หรือเปลี่ยนการตัดสินใจ ไม่ควรเรียกทุกกรณีเช่นนี้ล่วงหน้าว่าเป็นความขี้ลืม ความอ่อนแอของเจตจำนง หรือการไม่มีความสนใจจริง ๆ การทำให้ชัดเจนขึ้นต้องอาศัยข้อมูลเกี่ยวกับลำดับเหตุการณ์

หากสถานการณ์กำกวม อาจเปลี่ยนคำอธิบายสถานการณ์นั้น หากการตอบสนองซับซ้อนเกินไป ต้องพิจารณาตัวการตอบสนองและทรัพยากร หากตอนนี้ไม่ต้องการหนังสือแล้ว คำถามนั้นเกี่ยวข้องกับเป้าหมาย การแยกแยะสาเหตุไม่ได้รับประกันว่าจะตัดสินใจได้ถูกต้อง แต่ช่วยไม่ให้ต้องแก้ไขตามคำอธิบายที่ยังไม่ได้รับการยืนยัน ถ้อยคำใหม่ของสัญญาณไม่ได้ขจัดความยากในการทำความเข้าใจทุกอย่าง หรือพันธะต่อผู้อื่น

ไม่อาจบังคับให้วิคเตอร์อ่านชดเชยย้อนหลังเพียงเพื่อรักษาแผนไว้ ผลของวันนี้ยังคงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจริง สามารถเลือกโอกาสอื่นที่ทำได้ และระบุการกระทำใหม่นั้นแยกต่างหาก การเลื่อนไปไม่ได้หมายความว่าการตอบสนองเดิมเกิดขึ้นแล้ว การตอบสนองที่ไม่ได้เกิดขึ้นก็ไม่ได้ทำให้หน้าที่เคยอ่านทั้งหมดก่อนหน้านี้กลายเป็นสิ่งที่ไม่เคยมีอยู่ ประวัติที่แม่นยำช่วยให้ดำเนินต่อได้โดยไม่เขียนสถานะต่าง ๆ ใหม่

หากเหตุการณ์คล้ายกันเกิดซ้ำ นั่นเป็นเหตุให้พิจารณารูปแบบการจัดเวลาในภาพกว้าง อาจต้องใช้เวลาอื่น ลดจำนวนกิจกรรม หรือทบทวนเป้าหมาย ความถี่เพียงอย่างเดียวไม่ได้ยืนยันสาเหตุ บทความนี้ไม่ได้เสนอให้เพิ่มการแจ้งเตือนไปเรื่อย ๆ จนกว่าบุคคลจะยอมทำตามตาราง แผนมีไว้รองรับกิจกรรมที่เลือก และความเหมาะสมของแผนยังคงเป็นสิ่งที่ต้องตรวจสอบ

เพื่อทำให้เหตุการณ์ชัดเจนขึ้น เริ่มจากสิ่งที่ทราบก็เพียงพอ ได้แก่ เหตุการณ์ที่เลือกเกิดขึ้นหรือไม่ได้เกิด หนังสืออยู่ใกล้หรือไม่มีอยู่ ข้อความมีเวลาที่ต้องตอบซึ่งทราบแล้ว หรือยังไม่ทราบความสำคัญของข้อความนั้น ข้อมูลเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องประกอบกันเป็นสาเหตุสุดท้ายทันที สามารถปล่อยคำถามเรื่องสาเหตุไว้จนกว่าจะตรวจสอบ รายการคำอธิบายที่เป็นไปได้มีประโยชน์เพียงเพื่อชี้ทิศทางการค้นหา ไม่ได้เปลี่ยนความเหนื่อยล้า การต่อต้าน หรือความสนใจที่คาดไว้ให้เป็นข้อเท็จจริงที่ยืนยันแล้ว

IX. จังหวะสำรองไม่ควรขยายข้อเรียกร้อง

บางครั้งคาดการณ์ได้ว่าจังหวะหลักจะไม่พร้อมให้ลงมือ สามารถเลือกโอกาสสำรองไว้ล่วงหน้าได้ หากมีอยู่จริงและเหมาะสม เช่น หากหลังอาหารเย็นยังทำกิจกรรมที่ตกลงกันไว้ต่อ ก็กลับมาอ่านหนังสือหลังทำเสร็จเมื่อมีเวลา นี่ไม่ใช่คำสัญญาว่าจะอ่านในทุกสถานที่และทุกสภาวะ เงื่อนไขของการตอบสนองสำรองต้องได้รับการพิจารณาเช่นเดียวกับเงื่อนไขหลัก

แผนสำรองไม่ควรเปลี่ยนเหตุการณ์ที่เลือกไว้หนึ่งครั้งให้เป็นความพยายามหลายครั้งที่ต้องทำ หากวิคเตอร์ระบุจังหวะที่เป็นไปได้สองจังหวะ ไม่ควรถือว่าจำเป็นต้องทำทั้งสองโดยไม่คำนึงถึงผล สิ่งสำคัญคือกำหนดว่าจังหวะที่สองมีบทบาทใด ใช้แทนจังหวะแรกที่ไม่พร้อม หรือมีไว้สำหรับงานอีกอย่างที่แยกเป็นอิสระ ความชัดเจนช่วยรักษาภาระที่ยอมรับไว้ และไม่ซ่อนภาระที่เพิ่มขึ้นไว้หลังคำว่า «ความยืดหยุ่น»

สามารถเปิดโอกาสให้พักไว้ก่อนได้เช่นกัน สำหรับการอ่านส่วนตัวที่ปลอดภัย การไม่มีจังหวะที่เหมาะสมไม่ได้ทำให้ต้องลงมือโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่ต้องแลก หากมีผู้รอรับผลหรือมีกำหนดเวลาที่ตกลงกันไว้ ก็ควรพูดคุยเรื่องสถานะกับผู้นั้น การตัดสินใจของวิคเตอร์ไม่ได้ยืนยันความยินยอมของผู้เกี่ยวข้องอีกคน ความแม่นยำของแผนช่วยให้เห็นจุดที่เกี่ยวข้องกัน แต่ไม่ได้อนุญาตให้ยกเลิกความคาดหวังของอีกคนโดยอัตโนมัติ

การรักษา ความปลอดภัย และการปฏิบัติงานวิชาชีพที่จำเป็นต้องทำ มีข้อกำหนดของตนเองเกี่ยวกับจังหวะและการดำเนินการ แหล่งข้อมูลของเราไม่ได้กำหนดรูปแบบสำรองที่ยอมรับได้สำหรับเรื่องเหล่านั้น ไม่อาจใช้ตัวอย่างช่วงเย็นที่อ่านหนังสือแทนคำแนะนำที่ต้องปฏิบัติตาม การทดลองนี้เกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่ปลอดภัยและเลือกโดยสมัครใจ กฎสำคัญต้องตรวจสอบจากข้อมูลที่เกี่ยวข้องและมีความเชี่ยวชาญ ไม่ใช่อนุมานจากงานวิจัยทั่วไปเรื่องการวางแผน

X. ความเฉพาะเจาะจงช่วยให้เห็นผลที่เกิดขึ้นจริง

กลับมาที่วิคเตอร์ เขาเลือกจุดเปลี่ยนที่แยกแยะได้หลังเก็บจานของตนเอง หากกิจกรรมช่วงเย็นที่ตกลงกันไว้เสร็จแล้ว และมีหนังสือพร้อมให้อ่าน ณ จุดนี้เขาเปิดหน้าที่ทำเครื่องหมายไว้ และเริ่มอ่านข้อความส่วนที่เลือก นี่เป็นตัวอย่างของแผนแบบมีเงื่อนไข ไม่ใช่กฎสำหรับผู้อ่านทุกคน หากเงื่อนไขไม่ครบ เขาพิจารณาโอกาสอื่นหรือพักไว้ก่อน โดยไม่ประกาศว่าการตอบสนองเกิดขึ้นแล้ว

หลังช่วงเย็น สามารถบันทึกแยกกันได้ว่าเกิดอะไรขึ้น สังเกตเห็นเหตุการณ์ มีหนังสือพร้อม เริ่มอ่านแล้ว อ่านข้อความส่วนนั้นจบแล้ว แต่ยังเข้าใจไม่ครบ ไม่มีสถานะใดจำเป็นต้องบดบังอีกสถานะ หากยังไม่ได้เริ่ม การระบุว่าลำดับเหตุการณ์แยกออกจากแผนตรงไหนอาจช่วยได้ สิ่งที่ต้องการคือความแม่นยำของการสังเกต ไม่ใช่เรื่องเล่าทั้งหมดเกี่ยวกับอุปนิสัยของบุคคล

การทดลองครั้งถัดไปอาจใช้จังหวะเดิม เปลี่ยนการตอบสนอง เตรียมสิ่งที่จำเป็น หรือทบทวนเป้าหมาย เหตุการณ์ที่สำเร็จครั้งเดียวไม่ได้ทำให้ต้องคงรูปแบบเดิมตลอดไป เหตุการณ์ที่ไม่สำเร็จครั้งเดียวไม่ได้พิสูจน์ว่าอ่านหนังสือไม่ได้ แผนเชื่อมการกระทำที่เลือกกับสถานการณ์ แต่ดำรงอยู่ท่ามกลางเงื่อนไขที่อาจเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้นความเฉพาะเจาะจงจึงรวมถึงโอกาสในการตรวจสอบและปรับแก้

คำถามเรื่องจังหวะไม่ได้ยกเลิกคำถามเรื่องความหมาย วิคเตอร์อาจทำให้ชัดเจนก่อนว่าหนังสือยังจำเป็นหรือไม่ แล้วจึงเลือกวิธีเริ่มต้น เขาอาจคงเป้าหมายไว้และเปลี่ยนลำดับ หรือยอมรับว่าวันนี้อ่านเพียงส่วนหนึ่ง และความเข้าใจต้องอาศัยงานอีกแบบ วินัยในที่นี้แสดงออกผ่านความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างความตั้งใจ เงื่อนไข การตอบสนอง และผลลัพธ์ โดยไม่มีคำสัญญาว่าจะสำเร็จโดยอัตโนมัติ

แผนอาจยังคงมีประโยชน์หลังเปลี่ยนแปลง วิคเตอร์เก็บสิ่งที่เรียนรู้เกี่ยวกับลำดับช่วงเย็นไว้ ได้แก่ ความพร้อมของสถานที่ ตำแหน่งหน้าที่จะอ่าน และความจำเป็นในการตกลงเวลา ข้อมูลเหล่านี้ไม่ได้ถูกล้างทิ้งเมื่อใช้รูปแบบใหม่ แต่ความรู้เกี่ยวกับเงื่อนไขที่เก็บไว้ไม่ได้พิสูจน์ว่าการตอบสนองเดิมยังเหมาะสมเหมือนเดิม สามารถอาศัยข้อสังเกตในอดีตพร้อมตรวจสอบว่ามันเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ปัจจุบันอย่างไร การทบทวนเช่นนี้จึงไม่ต้องปกป้องแผนโดยไม่คำนึงถึงสิ่งใด และไม่ต้องประกาศว่าการเตรียมทั้งหมดก่อนหน้านี้ไร้ความหมาย

สิ่งนี้หมายถึงอะไรในทางปฏิบัติ

สำหรับกิจกรรมหนึ่งที่ปลอดภัยและทำโดยสมัครใจ อาจลองใช้แผนแบบมีเงื่อนไข นี่เป็นการทดลองที่ผู้เขียนเสนอ ไม่ใช่วิธีการที่ได้รับการตรวจสอบแยกต่างหาก หรือการรับประกันว่าจะได้ผลตามงานวิจัย

ระบุเป้าหมายกับการกระทำเริ่มต้นที่ทำได้แยกกัน เลือกสถานการณ์ที่สังเกตเห็นได้ในลำดับที่เกิดขึ้นจริง ทำให้ชัดเจนว่าหลังสถานการณ์นั้นต้องใช้สิ่งใด เวลาเท่าใด และข้อตกลงอะไรบ้าง อย่าถือว่าถ้อยคำที่แม่นยำเป็นหลักฐานว่าการตอบสนองนั้นทำได้

อธิบายการตอบสนองที่เลือกและขอบเขตของมัน แยกการเตรียม การเริ่มต้น การกระทำที่ทำเสร็จ และคุณภาพของผลลัพธ์ตามข้อเท็จจริง หากต้องการความเข้าใจเนื้อหา การเปิดหนังสือเพียงอย่างเดียวไม่ได้ยืนยันความเข้าใจ อย่าเพิ่มปริมาณงานทั้งหมดให้เป็นเงื่อนไขแฝงของการนับว่าได้เริ่มแล้ว

กำหนดข้อยกเว้นไว้ล่วงหน้าสำหรับเงื่อนไขที่ไม่เหมาะสม โอกาสสำรอง หรือการพักไว้ก่อน จังหวะสำรองไม่ควรเพิ่มจำนวนการกระทำที่จำเป็นต้องทำโดยที่คุณและผู้เกี่ยวข้องไม่ทันรู้ตัว หากอีกคนรอผลอยู่ ให้ทำให้สถานะและข้อตกลงชัดเจนขึ้น

หลังลองทำ ให้ตรวจสอบว่าเกิดอะไรขึ้นจริง และยังขาดข้อมูลใดสำหรับการอธิบาย เปลี่ยนองค์ประกอบที่เหมาะสมของแผน ไม่ใช่เปลี่ยนตัวบุคคลทั้งหมด อย่านำการทดลองนี้ไปใช้กับการรักษา ความปลอดภัย และขั้นตอนที่จำเป็นต้องทำ เพราะแหล่งข้อมูลของบทความไม่ได้กำหนดรูปแบบการดำเนินการหรือการละเว้นที่ยอมรับได้สำหรับเรื่องเหล่านั้น

ข้อความอ้างอิงสำคัญ

จงใช้โอกาสเหล่านั้นทันที ขณะที่ยังมีอยู่

วิลเลียม เจมส์, Talks to Teachers on Psychology (1899), บท VIII, คำแนะนำข้อที่สี่ของเขาเอง ผู้เขียนบทความต้นฉบับแปลข้อความส่วนนี้เป็นภาษารัสเซียด้วยตนเอง ฉบับไทยแปลต่อจากคำแปลนั้นในต้นฉบับรัสเซียที่ตรึงไว้ «โอกาสเหล่านั้น» หมายถึงโอกาสที่จะลงมือปฏิบัติซึ่งกล่าวถึงก่อนข้อความนี้ทันที ในบริบททางการศึกษา นี่คือการใส่ใจต่อการมีส่วนร่วมที่นักเรียนทำได้ ไม่ใช่คำสั่งให้ลงมือโดยฝืนเงื่อนไข หรือการรับประกันผลลัพธ์ทางวิทยาศาสตร์

ความเชื่อมโยงระหว่างแนวคำสอน

1. ความตั้งใจและแผนการเริ่มต้น กอลล์วิตเซอร์แยกเป้าหมายออกจากการตอบสนองตามสถานการณ์ ความแม่นยำของแผนไม่ได้ยืนยันการเห็นชอบกับเป้าหมาย ความพร้อมของทรัพยากร หรือคุณภาพของผลลัพธ์
2. การศึกษาในอดีตและงานวิจัยสมัยใหม่ เจมส์ชี้ให้ครูใส่ใจกับโอกาสที่จะลงมือปฏิบัติ การเปรียบเทียบกับแผนส่วนตัวเป็นสิ่งที่ผู้เขียนเสนอ ไม่ได้ทำให้เหตุผลทางจิตวิทยาในอดีตกลายเป็นการตรวจสอบสมัยใหม่
3. แผนและความเชื่อมโยงที่กลายเป็นความเคยชิน วูดและรึนเกอร์พิจารณาการตอบสนองที่เรียนรู้ขึ้นในบริบท แผนที่เขียนขึ้นเป็นครั้งแรกยังไม่ได้พิสูจน์ว่ามีความเชื่อมโยงเช่นนั้น หรือมีความเป็นอัตโนมัติ
4. การทำซ้ำและการวัด แลลลีวัดความเป็นอัตโนมัติที่ผู้เข้าร่วมรายงานด้วยตนเอง ไม่ใช่ทักษะทั้งหมดและคุณภาพของความเข้าใจ ความถี่ตามปฏิทินไม่ได้สร้างระยะเวลาการก่อตัวที่ใช้ได้กับทุกกรณี
5. ความเฉพาะเจาะจงและการทบทวน การแยกเหตุการณ์ เงื่อนไขที่พร้อม การตอบสนอง และผลที่เกิดขึ้นจริง เป็นวิธีตรวจสอบที่ผู้เขียนเสนอ ไม่มีแหล่งข้อมูลใดยืนยันว่ามันเป็นเทคนิคที่จำเป็นต้องใช้กับทุกกิจกรรม

แหล่งข้อมูลปฐมภูมิ

1. James, W. Talks to Teachers on Psychology; and to Students on Some of Life’s Ideals (1899), บท VIII ข้อความปฐมภูมิ, Project Gutenberg 16287 ในการจัดทำบทความต้นฉบับภาษารัสเซีย ได้อ่านบริบทของบท VIII ย่อหน้า HTML365–392 ใช้คำแนะนำข้อที่สี่ของผู้เขียนเอง ไม่ใช่ข้อความอ้างอิงของผู้อื่นที่แทรกอยู่ ไม่ได้อ่านหนังสือทั้งเล่ม
2. Gollwitzer, P. M. Implementation Intentions: Strong Effects of Simple Plans. American Psychologist 54 (1999), 493–503. DOI: 10.1037/0003-066X.54.7.493. สำเนาจากผู้เขียน ในการจัดทำบทความต้นฉบับภาษารัสเซีย ใช้บทคัดย่อ บทนำ และนิยามที่เลือกบางส่วน ไม่ได้อ่านงานศึกษาและผลการศึกษาทั้งหมด
3. Gollwitzer, P. M.; Sheeran, P. Implementation Intentions and Goal Achievement: A Meta-analysis of Effects and Processes. Advances in Experimental Social Psychology 38 (2006), 69–119. DOI: 10.1016/S0065-2601(06)38002-1. บทคัดย่อของผู้เขียนและตัวอย่างเนื้อหาจากสำนักพิมพ์ ในการจัดทำบทความต้นฉบับภาษารัสเซีย ใช้บทคัดย่อและส่วนของบทนำกับบทสรุปที่เข้าถึงได้ ไม่ได้ใช้วิธีการและตารางทั้งหมด
4. Wood, W.; Rünger, D. Psychology of Habit. Annual Review of Psychology 67 (2016), 289–314. DOI: 10.1146/annurev-psych-122414-033417. สำเนาจากมหาวิทยาลัย ในการจัดทำบทความต้นฉบับภาษารัสเซีย ใช้ฉบับเผยแพร่ล่วงหน้า Review in Advance 2015 ได้แก่ บทนำ ส่วนความเป็นอัตโนมัติ และข้ออภิปรายที่เลือกเกี่ยวกับการก่อตัว ข้อสรุปเกี่ยวกับเป้าหมาย และการเปลี่ยนแปลงความเคยชิน
5. Lally, P.; van Jaarsveld, C. H. M.; Potts, H. W. W.; Wardle, J. How Are Habits Formed: Modelling Habit Formation in the Real World. European Journal of Social Psychology 40 (2010), 998–1009. DOI: 10.1002/ejsp.674. เนื้อหางานวิจัย ในการจัดทำบทความต้นฉบับภาษารัสเซีย ได้อ่านบทคัดย่อ บทนำ บริบทด้านวิธีการ และส่วนอภิปราย ไม่ได้อ่านผลการศึกษาและรูปประกอบทั้งหมด

แท็ก

ความตั้งใจ, สถานการณ์, การเริ่มต้น, การกระทำ, เป้าหมาย, การวางแผน, ความตั้งใจในการลงมือปฏิบัติ, สัญญาณ, เหตุการณ์, จังหวะ, เงื่อนไข, ทรัพยากร, หนังสือ, การอ่าน, ความเข้าใจ, การเตรียม, ผลลัพธ์, ความเคยชิน, ความเป็นอัตโนมัติ, การทำซ้ำ, การตรวจสอบ, การทบทวน, ความสมัครใจ, การพักไว้ก่อน, ข้อตกลง, กอลล์วิตเซอร์, ชีแรน, เจมส์, แลลลี, United Wisdom

เกี่ยวกับผู้เขียน

Andrey Zarinsh — ผู้เขียนและผู้ก่อตั้งโครงการ United Wisdom ศึกษาประเด็นการเปลี่ยนแปลงภายใน ความเป็นหนึ่งเดียวของแนวคำสอน การสนทนาระหว่างวัฒนธรรม และวินัยทางจิตวิญญาณร่วมสมัย

Instagram: @andrey.zarinsh

Maria Evilkut — ผู้เขียนร่วมของ United Wisdom นอกจากงานศึกษาวิจัยแล้ว เธอยังมุ่งนำแนวคิดเหล่านี้ไปตรวจสอบในทางปฏิบัติ และสังเกตว่าหลักการเรื่องความเป็นหนึ่งเดียวและความเข้าใจซึ่งกันและกันทำงานอย่างไรในชีวิตจริงระหว่างผู้คนและวัฒนธรรม

Instagram: @ilkutki